在家玩手機需要塗防晒霜嗎

在家玩手不機需要塗防晒霜，因為防晒霜對螢幕的藍光還是手機的電磁波沒什麼作用。

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在家玩手機可以塗也可以不塗，看個人的需求。

在家玩手機可以塗防晒霜，但沒必要。女性朋友可以選擇一些具有隔離效果的防晒霜，通過防止面板受到損傷來保護面板。其實防晒霜是經常塗的，因為紫外線不僅在室外有，室內也有，而且防晒霜不僅能防黑還能防老。

在室內塗抹防晒霜要注意以下幾點:

1。注意塗抹防晒霜的步驟。通常先徹底清潔面部，然後保溼，塗爽膚水和乳液，再塗防晒霜。

2、注意防晒霜的塗抹量。在臉上塗抹一美元硬幣大小的量，不要太多也不要太少。這是最好的防晒效果。

3.注意防晒霜的`防晒指數。一般室內可以選擇spf15到spf20的防晒霜。室內紫外線不太強，不需要選擇SPF太高的

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1在家玩手機時可以塗防晒霜，但不是必須需要的。

2可以選擇一些有隔離功效的防晒霜，起到防輻射功效的防晒，避免肌膚受到傷害，從而保護肌膚。其實多數時候都要塗防晒，因為紫外線不是在室外才有，室內也有，而且防晒不僅可以防晒黑還可以防晒老。

防晒霜成膜需要多久?

防晒霜成膜，是指使用完防晒霜之後一段時間，防晒霜中的防晒劑，會在面板表面形成一層緊密的、具有阻隔陽光中的UVA和UVB作用的屏障。那麼防晒霜成膜需要多久呢?

1不同品牌的防晒霜的成膜時間是不一樣的，另外環境以及使用者的'面板也會影響到具體的成膜時間。

2現在市場上的防晒霜產品成膜速度通常都是比較快的，一般抹上去之後3~5分鐘左右就會成膜。使用者塗完防晒霜之後可以照一下鏡子，如果發現面部看起來比較光亮就是基本成膜了，成膜之後面板就會有一種清爽的光滑感。

如何正確使用防晒霜？

1、防晒量足比數值更重要

防晒霜在所有護膚品中起到很大的作用，能有效隔離陽光中的紫外線，有效防止晒紅、晒傷、晒黑、晒斑等。在使用防晒霜的時候，注意防晒霜的用量，大概臉部就是一個一塊錢硬幣大小，但也並非塗抹的越厚越好，塗抹的過於厚，容易刺激面板

導致面板過敏，阻塞毛孔和汗腺。只要用足夠的量可以有效的時間內充分的達到抵禦紫外的侵襲。另外，一定要在出門前的半小時塗抹，則防晒霜還沒有開始發揮作用呢 塗的時候量要足 否則效果也會打折扣的。

2、使用防晒產品再研究遮陽傘

外出塗抹防晒霜後使用遮陽傘才有意義。據美國面板研究實驗表明，在晴天上午八點到下午五點間，採集不同遮陽傘的防晒資料後發現：大多數遮陽傘的防護力僅有SPF10。所以物理遮蔽的效果一定要在使用防晒產品的基礎上評定。

3、使用防晒霜後卸妝

塗抹防晒霜後一定要卸妝，不要天真的以為卸妝是彩妝控的事情，每天塗抹防晒霜和隔離霜後素顏出門，晚上以洗面奶和清水就高枕無憂。很容易給肌膚帶來負擔，導致面板過敏，阻塞毛孔和汗腺。

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防晒有哪些方法？

防晒分硬防晒，軟防晒。硬防晒就是通過防晒傘、防晒帽、防晒衣等物理防晒方法來阻擋紫外線。軟防晒就是塗抹防晒霜，防晒霜根據所含防晒劑成分又可分為物理防晒、化學防晒、物化結合防晒等。

陰雨天需要防晒嗎？

無論陰晴雨雪，只要紫外線指數高了，就需要防晒。開啟手機自帶的天氣軟體，檢視紫外線指數，如果大於2，就需要防晒了。

待在室內也需要防晒嗎？

在室內一般是不需要防晒的，但如果在室內也經常晒得到陽光就需要防晒。

寶寶需要防晒嗎？

嬰幼兒也需要防晒，以避免晒傷，但是不建議使用防晒霜。可控制小孩戶外活動時間，不在中午日光強烈時出門，出門可以採取硬防晒措施，如打太陽傘、帶遮陽帽等。

每天刷手機看電腦，是否需要防晒？

對著電腦、手機是不用防晒的。首先，手機、電腦螢幕發出的並不是紫外線；其次，我們在使用電腦或手機時，一般都在室內。長期面對手機、電腦，更應該擔心的是眼睛和頸椎，而不是會不會變黑。

防晒影響補鈣嗎？

日常的防晒手段並不會導致維生素D缺乏從而引起缺鈣，只要你不是長年宅在家裡不見天日就行。

日常的防晒手段並不能完全避免陽光照射，一來紫外線會通過地面、建築物等反射，照射到身體或者面部未能遮擋的部位；二來，防晒霜並不能阻擋100%的紫外線，要知道SPF50也只能阻隔98%的紫外線。

晒太陽有助於補鈣，主要是通過增加體內維生素D的含量而間接補鈣，人體約80%的維生素D都來源於晒太陽。絕大多數人每天在陽光下10～20分鐘即可獲得機體所需的維生素D，兒童短些，老人長些，但一般都建議控制在30分鐘以內，以避免晒傷。

面板不容易晒黑，還需要防晒嗎？

防晒的.主要目的不僅是防晒黑，更是要防晒傷和面板老化，所以不管你是晒不黑還是不怕晒，都要老老實實做好防晒。

防晒只要一天擦一次就夠了？

那當然是不夠的。塗抹防晒霜後，水、汗液、口罩、衣物等都會影響防晒效果。研究表明，只塗一次防晒霜的面板暴露量，會比及時補塗的高2~3倍。長期在戶外活動可每2小時補塗一次，游泳、大量出汗後，均要及時補塗防晒霜。

防晒霜開封了，第二年還能接著用嗎？

只要沒過保質期、性狀沒有改變就能接著用。如果實在不放心，那就新買的塗臉，去年的塗胳膊腿吧。