【導讀】：不知是香氛作祟，還是天氣惹人焦躁，平日裡那些得意的施香大法，在夏天多少變了點味道。不是浮躁得引人倒胃，就是體汗尷尬讓芬芳過早退場……好吧，必須承認的是，高溫天裡用香肯不知是香氛作祟，還是天氣惹人焦躁，平日裡那......

【導讀】：要減肥先要排毒，這是每個想要減肥mm必須做的工作。今天小編就為大家推薦一些能夠幫助我們身體排毒的食物，看看日常生活中到底有哪些食物可以幫助我們清理體內毒素。珍珠粉據《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養顏......

【導讀】：加強肌膚水迴圈的飲食很重要，不但能幫助把水輸送到所需的地方，也能避免囤積在體內造成肌膚水腫的問題。趕緊和小編來看看平日飲食需要注意哪些，養生不能含糊哦。加強肌膚水迴圈的飲食很重要，不但能幫助把水輸送到......

【導讀】：我們的身體就像一個大熔爐，將我們每天吃進的食物、接觸的細菌統統納入體內。然而，我們如果不能及時排出這些毒素，體內將會產生一系列病變。所以，百病不生、青春永駐的關鍵是排毒!1.壞膽固醇主要表現為：初期沒有自......

【導讀】：以下這12種毒素，你體內有嗎？趕快來測試以下，如果有，又該如何排走那些毒素呢？1、體內廢氣典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，面板老化，發生癌症的危險性增加。食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌......

【導讀】：體內的毒素堆積是瘦身的最大障礙，只有成功的排除了體內的毒素才能更好的健康享瘦。下面跟大家分享一套全天排毒減肥方法，讓你輕鬆消脂甩肉。排毒策略：晨飲運動凌晨5點~7點是大腸的排毒階段，應上廁所排便。而晨飲......

【導讀】：虐童案在網上幾乎每天都有曝光，山東一名11個女嬰體內被插16根鋼針，其父懷疑是有人對孩子下黑手，不管凶殺是誰，其行為都令人憤怒髮指，更讓人揪心的事，連醫生對嬰兒體內的鋼針也毫無辦法。山東11個月女嬰體內被插16根......

【導讀】：每個人體內或多或少都會存在一些毒素，這毒素如果不及時排出的話就會對健康和麵容造成一定的影響，比如長痘、毛孔粗大、面色憔悴等。那麼，吃什麼食物可以有效排毒呢？健康排毒的食物有哪些？紅棗（肝排毒功效）除了能補氣......

【導讀】：如今食品安全問題越來越嚴重，但我們無法避免吃到不安全的食物，這些食物經過消化之後就會產生毒素，如果不及時排出才會對身體有害。今天小編就給大家公佈幾種排毒力超棒的水果。吃水果的好處真的很多，健康養生、美......

【導讀】：據營養師介紹，當體內脂肪過剩的時候，蔬果是最有效的吸脂食物。下面，小編就為你介紹15天蔬果減肥法，幫你趕走體內脂肪。十五日減磅法之第一階段：蔬菜水果唱主角這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體吐故，慢慢地把以前......

【導讀】：現代都市人熬夜已經是習以為常的事情了，要說熬夜的危害小編已經碎碎念幾百遍了，難道夜貓子只能像疾病低頭嗎？NO！如果常吃這6種排毒食物可以輕鬆排出垃圾，解除危險警報。經常熬夜吃什麼能排出毒素？1、海帶海帶中的褐......

【導讀】：想要成功減肥，當然少不了水果了。但並不是所有的水果都減肥，MM們一定要選擇正確的水果來瘦身哦！究竟哪些水果可以減肥呢？小編立馬為你介紹。1.菠蘿菠蘿具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。菠蘿減......

【導讀】：體內毒素堆積是一件很傷健康的事情，不僅會讓氣色看起來很差，還會因此而患上很多疾病。而排毒的方法也有很多，今天小編就整理出這九種，讓大家都有個健康的身體。暴食排毒從早上第一杯開始前一天晚上暴食了?即使做......

【導讀】：養生的人都知道喝粥不僅養胃，還能排毒。下面，小編就為你介紹10大排毒減肥粥，保證讓你快速瘦身。1、香蕉粥香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用;取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白......

【導讀】：火療和艾灸哪個效果好？體內溼氣大艾灸和火療哪個好？火療能去體內溼氣嗎？火療宣稱有養生保健功效，那麼體內溼氣大是應該選擇火療好還是艾灸好呢？火療和艾灸哪個效果好？火療火療就是艾灸療法中的一種方法，也叫火龍灸。......

【導讀】：中醫認為在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣”中，“溼”是萬病之源。因此，溼氣重的人可要留神了，以免遭受身體之苦。下面，小編就來給大家詳細介紹下其中的原因。溼氣遇熱則成為溼熱，這就好比夏天的桑拿天......

【導讀】：由於體內毒素太多，導致脂肪堆積。下面，小編為你介紹12種刮油食物，讓你輕鬆瘦身。1.玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。玉米......

【導讀】：人體新陳代謝產生的對身體有害的物質，可以稱為毒。一旦毒素在體內堆積過多，就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。按照排出方式的不同，我們可以將毒素大體分為氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒...氣......

【導讀】：秋季天干氣躁是最容易上火的季節，尤其是對於本身易上火的人群來說簡直苦不堪言。那麼，秋季如何養生才能從根本上預防上火呢？人為什麼會上火？上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性。通常，人們在上火之前......

【導讀】：減肥不一定要運動，選對食物也能讓你瘋狂瘦。下面，小編為你介紹15大暴瘦食物，定能幫你吸光多餘的頑固脂肪。1.醃漬類蔬菜熱量：22大卡(100克)植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。2.竹......