1、食療一：青椒鑲飯綠蕃茄、幹香菇、洋葱、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。調味料咖哩粉、色拉油。做法：幹香菇泡軟切細丁、綠蕃茄、洋葱火腿切小細丁。青椒、紅椒對半去子，一半切細丁另一半內部刮淨備用。色拉油起油鍋，將......

月經先期指月經週期提前7天以上，甚至十餘日一行者，稱為“月經先期”，又叫“經期超前”，“經行先期”，或“經早”。若月經只提前三至五天，且無其它明顯症狀者，屬正常範圍。本病的發生一是氣虛，二是血熱。因為氣能攝血，氣虛則統......

一、葱豉湯原料：葱白2根、淡豆豉10克、鹽少許做法：將約250毫升的水放入鍋中，加入淡豆豉，煮沸2～3分鐘，加入切成小段的葱白，加鹽適量，迅速出鍋。功效：葱白含揮發油及葱素，辛温通陽，疏表發汗，以散表寒。淡豆豉辛、微温，疏散表邪。二者......

幾種產婦哺乳期感冒常見的食療偏方，很多新媽媽由於生完寶寶沒有多久，身體比較虛弱，有時候還會因為月子期間護理不當發生一些其他疾病。分享幾種產婦哺乳期感冒常見的食療偏方。幾種產婦哺乳期感冒常見的食療偏方1病了不......

蘋果泥對於正處於發育關鍵期的寶寶來説，腹瀉不但直接影響他們對營養物質的吸收，假若護理不當導致病情加重，甚至可能危及生命!新生寶寶腹瀉，究其原因可分為腸道內感染、腸道外感染和非感染性腹瀉三大類。媽媽要找出原因，對......

鵝口瘡是兒童口腔的一種常見疾病。症狀為在口腔黏膜表面形成白色斑膜，多見於嬰幼兒。營養不良或身體衰弱時更易發病，治療過程大致需要一週，但是此病容易復發，需要媽媽們細心對待哦！如果您或您的寶寶被診斷出患有鵝口瘡，你們......

一、西醫飲食治療：據臨牀醫學調查分析表明，嬰兒頭髮長得稀疏、細柔，多數是由於營養不良所致，尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭髮營養缺乏，妨礙了頭髮的正常生長髮育。因此，要......

兒童頭髮過油的飲食原則但有些兒童頭髮過油，雖經常清洗，但頭髮很快就像搽過油一樣粘在一起。這是由於皮脂分泌過多，油性皮脂溢出而形成的；還有一些兒童頭髮乾燥無光澤，頭皮屑增多，梳頭或搔抓時頭屑紛紛飄落。頭皮出現皮屑，這......

懷孕期間咳個不停，是許多準媽媽曾有的慘痛經驗，捧着肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增加，會導致流產或早產......

豆腐的食療功效與用法，豆腐在很多眼中是再普通不過的家常菜品，含有多種營養元素及其礦物,，還是一種難得的食療食材，能為人體補充一些有益的營養成分，以下來了解豆腐的食療功效與用法豆腐的食療功效與用法1豆腐的食療功效與......

一、紅棗—補血暖身。食療價值：棗的營養價值很高，維生素C的含量更是居水果之冠，又因為含有豐富的鐵質，有補血良效。我們平時買回家的紅棗多是經過曬乾的，水分變少後，養分也被濃縮了，所以一天吃上幾顆，依然有很好的效果。紅棗......

如高血壓、面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減退、焦慮、抑鬱、神經過敏、易激動、情緒不穩、關節肌肉疼痛、月經紊亂等等。但是，朋友，您應該知道，更年期的這些症狀都是暫時的，只要通過積極的鍛鍊，配合醫生的治療......

中醫飲食與食療1、飲食有節所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來説比較固定的時間，這樣對於腸胃才不會造成過重的負擔。第二方面的含義是指我們吃飯的......

初冬怎麼食療降燥，每年的冬季一開始，許多人都在寒冷中備受乾燥氣候的折磨。這其中，更有不少人是因乾燥而受到疾病的困擾，其實通過食物飲食可以改善這一情況，以下將給大家介紹初冬怎麼食療降燥初冬怎麼食療降燥1第一，多吃水......

1、油菜花油菜花味甘性温，有温肺，益肝腎，健脾胃等功效。與南瓜制膳，可扶陽氣，散寒邪，可緩解春季傷風感冒及春困症狀。配料：油菜花80克，洗淨;南瓜300克，洗淨切塊。做法：置鍋加火，先用油及蒜末爆鍋，放南瓜，略炒後，加適量水，蓋鍋燜20分......

美顏又養膚的食療方法，很多愛美的女生想要養顏護膚，可以選擇最健康的飲食調節方式，保健美容一體化，健康又多效，下面我們一起來看看美顏又養膚的食療方法。美顏又養膚的食療方法1檸檬被譽為“維他命C倉庫”的檸檬，在美白水果......

一、外敷治療1、馬齒莧草汁敷臉具體步驟是馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。因為馬齒莧這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕......

孕婦止咳化痰的食療方法，孕婦容易感染呼吸道疾病，如感冒、咳嗽等，這時候可以通過食療來緩解症狀，同時也不會對胎兒產生不良影響，下面就來分享孕婦止咳化痰的食療方法。孕婦止咳化痰的食療方法1孕婦止咳化痰的食療方法。1.......

山藥扁豆粥：取鮮山藥30克去皮洗淨，白扁豆15克，粳米30克。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量，煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調味，每天2次温食。具有消暑化濕，健脾止瀉之功效，適用於患兒濕熱並重型腹瀉。......

紅棗瘦肉粥水果食療怎麼做？紅棗瘦肉粥既保留了紅棗的營養，同時又將瘦肉的營養綜合在一起，可以有效的治療貧血和壞血病，多吃紅棗對健康十分有益，下面講講紅棗瘦肉粥水果食療怎麼做。紅棗瘦肉粥水果食療怎麼做1一、做法1、挑......