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腰粗腿肥屁股大还过什么夏天?瘦全身看这里
【导读】:手臂粗壮,后背赘肉多,小肚腩又跑出来了夏天一到,想要美美的HOLD住夏装的话,得快点瘦身才行。怎么减肥最快最有效呢?今天就跟大家分享一下瘦全身的小妙招。手臂粗壮,后背赘肉多,小肚腩又跑出来了...夏天一到,穿的少了......
2018-11-16
清理全身角质 夏日露出光滑美肌
【导读】:夏日想要穿上性感的吊带露背装,就一定要进行全方位的去角质工程哦!让你的身体肌肤不再暗淡粗糙,还给肌肤一个轻松自在的印象,找回最初的嫩滑光泽!夏日想要穿上性感的吊带露背装,就一定要进行全方位的去角质工程哦!让......
2014-09-23
早上做什么运动最好?3分钟动作轻松瘦全身
【导读】:早上是锻炼身体的最佳时间,那早上坐什么运动最好呢?今天就跟大家分享几个简单的减肥动作,每天只要3分钟,就能轻松瘦全身哦!1、腿部运动2、脊椎运动3、肩膀运动4、腹部运动5、臂膀运动6、脚部运动7、韧带运动......
2018-05-19
居家毛巾减肥操 塑形美体瘦全身
【导读】:不要以为毛巾只是简单的日常生活用品,其实毛巾也可以当做瘦身工具哦。今天小编就教大家一套另类毛巾减肥操,快拿起毛巾一起做起来吧,帮助你快速甩肉瘦全身!拉大腿收腹1.瘦腹平躺,眼望上方,双脚向上弯曲成90度,将毛巾......
2016-02-26
没时间去健身房?坐地铁也可以瘦全身的小妙招
【导读】:上班族每天忙于工作,下班后又感觉疲惫万分,压根没有多余时间坚持去健身房,那么怎么减肥瘦全身呢?其实利用平时零碎时间来减肥,哪怕是坐几站地铁都可以瘦身哦!那就开始来「瘦大腿」吧虽然搭电车的时间每个人都不太一......
2016-05-26
女星都爱性感装扮 上露下透全身失守
【导读】:性感漂亮的女星在娱乐圈内并不少见,性感火辣的身材更是数不胜数。许多女明星因为身材好,追求性感时尚。每次亮相都衣着暴露,面料少,大秀性感身姿,上露下透全身失守。阿朵:实力歌手,爆红的人气,先天性的好身材让她成为......
2016-08-28
7天排毒减肥食谱 通肠刮油全身瘦
【导读】:七日排毒减肥餐第一日:海带功效:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒......
2012-09-18
史上最全的爆肥食物 吃一个胖全身
【导读】:史上最全的爆肥食物来了,亲爱的,你看了还想吃吗?如果你还是忍不住,那就只能坐等被人叫你“大胖子”了!全麦苏打饼:506大卡(100克)有着朴实外表的苏打饼干,最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心,但苏打饼干并不因为味......
2014-11-19
美女示范简单减肥动作 全身都瘦
【导读】:身上的赘肉越来越多,穿什么衣服都不好看。怎样才能一起瘦掉全身的赘肉呢,有美女亲自为你示范瘦全身减肥动作,照着一起来学吧!一、手臂加压:10~15次单单用手臂的话是很难加压的,因此要借助一个水瓶来用力。1、面部朝......
2013-04-05
全身酸痛常贫血 当心多发性骨髓瘤的5大警讯
【导读】:如果常常听到老人家抱怨身体酸痛,却说不出确切的疼痛部位,可别以为他们只是“无病呻吟”或“讨拍拍”,当心可能是“多发性骨髓瘤”作祟。多发性骨髓瘤好发于老人多发性骨髓瘤(multiplemyeloma)是好发于老年人的癌......
2018-04-29
运动减肥的最好方法 哑铃操瘦全身
【导读】:哑铃是很多MM在运动中都会用到的辅助工具,哑铃操瘦手臂还能瘦腿。今天给大家支招一套简易的哑铃操,做完整套动作只需30分钟,就可以锻炼到全身各个部位,让你在家就能实现全身瘦!准备工作:哑铃你需要准备一对2-3磅的......
2017-05-03
全身痣相图解 身体各个部位痣的含义
【导读】:身体各部位都可能会长痣,各部位痣所代表的含义是大不相同的。今天小编就通过全身痣相图解的形式为您介绍身体各部位痣的含义:身体各部位都可能会长痣,各部位痣所代表的含义是大不相同的。今天小编就通过全身痣相......
2016-03-22
超神奇5大中医减肥法 全身都能瘦
【导读】:中医现在越来越备受推崇,其实中医用来减肥也是极为有效的。下面,秀美小编教你5个中医减肥法,让你全身都能瘦。你是怎么胖的?除了疾病导致的肥胖,人体会发胖大致有三方面的原因:一是由遗传基因决定的也就是所谓的先......
2016-12-06
春季6大美白方案 口服+外敷全身美白
【导读】:在夏天到来之前赶紧美白吧!小编推荐6个美白方法,除了食疗美白,我们还有自制面膜外敷美白,蔬菜、水果、牛奶都是我们的美白法宝哦!1.美白武器:枸杞(口服)枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,量多少不限;或用以泡酒,每餐饮......
2015-04-23
七个局部强力减肥动作 全身都能瘦
【导读】:今天小编为大家介绍的七个局部强力减肥动作,想瘦哪里都可以,只要你认真去做,瘦出完美身材不在话下。拥有紧致苗条身材是爱美MM们的愿望,所以在减肥时不能一味地减去身上的肉肉,而要有目标地减去身上多余的赘肉。以......
2018-07-01
瘦全身按摩手法 排毒消肿促代谢
【导读】:今天小编教你做6个减肥按摩手法,从腿部开始疏通经络,让体液循环往上回流,一步一步地提高代谢,消除水肿与虚胖,在夏天养出个瘦美身材!STEP1:从腿部开始!(5秒)将精油涂抹在掌心和指间,①从脚腕的内侧开始,顺着小腿往上轻擦......
2015-08-29
日常美白的方法 全身皮肤白皙不是梦!
【导读】:一白遮三丑,亚洲女生天生皮肤不够白怎么办?小编教你如何养出白皙皮肤,下面这些日常美白小妙招,让你全身的肌肤都能白白哒!美白洁面产品为肌肤扫黑想要净亮、透白,只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部......
2019-01-06
准新娘7天倒计时 全身保养方案
【导读】:婚礼是一辈子最重要的日子之一,可是没有充足的时间提前去美容院护肤,怎样才能以完美状态迎接你的bigday?快来看我们为你准备的准新娘7天倒计时护肤保养攻略!唇部护理嘴唇干燥脱皮影响口红的上妆效果,柔软娇嫩的双......
2017-06-25
牛仔万年流行!全身牛仔装帅气又拉风
【导读】:相信丹宁单品是不退流行而且春夏秋冬都会是好搭配的小帮手,不管是丹宁衬衫、丹宁洋装、单宁裙,只要穿在身上不需要太多搭配就能轻松穿出流行感!相信丹宁单品是不退流行而且春夏秋冬都会是好搭配的小帮手,不管是丹......
2012-10-09
如何减肥最快 6种爱爱姿势瘦全身
【导读】:性爱本就是美妙的体验,但你知道吗?性爱姿势也能你强效瘦身,让你在愉悦中也能燃脂。1、男上位超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女......
2013-02-13
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