面板乾燥怎麼回事，肌膚是需要呵護的，不注重護膚會使我們的肌膚失去活力，從而導致面板乾燥。在日常生活中，不注意護膚或者是喝水量少也可能會導致面板乾燥。下面小編告訴大家面板乾燥怎麼回事，一起來看看吧。
不良的飲食及睡眠習慣
極端的減肥及偏食也會導致面板變得乾燥，當肌膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使面板變得乾燥而脆弱。睡眠不足也會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的`現象。
面板缺水
在日常生活中，不注意護膚或者是喝水量少也可能會導致面板乾燥。還有可能是年齡增長，皮脂分泌減少，導致水分的儲存能力下降。所以在平時的生活中應該注重護膚、飲水、選擇防衰老的護膚品使面板遠離乾燥。
年齡增長
伴隨著年齡的增長體內的雌激素水平降低，肌膚皮脂分泌減少儲水能力就會下降，保溼和屏障功能也會逐漸減弱，所以面板會覺得越來越乾燥。面板的角質層中含有天然的保溼因子，它的數目決定了肌膚含水量的高低，但是肌膚老化保溼因子就會流失所以面板會幹燥。
不注重護膚
肌膚是需要呵護的，不注重護膚會使我們的肌膚失去活力，從而導致面板乾燥。
1.菸酒刺激
大多數男性都有吸菸飲酒的習慣，菸草的有害物質容易影響面板的血液迴圈，導致面板容易出現乾燥、色斑和皺紋現象。而酒精的代謝一方面容易導致體內的維生B1缺乏，從而容易導致面板的粗糙和乾燥。另一方面，酒精的`代謝還會導致人體面板失水而出現乾燥。
2.衰老
隨著衰老人體內的性激素水平會降低，繼而容易影響面板的鎖水能力。從而容易發生乾燥現象，尤其在更年期的男性更容易出現面板乾燥和瘙癢。
3.氣節變化
季節的變法和地理環境的不同會出現空氣乾燥現象，如現在的秋季便是易乾燥的季節。空氣的乾燥、紫外線的照射會導致面板失水而乾燥。
4.睡眠不足
人體的面板在睡眠時間新陳代謝最快，而經常熬夜破壞了面板的休息和面板細胞的更新，從而面板容易乾燥和衰老。
5.不注意護理
男性容易忽視對面板的保護，如使用肥皂洗臉、過度去角質、熱水洗臉和不注意塗抹潤膚霜等。這些也是在變相的破壞肌膚，導致面板的衰老。
6.缺乏營養元素
B族維生素可以改善面板的粗糙，維生素A可以潤滑肌膚，維生素E可以減少面板色斑的產生，而維生素C可以美白肌膚。而男性飲食如果不均衡，導致維生素的缺乏同樣對面板健康不利。
1、生理性因素
生理性因素比如外部環境因素，如冬天比夏天干燥，在空調房裡可能會比在戶外乾燥，在北方會比在南方乾燥，此時可考慮在屋內裝加溼器，從而提高環境中的溼度。另外，還有自身護理因素，若患者水攝入不足，每天喝水量較少，面板就會幹燥。同時隨著年紀的'增大，面板中的水含量會逐漸下降，不做面板護理同樣會導致全身面板乾燥。患者可適當增加每天的飲水量，且每天洗完澡之後，塗抹身體乳，從而改善面板乾燥的情況。
2、魚鱗病
魚鱗病屬於一種具有遺傳背景的面板角化異常性疾病，會使體內水液代謝失衡，面板的表皮細胞不正常分化或代謝。患者主要表現為面板乾燥，並伴有片狀魚鱗狀皮損，面板顏色一般為從白色、灰褐色到棕色不等，一般冬季皮損較嚴重，夏季可好轉。平時需加強面板的保溼潤膚的護理，浴後堅持使用醫學護膚品，如卡泊三醇軟膏等。必要時，可遵醫囑口服異維A酸等藥物治療。
