【導讀】：卵巢早衰是指女性因卵巢功能衰竭而在40歲前閉經的症狀。卵巢早衰與女性自身的生活、飲食習慣分不開，因此女性應該警惕以下幾種生活習慣，避免卵巢早衰。1、減肥無度女性通過節食和吃素達到減肥目的是最不健康的......

【導讀】：順產最怕的就是難產，但是有些產房裏的難產卻是人為因素造成，最主要因素還是孕婦的心理和身體，那如何避開難產這“檻”呢？孕婦從孕期開始就要做到以下幾點。為避免分娩中異常情況的出現，準媽媽在分娩過程中，身體和心......

【導讀】：夏日，陽光強烈，是斑點最容易出現的季節。如何防斑祛斑？夏季防曬是關鍵哦。下面，秀美小編為你支招，讓你輕鬆祛斑，擁有潔白無瑕好肌膚。曬斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日曬使得皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分......

【導讀】：下半身真的好難瘦？除了平時吃的多，動的少之外，下半身肥胖很有可能是骨盆不正引起的哦！想要瘦下半身的話，先解決骨盆問題才是關鍵。本站原創文章禁止轉載下半身真的好難瘦？除了平時吃的多，動的少之外，下半身肥胖很有可......

【導讀】：身邊是不是總是有這樣的人，吃的零食比你多，結果比你還瘦？彆氣了，主要是人家選對了減肥零食，吃的多卻不長肉。下面跟大家推薦幾款超熱門的減肥零食，美味又助瘦哦！Part1電視伴侶低卡零食如果看電視，嘴裏卻沒有吃點什麼......

【導讀】：乳癌是女性最害怕的夢魘之一，想要遠離乳癌威脅該怎麼做？除了養成規律的生活作息、不熬夜、均衡飲食外；學會如何排解壓力、適度放鬆身心，更是女性防範乳癌上身的一門功課！防乳癌上身！調理肝經胃經是關鍵中醫理論認為......

【導讀】：導讀：很多MM在白天注重美白保養，生怕紫外線對皮膚造成傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的護理才是美白的重點期。因此想要真正美白！夜間護理可是相當相當重要的。導讀：很多MM在白天注重美白保養，生怕紫外線對皮......

【導讀】：立春了，季節交替的時間，天氣變化大，時而温暖的以為冬天真正過完了，時而又開始寒冷的以為春天還沒到，我們的皮膚問題也愈加的嚴重，紅血絲、過敏現象時而出現，如何能避免敏感呢？下面，就讓小編給你出謀劃策。小測驗：你是不......

【導讀】：愛美的MM都不想自己擁有一個大餅臉，臉小一點會顯得人更加漂亮美好。其實可以利用一些瘦臉小妙招輕鬆擁有瓜子臉的，比如健康的飲食習慣、正確的呼吸習慣、做做運動、換個方式洗臉等。輕鬆又有效，值得一試哦！1、健......

【導讀】：不少減肥中的MM為了追求快速瘦身的結果，採取了一些過激的減肥方法，比如節食和過量的運動。這樣長期下去不利於身體健康，還極有可能導致月經不調，健康減肥才是關鍵。為了快速減肥、擁有好身材，許多女性都會採取只吃......

【導讀】：運動可以達到最佳的瘦身塑形效果，那是因為運動消耗了體內大量的熱量。那麼運動前後飲食要注意什麼呢？下面跟大家分享一下運動減肥飲食需要注意的事項。運動前後怎麼吃：運動前飲食一、運動前飲食要點：1、切忌剛吃......

【導讀】：如今乳腺癌的發病率呈上升趨勢，每年都有女性被乳腺癌踩在腳下。呵護乳房刻不容緩，為了預防乳腺疾病的發生，就應當學會經常進行自檢。但是自檢也是有時間講究的，那麼乳房自檢的最佳時間是什麼呢？專家指出，月經來潮後......

【導讀】：OL們，毫無生氣的工作環境讓人鬱悶不已­那就用你的粧容將它狠狠擊破吧!無需高調華麗與性感，其實，美麗需要創造力，簡單幾步打造低調奢華粧容，就能讓你的寫字樓瞬間生氣沸騰哦！OL們，毫無生氣的工作環境讓人鬱悶不已&sh......

【導讀】：不少人理所當然的認為出汗就是減肥，其實那減掉的只是體內的水分而已。想要真正達到燃脂瘦身的目的，還得靠有氧運動和無氧運動的結合。朋友圈不少人都在曬運動後大汗淋漓的照片吧？附文一般都是各種表示自己要瘦的......

【導讀】：很多MM為減肥吃了不少苦，可最後效果還是不夠顯著，其實人體內的腸道聚集着各種有毒物質，也是導致減肥失敗的重要因素。一起來詳細瞭解下吧。清腸毒很必要腸排毒打通排毒管道生活中的毒害無所不在，無法樣樣避免的狀......

【導讀】：冬季，女人養血最為重要，只有氣血運行暢通，機體的健康才能得到濡養。但是怎樣才能知道女性究竟該不該補血呢?女人氣血是否充足，完全表現在這12個關鍵部位，女人一定謹記。1.看睡眠成人假如像孩子一樣入睡快、睡眠沉，......

【導讀】：韓國的女孩子向來比較會穿，現在韓國的穿衣風格已經自成一派，今天要介紹的這位時尚博主同時還是位網店店主，一起來跟她學習怎麼穿出時尚感又省錢吧！先前曾介紹好幾位韓國網店模特兒，他們的外貌十分出眾，但雖然漂亮歸......

【導讀】：市面上各種保養的美粧產品，讓人挑的眼花繚亂，今天分享一些購買保養品的小竅門，從美粧產品的包裝下手，看看那些產品包裝，讓瓶子中的精華和營養成分最大限度的長期保鮮。全密封型設計市面上越來越多的產品都開始採用......

【導讀】：自從女孩們開始跟風日韓粧感之後，粗眉就成為眉彩主流，平而粗的眉粧似乎成為時髦粧容的象徵、就算不畫眼粧，只要畫上眉彩跟脣彩就能立刻氣勢大增！自從女孩們開始跟風日韓粧感之後，粗眉就成為眉彩主流，平而粗的眉粧似......

【導讀】：睡覺時人體內部分水分蒸發，血液循環變慢，容易在清晨起牀時，血流急速變化，引發腦中風或心肌梗塞。那麼，怎麼樣可以有效預防腦中風呢？睡前1小時喝1杯温開水，補充身體水分，有助維持血液循環，降低清晨睡醒發生急性腦中風的......