【導讀】：你的體內是否總有一些脂肪，怎麼也減不掉。不要擔心，小編為你介紹5大清腸食物，保證讓你的脂肪無處遁形。蘋果：減肥指數★★受歡迎理由：蘋果含可溶性膳食纖維，對胃腸道的健康和蠕動有促進作用。它獨有的蘋果酸，可以加......

【導讀】：體內毒素多是會表現在身體外在的，比如口臭，多事由於肺、脾胃積熱，或是食積不化等造成的，這些東西長期拍不出去就變成了毒素。1、便祕如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便祕。按照症狀不同，便祕可分......

【導讀】：節後上班，是不是有種增重了不少的感覺。在家大吃大喝，攝入了大量的油膩食物，節後來就要給體內排毒了。小編為大家推薦8款清腸排毒食物，讓體內毒素一掃而空。1/綠色蔬菜排毒又清腸的食物肯定少不了綠色蔬菜，像是纖......

【導讀】：肚子太大，有可能就是因為體內毒素太多，導致新陳代謝慢。下面，小編就教你排毒法，讓你一夜甩掉小肚子。促進排便通暢，早飯格外重要!早晨起床後，給休息了整晚的腸胃補給食物，可以刺激腸胃的蠕動，有助於形成排便習慣。若......

【導讀】：虐童案在網上幾乎每天都有曝光，山東一名11個女嬰體內被插16根鋼針，其父懷疑是有人對孩子下黑手，不管凶殺是誰，其行為都令人憤怒髮指，更讓人揪心的事，連醫生對嬰兒體內的鋼針也毫無辦法。山東11個月女嬰體內被插16根......

【導讀】：很多人會有長痘痘的煩惱，其實最主要的就是身體內分泌的問題，那麼最好的方法就是選擇去慢慢的調理，一起來看看吧！長痘是因為體內有毒嗎是的，長痘痘是因為身體內部的激素問題，很多人身體內部大量的油脂沒能很好的排出......

【導讀】：很多人都想減肥，但是有的時候還是需要運動才能健康的瘦下來。不過也有說喝茶葉水能排油，這是真的嗎？咱們一起來看看吧！喝茶排油嗎其實喝茶排油的效果不是很明顯，還是需要運動才能排油。1、茶葉通常含有豐富的黃酮......

【導讀】：體毛多的女生吃什麼好？很多女生會遇到身上的汗毛比較重，影響美白的問題，尤其是夏天需要露出手臂和腿，真的非常難看，那麼，女生體毛多了怎麼辦？體毛多的女生吃什麼好？很多女生會遇到身上的汗毛比較重，影響美白的問題，尤其......

【導讀】：養生的人都知道喝粥不僅養胃，還能排毒。下面，小編就為你介紹10大排毒減肥粥，保證讓你快速瘦身。1、香蕉粥香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用;取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白......

【導讀】：人體新陳代謝產生的對身體有害的物質，可以稱為毒。一旦毒素在體內堆積過多，就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。按照排出方式的不同，我們可以將毒素大體分為氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒...氣......

【導讀】：身體暴露在各種汙染源中，積累久了，若沒有好好排毒，體內會堆積不需要的東西，不只容易生病，也可能讓面板變差。日常飲食中應多吃以下7種營養食物，可強化身體抵抗毒素的防禦能力。1、綠茶綠茶是最好的排毒良方，富含抗氧......

【導讀】：火療和艾灸哪個效果好？體內溼氣大艾灸和火療哪個好？火療能去體內溼氣嗎？火療宣稱有養生保健功效，那麼體內溼氣大是應該選擇火療好還是艾灸好呢？火療和艾灸哪個效果好？火療火療就是艾灸療法中的一種方法，也叫火龍灸。......

【導讀】：人體就像一臺機器，運轉時間久了就容易代謝出一些垃圾。怎麼樣才能把體內垃圾都運出去呢？小編建議大家在喝水時不妨“加點料”，可以讓體內毒素跑光光哦！喝水時加它體內毒素排光光1、食鹽鹽是生活中常見的調味品，幾......

【導讀】：很多人愛買首飾戴在身上，的確戴首飾會很點綴人。很多愛美的朋友家裡也會買很多的首飾。但是有傳聞說銀飾可以去除體內溼氣，這是真的嗎？銀飾能去除體內溼氣嗎作用不大，銀飾作為一種裝飾，對除溼氣作用不明顯。1、銀......

【導讀】：女人體內有溼氣是很不好的，不僅容易手腳冰涼，而且還會造成臉色狀況不佳，更是容易患上體寒的疾病。在致病的風、寒、暑、溼、燥、火等六淫邪氣中，身體最怕溼邪。溼是最容易滲透的。溼邪從來不孤軍奮戰，總是要與其他......

【導讀】：人體的五臟六腑每天都會代謝出大量毒素，身體健康的人這些毒素可以很快排出。相反，如果身體出現一些有毒訊號，那就意味著體記憶體有的毒素並未排出，超出了排毒能力。那麼，人體內有毒的訊號有哪些呢？你又知...1、指甲表......

【導讀】：中醫認為，寒是體內最大的敵人。寒氣就是邪氣，如果不排出體外，就會導致咳嗽，食慾不振，進一步壓到腎經，導致失眠，尿毒症，再壓，就會到骨髓，奇經八脈。下面就來看看寒氣的出逃路線是什麼，又該如何逼出...出逃路線：厥陰->少陰-......

【導讀】：過年期間當然少不了豐盛的佳餚美食以及吃不完的零嘴！不過每天這樣大魚大肉，身體也許會因此吃不消。今天小編精選了三道簡易的排毒食譜，幫助排出年節期間的食物毒素。過年豐盛精緻的大菜吃多了，偶爾也可以換換口味......

【導讀】：夏季的腳步已經悄然來臨了，不少人受到不同因素影響而出現上火現象。大夏天的本身溫度就高該如何給身體降火呢？小編已經整合了一些降火的水果，包括不可食用的上火水果。吃哪些水果能降火？荸薺荸薺味甘性寒，上火吃荸......

【導讀】：女性預防肌膚老化，首先要排出體內毒素，環境汙染、食品新增劑、重金屬化妝品、殘留農藥，這些都在侵襲我們身體，除了良好生活習慣，我們可以多吃下面這些食物，有助排出體內毒素。蘋果蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食......