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用食療治療孕期咳嗽
懷孕期間咳個不停,是許多準媽媽曾有的慘痛經驗,捧著肚子,不敢用力咳,深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。所以,懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀,若咳得太多或太過激烈,使腹壓增加,會導致流產或早產......
2023-11-15
孕期爸爸胎教故事老人和樹
孕期爸爸胎教老人和樹有一個老人家,在他自己的門前栽了一棵樹。他每天守護著它,抱著種種的期待。他希望這棵樹長得像一把大雨傘,那麼他可以欣賞一種好風景,又可以乘涼。可是他也希望它長成為一種有出息的棟樑大材,那麼他可......
2023-11-18
產後減肥孕期該如何做
孕期體重管理在瞭解方法之前,我們先要知道孕期體重控制的標準:孕期體重控制標準跟孕媽媽懷孕前的體重指數(BMI)關係密切,BMI=體重(kg)/身高的平方(m2)如果是雙胎妊娠,孕前理想體重的媽媽整個孕期體重增加推薦在17-25kg。孕媽媽......
2023-11-16
孕期營養補充不當會有害[優秀]
在懷孕中如果營養不好會造成胎兒發育不良,其中最常聽到與胎兒畸形有關的營養素就是葉酸,葉酸是形成DNA及蛋白質很重要的原素,若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經管的缺陷,如無腦兒或脊柱裂,並且兔脣、顎裂的機會也升高。一......
2023-11-13
孕期胸部變大
孕期胸部變大的原因一、孕期胸部變大,內衣一換再換本來就覺得自己的胸太大了,沒想到懷孕後,胸部還要繼續變大。同事問我穿什麼罩杯的內衣,我都不敢回答了。唉,以前的內衣都穿不著了,又要重新買買買。懷孕後,很多孕媽咪的胸部......
2023-11-13
15種食物滿足孕期挑剔胃口
堅果如果懷孕前你因為堅果脂肪含量高而對它敬而遠之,那麼現在你應該重新認識:脂肪對於胎兒腦部的發育是很重要的。而且堅果可以讓你餓得不那麼快。專家建議可以用一些不飽和脂肪(在堅果中發現的一類有益於心臟健康的脂......
2023-11-13
孕期準媽媽少吃10種危險食物
1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉......
2023-11-13
孕期鼻出血,可以治療嗎?
醫生您好,我今年23歲,已經是一位準媽媽。懷孕之前我就知道自己有鼻中隔偏曲,但一直都沒有去治療。最近不小心感冒了,接著鼻子開始出血,有異物感;我照一下鏡子覺得自己鼻腔裡面好像糜爛了。請問醫生,孕期鼻出血能不能進行治療......
2023-11-14
孕期反應看生男生女哪些情況下是準的?
很多人都想了解孕期反應看生男生女哪些情況下是準的?胃口:懷男孩的孕婦,食量會變大,口味不會這麼變,孕前愛吃什麼,孕後還是愛吃什麼。懷女孩的孕婦會比較愛吃一些稀奇刁鑽的食物,食量沒有什麼變化。口味:懷男孩的孕婦,更偏向於......
2023-11-16
孕期應重視鞋子的清新干淨[熱]
去完角質後的滋養保護去完角質層的肌膚,需要馬上擦上滋養潤澤的乳液或者精油類的保養品,並且利用乳液的潤滑度,由下而上的按摩雙腳,不僅可以軟化足部,還可以活絡雙腳的筋骨、促進血液的迴圈來緩解雙腳的壓力,同時有效消除下......
2023-11-14
孕期疼痛 哪些需要及時治療?
腹痛:一部分的媽媽下腹兩側經常會有抽痛的感覺,尤其在早晚上下床之際,總會感到一陣抽痛,這主要是因為子宮圓韌帶拉扯而引起的抽痛感,並不會對胎兒造成危險。如果下腹感覺到規則的收縮痛,最好是確定下是否是子宮收縮造成的,去......
2023-11-13
高齡準媽媽孕期知識必修課
妊娠期高血壓綜合徵如果孕媽咪在妊娠期出現高血壓,會使胎兒長期在缺氧的環境下發育,難以吸收到足夠的營養,使得胎兒體重偏輕、身體較弱。35歲以上的初產婦發生高血壓和子癇(全身抽搐及昏迷)的機率比適齡孕媽咪高2~10倍,其新......
2023-11-20
孕期爸爸胎教故事:狐狸之死
事情發生在很。以前,有一天,貓在樹林裡碰到一隻狐狸。描認為狐狸非常聰明能幹,富有經驗,受人器重,於是親切地對狐狸說:“您好,親愛的狐狸先生,身體好嗎?過得怎麼樣?您是怎樣度過這段艱苦日子的?”狐狸非常高做地把貓從頭到腳......
2023-11-20
孕期每日必吃的營養食物
孕期營養全方案之——孕期每日必吃的食物在懷孕期間每天都應該吃一些必吃的食物,以保證必要的營養攝取,提高身體機能:牛奶所有食物中,牛奶中的鈣是最容易被人體所吸收的。喝一杯牛奶,大約可以獲得275毫克的鈣,相當於一日推......
2023-11-16
孕期喜愛與憎惡的食物
這種現象醫學上稱異食症。吃下這些非食品類東西,對孕婦和胎兒都是有害的。一般來講,上述現象在懷孕3個月之後就會消失。孕婦在孕期體重增加25~35磅,體重增加的結構是:平均體重增加7.5磅,乳房增加2磅,體內儲存的蛋白質......
2023-11-13
孕期臍帶異常與處理知識
懷孕期間臍帶異常知識:當胎兒在懷孕早期開始活動的時候,臍帶就會打結。臍帶形成了一個圈,當寶寶鑽到圈裡去的時候,一個結就形成了。有些時候,胎兒會被纏在臍帶裡,但通常不會引起問題。纏繞的臍帶只有在緊緊的纏著頸部或身體......
2023-11-21
3種食物有效防治孕期黃褐斑[經典]
TOP1獼猴桃抗斑指數:★★★★獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用,使面板中深色氧化型色素......
2023-11-14
可以預防孕期浮腫的食物有哪些?
1.土豆功效分析土豆因營養豐富,又被稱為“長在土裡的蘋果”,它含有豐富的無機鹽分,而無機鹽中的鉀含量很高,鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉,還能促進身體排出多餘水分。食用方法:為了有效利用土豆中的鉀,在......
2023-11-15
準媽媽孕期多運動可讓胎兒“減肥”
一項最新研究表明,孕婦在懷孕期間經常適度鍛鍊,雖然不能改變自己的體重,卻能幫助腹中胎兒少量“減肥”,以達到較為健康的出生體重。這項研究發現非常重要,因為巨大兒(出生時體重超過8磅12盎司,約合4千克)的體重與兒童期肥胖......
2023-11-14
孕期感冒怎麼辦?get四個方法可治療
感冒,對於大家來說都不陌生,尤其是最近氣溫驟降,特別容易感冒。問題就來了,我們普通人吃吃感冒藥就行了,過幾天感冒就會好了,可孕婦就不可以了。那麼,如果孕婦出現流鼻涕、咳嗽、發燒這些感冒症狀怎麼辦呢?大家都知道孕婦是不......
2023-11-19
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