小寶寶可以晒太陽嗎，適當晒太陽對於寶寶也會帶來不少好處，不僅可以促進骨骼生長，同時還能增進面板的抵抗力，也有不少家長想要了解小寶寶到底可不可以晒太陽？詳情內容請看下面文章！
小寶寶可以晒太陽嗎1
1、寶寶太小時不能直接到室外曝晒，只能在室內，斜射陽光時開啟窗子給寶寶晒太陽，每天晒l～2次即可，一般健康嬰兒2周後即可在室內晒太陽。
2、一般出生3～4周的寶寶才能抱到戶外晒太陽，而且開始的時間要短，只晒一部分如腳腿等，然後再慢慢地增加晒太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽帶帽子。
3、維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂玻紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺除面板上的細菌，增進面板的'抵抗力。可見，新生寶寶晒太陽很重要。室內晒太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。
小寶寶晒太陽注意事項
1、空腹及早餐後1小時內不宜晒太陽。
2、晒太陽時，陽光要與面板直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服晒太陽，紫外線的效果會減少30%以上。
3、有佝僂病症狀或從未服過魚肝油，鈣片的寶寶，不適宜晒太陽。應在服用維生素D製劑一段時間後，再接受日光照射。
4、寶寶晒太陽時，可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著晒時用小傘遮住頭部，保護眼睛。不要長時間曝晒，容易灼傷寶寶的面板，產生不良後果。
5、晒太陽有時會引起日光性皮炎。寶寶由於面板乾燥，花粉刺激等原因，在晒太陽後會出現紅斑、丘疹、區域性脫皮等症狀。食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果後晒太陽時，也可以引起光敏性藥疹或日光性皮炎。
6、寶寶晒太陽可以從剛開始的5-10分鐘起逐漸增加，每次日光浴儘量不要超過30分鐘。日光浴應每天進行，長期堅持，才能起到良好的健身防病效果。
新爸爸媽媽沒什麼經驗，一聽說晒太陽對寶寶好，可能就趕緊抱寶寶出去晒晒了。寶寶面板較敏感，不適宜在強烈陽光底下長時間逗留，可能會灼傷面板。最好選擇陽光比較溫和的上午9-10點或者下午4-5點，帶寶寶出來晒太陽。在晒太陽的時候，要注意保護寶寶的眼睛，可以戴頂有帽簷的小帽子，晒太陽時間也不宜過長。
小寶寶可以晒太陽嗎2
嬰兒可以晒太陽。嬰兒期容易合併維生素D缺乏性佝僂病，內源性維生素D的產生，主要通過日光的照射合成內源性維生素D。嬰兒是維生素D缺乏性佝僂病的高發人群，因此嬰兒也需要經常晒太陽。但隔著玻璃晒太陽，對促進內源性維生素D吸收用處不是特別大，所以要帶寶寶去戶外晒太陽。另外意裸露的面板才可以促進內源性維生素D的合成，注意不要讓太陽光直接照射嬰兒眼睛，在空氣相對較清新、溫度較適宜的情況下帶寶寶外出。
寶寶多大可以晒太陽了
其實，孩子晒太陽在月齡上並沒有明確的限制，只不過孩子太小在晒太陽時候要注意，不能直接放在室外晒，而需要在房間裡面開啟窗戶以後來讓孩子晒太陽，如果孩子有黃疸的話，那麼，在出生以後不久發現有黃疸就可以晒，要是沒有黃疸則建議等到孩子半個月左右再抱出去晒太陽。
寶寶晒太陽注意事項
1、在給孩子晒太陽的時候要注意時間，尤其是孩子比較小的情況下，一定要儘量避免長時間晒，而且，只能晒晒孩子的屁股，然後再改變晒的範圍和時間，注意，無論寶寶多大都要避免讓他們的頭部和臉直接被太陽晒。
2、如果在室內給孩子晒太陽就要注意不要關玻璃或者是紗窗，因為這樣會讓紫外線的穿透效果因此減弱很多。
3、如果帶孩子到室外晒太陽而且時間比較長，就必須要準備好尿布等等必備品，如果天氣冷則要注意讓孩子儘量穿厚一點。
