【導讀】：為什麼別人吃喝照常還瘦個不停，你卻要拼命節食運動才能瘦下來？其實減肥的關鍵在於提高身體基礎代謝率，基礎代謝高了，自然瘦的快，那麼怎麼提高基礎代謝率呢？對減肥來說是必要的～提高基礎代謝①提高體溫～基本上體溫只要......

【導讀】：韓國的女孩子向來比較會穿，現在韓國的穿衣風格已經自成一派，今天要介紹的這位時尚博主同時還是位網店店主，一起來跟她學習怎麼穿出時尚感又省錢吧！先前曾介紹好幾位韓國網店模特兒，他們的外貌十分出眾，但雖然漂亮歸......

【導讀】：為什麼國外的女人的S曲線那麼明顯，首先她們自身的身體條件是一個原因，但另外一個最重要的原因就是她們對內衣的選擇和怎麼穿衣內衣十分重視，想要隨時保持魅力女人味，穿上一款適合為什麼國外的女人的S曲線那麼明顯......

【導讀】：富對於人們的重要性不言而喻，有錢的人，可能是承繼了前輩的財產，或者是靠自己白手興家的，而我們自然更佩服的那些自主創業的人。為什麼他們可以成功呢？主要是因為找到了致富的關鍵點。以下的財富測試中，能幫...一個......

【導讀】：隨著科技的不斷進步，越來越多的上班族每日的作戰工具就是電腦。雖然網路辦公可以給工作帶來極大的便捷，但是久而久之就會給身體造成極大的損壞。而肩周炎就是其中一種，因此，預防肩周炎是每一位上班族都要上心...1......

【導讀】：癌症仍是醫學界的一大難題，現在治療癌症的方法就是化療。但是化療不僅讓癌友飽受髮膚之苦，還會影響其進食意願。如果營養不到位就會加大死亡機率。如何才能補充癌友們的營養呢？易傷腸胃道黏膜放化療3副作用不容......

【導讀】：現在的女生已經不再覺得瘦就是美，健美才是主流、體態才是重點，現在很多女生都有駝背或是圓肩的問題，今天就教給大家擺脫駝背的好方法。現在的女生已經不再覺得瘦就是美，健美才是主流、體態才是重點，幾公斤已經不是......

【導讀】：同樣的體重為什麼看上去身材差別這麼大？那是因為體脂率不相同。減肥別隻知道看體重秤上的數字了，降低體脂率瘦出曲線才是關鍵。減重還在斤斤計較體重機上的數字？只靠飲食控制雖然能快速減重，但瘦下來後身體鬆鬆垮......

【導讀】：[導讀]如何減肥最有效？當然就是在對的時間做對的事情啦。下面小編就來告訴你九個瘦身關鍵時刻，教你在對的時間進行豐胸瘦腰收腹和瘦腿，讓你的瘦身效果達到最佳狀態，輕鬆擁有前凸後[導讀]如何減肥最有效？當然就是在......

【導讀】：都說生命在於運動，堅持運動是一個很值得鼓勵喝稱讚的事情。但是小編要提醒大家的是，運動前後的飲食禁忌也是需要重視的。如果吃不對反而會對身體產生不良影響，小心弄巧成拙哦。空腹運動燃燒脂肪速度會加快？很多人......

【導讀】：健身操一定都是特別死板無趣的嗎？當然不是！今天就跟大家分享一套風靡日本的居家有氧健身操，飯後來一套超燃脂瘦身！關鍵是特！別！有！趣！2分鐘消脂健身操第一式深呼吸任何運動之前先調整一下呼吸，做一個深呼吸，伸展一下筋......

【導讀】：夏季就是個該裸露的季節！但水腫與粗腿問題，總讓人緊繃又沒自信，不敢隨意露出腿部。那麼怎麼才能擁有完美小腿呢？下面就跟小編先來了解一下小腿的黃金比例吧。夏季就是個該裸露的季節！但水腫與粗腿問題，總讓人緊繃又......

【導讀】：身材好不好，腿也是很關鍵的一部分。但很多MM都有腿粗腿彎的煩惱，怎麼瘦腿最有效呢？今天跟大家分享的這組瘦腿操不僅能瘦腿，更能塑造完美腿型哦！拉長雙腿法1、弓步壓腿呈弓步式，雙手叉腰，雙腿儘量開啟下壓，感覺到大腿......

【導讀】：或許你會覺得避孕套使用起來非常簡單，但卻仍然有很多家庭使用錯誤。下面，美國研究所總結出了不同的安全套錯誤使用法，看看你“中榜”沒？......

【導讀】：精子與卵子相親相愛才能造出你們愛的結晶，但是精子與卵子回合的路上總是會遇到種種坎坷，怎樣能幫助精子先生順利的吻上卵子美眉呢？那就要掌握以下這6個關鍵點了。精子與卵子相親相愛才能造出你們愛的結晶，但是精......

【導讀】：常見有的人在健身房揮灑熱汗運動過後，還來不及洗澡更衣，便馬上補充大量蛋白質，於是出現猛吞牛奶、豆漿、茶葉蛋，或高蛋白奶等，相信據此可以長肌肉、維持好身材。高強度訓練搭配高蛋白才能長出更多肌肉研究表明：為了......

【導讀】：韓劇《偶然發現的一天》中能改變劇情的人只有哈魯嗎？為什麼呂珠多也可以改變劇情？改變劇情的關鍵是什麼？偶然發現的一天還有誰可以改變劇情？一起來了解一下。偶然發現的一天真正改變劇情的人是誰韓劇《偶然發現的......

【導讀】：日常的護膚工作，把握好早晚時期才能夠擁有好肌膚，每個人面部肌膚狀態不同，所以護理技巧也不一樣，下面小編就為你分享白天和夜晚有哪些護膚重點和技巧。早上：1、清潔為重點早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，......

【導讀】：一雙迷人的大眼睛是提升魅力的關鍵，而很多時候卻會因為討厭的黑眼圈而讓整體形象大打折扣。黑眼圈其實也有分類別，針對不同型別的黑眼圈，你可能要選擇不同的美容方法，這樣保養才會事半功倍哦！淚溝陰影型黑眼圈症狀......

【導讀】：春寒還沒有結束，乾燥風大的季節裡，面板乾燥甚至脫皮的現象就會出現，這個時候護膚保養一定要注意了，每個人的膚質不同，保養的時候要根據自身的情況來進行才能達到效果。那麼又油又幹燥的混合性肌膚，應該如何...混合......