【導讀】：弱鹼性的體質，才能保持健康的體魄，而且減肥也事半功倍。排酸減肥法一度受到許多白領的喜歡，不必刻意節食，還對身體有益，甚至連面板也變得好起來。想試試嗎？一、排酸食譜減肥原理排酸食譜減肥原理酸性體質者新陳代謝......

遠離節後綜合症的招數？很多人在放假回來之後都沒有心情工作，這就是節後的綜合徵，其實應對這種情況是有技巧的，下面小編為大家分享遠離節後綜合症的招數，一起來看下吧。遠離節後綜合症的招數1第一招：除錯心態制定工作計劃春......

【導讀】：長假歸來，很多人都是胖了一圈，春節期間親朋好友聚會難免會放縱了自己的胃口，不過眼看著天氣越來越暖，衣服也越穿越單，我們應該如何迅速瘦身呢？其實不需要大費周章的節食運動，只需要常吃下面這些刮油食物就...1、蘋果......

【導讀】：端午節雖然已經過了幾天，但是你體內的脂肪颳走了嗎？不要懶惰，多吃以下7款排毒餐，讓你體內無毒無脂肪。1、薄荷涼茶材料：薄荷葉做法：新鮮薄荷清洗乾淨，沸水沖泡，放入適量白沙糖，自然冷卻後，日服3~5杯。功效：能清涼解暑，服......

【導讀】：每逢長假，美食聚餐總是少不了。我們的腸胃有時就是變得消化不良，是藥三分毒，不如讓小編給大家蒐羅幾款清理腸胃的佳餚，我們一起來給腸胃做一次大掃除，做個排毒。每逢長假，美食聚餐總是少不了。我們的腸胃有時就是變......

春節吃太多節後減肥不能少，不管是過年還是過節很多人都有每逢佳節胖三斤的情況，面對佳節胖的情況，節後減肥是很有必要的，減肥方式有很多，以下分享春節吃太多節後減肥不能少。春節吃太多節後減肥不能少1仰臥起坐腹型肥胖的......

節後綜合症怎麼調節，今天是新年開工第一天，突然從節日的氛圍恢復到正常的工作和生活中，不少人會有提不起精神、工作效率低、腸道不適等症狀，這些都被稱為“節後綜合徵”。節後綜合症怎麼調節。節後綜合症怎麼調節1今天，除......

節後有效減肥方法，節日時我們通常都會吃的很豐盛，節後我們的體重總會往上竄一竄，所以很多人在節後都會忙著減肥。下面小編就來為大家分享一些節後有效減肥方法，希望能幫到大家。節後有效減肥方法11、愛上粗糧據營養專家建......

【導讀】：襯衫一直是女人們衣櫥中的時髦單品。在經歷了諸如宮廷復古襯衫、簡約白襯衫以及英倫格子襯衫的洗禮後，現在，女人們對男友們的襯衫產生了興趣。於是，一系列寬鬆休閒的襯衫佔據了女襯衫一直是女人們衣櫥中的時髦單......

節後怎麼快速減肥，積極運動也是一種生活態度，運動可以降低身體的血糖，尤其在過節期間大吃大喝，容易造成身體積累多餘的脂肪，想要快速恢復身材，明白節後怎麼快速減肥，就快快動起來吧！節後怎麼快速減肥1第一個方法，想要減肥那就......

【導讀】：春節過後又要開始忙碌了，緊張的工作、學習，一不小心就熬成“熊貓眼”，怎麼見人呢？節後疲勞的眼睛需要護理，熬夜看春晚，聚會狂歡，眼睛很疲勞。小編推薦黑眼圈修復術給你哦。節後黑眼圈拯救計劃第一計：改變假期時候的生......

【導讀】：春節就要過完了，臉上和肚子上又多了不少贅肉，怎樣減才最快最有效，這裡介紹的是一套收腹健美操，它可以有效地狙擊腹部贅肉，達到收腹瘦身的效果，。只是簡單的九個健美操動作，很神奇哦！1、弓步壓腿動作弓步壓腿動作目標：......

【導讀】：剛過完年，肯定因為大吃大喝而讓腸胃不堪重負。此時，你必須多吃一些為腸道“減壓”的食物。比如黑木耳、蜂蜜、玉米、紅薯等。清腸絕招一、合理飲食剛過完年，肯定因為大吃大喝而讓腸胃不堪重負。此時，你必須多吃一......

【導讀】：剛剛過完中秋節，是不是覺得吃了很多油膩長胖的食物呢？因此，小編為你介紹5大食物，可以幫你刮油瘦身。節後刮油食物：柑橘冬季是盛產柑橘的時候，且屬於平價水果。不過它的瘦身效果可不賴哦，柑橘內含有豐富的酵素能夠控......

【導讀】：春節過完你長胖了嗎？腰變粗了，臉變圓了可怎麼辦，趕快來聯絡減肥瑜伽操吧，瘦臉瘦腰的瑜伽幫你成功脫變！節後發胖不要緊瘦腰瘦臉瑜伽速速甩肉身體向下大幅度的彎曲1、身體向下大幅度的彎曲，雙手伸直，手掌觸地，雙腿不能......

節後面試，正確應對面試官走神的方法你們知道嗎？被面試者正說的熱火朝天、勁頭十足時，卻發現面試官心不在焉，甚至目光遊離，這就叫面試官走神了。這顯然是一個不好的訊號。如何讓面試官停止“穿越”，重返當下的面試現場，這其中......

【導讀】：春節已進入尾聲，孩子的壓歲錢家長們怎麼處置呢？一些家長幫孩子存起來，一些家長會自己花或是幫孩子花，但是在法律上來說，父母擅自花孩子的壓歲錢屬於侵權哦。春節假期過完了，關於壓歲錢的話題又來了。有孩子賺了近3......

節後綜合徵應對攻略？在職場中，很多人都很害怕節後回來上班，因為節後回來上班會讓自己有假期綜合徵，沒有辦法集中注意力工作，下面分享節後綜合徵應對攻略，一起來看下吧。節後綜合徵應對攻略1上班恐懼春節結束後，好多人到了上......

【導讀】：一個春節過完，在完全放鬆的喜悅心情下，你是不是也同時放縱了自己的胃口和原則，不規律進餐時間、飲食偏油膩，這些都會讓你一不小心就發胖了。趕快來按照下面超有效的一週減肥餐嚴格進行瘦身吧！第一天早餐：牛奶1杯+白......

以良好的心態過好節後的工作日，相信很多人都知道節後綜合症，是說我們在過完節之後還很難適應工作環境，一時之間工作效率和質量都會很低，此時我們需要轉變心態，下面一起來看一看以良好的心態過好節後的工作日。以良好的心態......