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春季寶寶預防流感全攻略預防、護理、治療
春季寶寶預防流感全攻略之護理篇對於已經患有流感的寶貝,除了按醫囑打針吃藥之外,生活中還需要家長的精心護理。那麼,寶寶的吃、睡、養等方面又有啥具體講究呢?母乳餵養、飲食平衡6個月以下的寶寶最好進行母乳餵養,母乳中......
2023-11-03
春季減肥正當時 做好這5點更快瘦
重視早餐現在人們生活忙碌,節奏快,經常會不吃早餐,所以很容易在中午晚上都倍感飢餓,或者吃的速度過快,這樣容易刺激吸收,讓身體代謝功能降低,很多食物難以及時消化,容易造成脂肪堆積。春天特別容易讓人感覺“困”,沒精神,這就更......
2023-11-06
春季防兒童腫痄腮
流行性腮腺炎,亦稱“痄腮”或“抱耳風”。它是由病毒引起的急性傳染病,多發生於冬末春初,常見於2歲到15歲的兒童,對患兒的身體健康影響較大。“痄腮”一般發病比較急,開始有畏寒、發熱、頭痛、咽喉痛,不想吃東西、噁心、嘔......
2023-11-02
春季提高寶寶抵抗力的食物
推薦食物:油菜油菜特別是早春的油菜,性平、温和,有清熱解毒的功效,可防治春天裏易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。推薦食物:芥菜薺菜最好是從正規超市購買來的薺菜。春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋,燴豆......
2023-11-16
春季吃什麼減肥 5種蔬果全面瘦身
最瘦臉蔬菜——芹菜熱量:11大卡(100克可食部分)一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的熱量,進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣,消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量,真稱......
2023-11-06
春季有哪些有效減肥方法
鍼灸減肥兩千多年前,《黃帝內經》一書就記載了鍼灸醫學,作為祖國傳統文化精華,鍼灸減肥一直備受青睞。鍼灸減肥通過調整大腦食慾中樞,抑制迷走神經使食慾下降,並能調節異常的脂質代謝,抑制你亢奮的胃腸功能,調整飲食習慣,從而......
2023-11-17
春季怎麼減肥 推薦6種健康有效的方法
1、熱效應減肥法過胖的人總是重視控制食物的熱量,如果合理地控制脂肪量的攝入,不必少吃就能達到減肥目的。這種方法旨在減弱“熱效應”,故在減少脂肪攝入量的同時,必須補充攝足蛋白質和碳水化合物,以滿足身體的需要。由於......
2023-11-08
“虛胖”MM春季減肥全攻略
1、攻克虛胖可以從吃方面開始入手根本的原則就是清淡、低鹽、低油膩,多攝取一些利尿、消腫的天然食物,如苡仁湯、冬瓜、赤豆等。對於體質虛弱的肥胖者,還要注意食補,經常吃一些強腎健脾,並能讓氣血運行暢通的温補型補品,如......
2023-11-17
春季減肥要怎麼做 春季減肥的好處
春天減肥的好處一、春天減肥瘦一斤等於夏天瘦3斤,能減掉沉睡的脂肪、將老化脂肪再次燃燒二、春天減肥,毛孔是緊緻狀態瘦後容易做緊膚,防止皮膚鬆再次長肉肉三、春天減肥,改善身體氣血循環,體重下降温度上升,這個時節減肥效......
2023-11-06
春季補肝食物推薦 三花茶養肝最給力
紫菜其富含碘、鈣、B族維生素、褐藻膠、甘露醇、粗纖維等多種有益成分,經常食用有助於降低機體膽固醇、軟化血管、養肝護肝等,可謂是春季養肝適宜的飲食之選。菠菜菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝......
2023-10-14
春季腹瀉怎麼治療
春天是最容易出現腹瀉的季節了,很多的寶寶已到了春天就容易出現拉肚子,寶寶拉肚子很有可能和春季這樣的大氣候有關係,此外就是和吃的東西有關係,有的寶寶不洗手就吃東西很容易把肚子吃壞了,所以要了解春季腹瀉的病因對於治......
2023-11-15
寶寶春季治療水痘的有效措施
什麼是水痘?水痘是一種2-6歲的小兒最常見的出疹性的傳染病,由水痘病毒經呼吸道傳染或接觸傳染。水痘的病原是人類皰疹病毒第三型,屬皰疹病毒科。起病時可出現發熱、咽痛、全身不適等,經過數小時至1天,皮膚上可見皮疹,有的直......
2023-11-06
春季寶寶吃6種食物抗感冒
推薦食物:油菜油菜特別是早春的油菜,性平、温和,有清熱解毒的功效,可防治春天裏易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。推薦食物:芥菜薺菜最好是從正規超市購買來的薺菜。春天多給寶寶做些薺菜粥喝,或用薺菜炒雞蛋,燴豆......
2023-11-04
春季飲食保健這樣喝酸奶會對身體有害
酸奶,是人們經常飲用的健康奶製品,酸奶可補鈣、調理腸胃等等,諸多好處被人津津樂道。但是您知道嗎?如果走入了喝酸奶的誤區,不但起不到保健作用,對身體健康也是不利的。誤區一:酸奶等於酸奶飲料酸奶不等於酸奶飲料如今,不僅酸......
2023-11-19
春季兒童飲食
春天裏生病的寶寶特別多,上火,感冒,咳嗽,過敏,很多春天高發的疾病都是由於孩子的抵抗力不夠強大導致的。因此,春季的兒童飲食就成為家長關注的熱點話題。吃什麼能滿足孩子成長所需的營養?吃什麼能幫助寶寶增強抵抗力,預防春季......
2023-11-06
人蔘春季可以進補嗎
人蔘春季可以進補嗎,人蔘是多年生草本植物,喜陰涼、濕潤的氣候,人蔘是一種特別珍貴的藥材,被稱之為百草之王,也是遠近馳名的“東北三寶”,下面看看人蔘春季可以進補嗎?人蔘春季可以進補嗎1春天可以吃人蔘嗎人蔘是一種非常滋......
2023-10-15
春季護肝最好吃山藥銀耳枸杞粥
肝屬五行之木,春木旺,肝主事,春季護肝尤為重要。銀耳百合香蕉羹和山藥薏米粥都有整腸美容的功效,女性不妨常食。按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看,春季護肝,對於增強對其他......
2023-11-07
春季減肥常吃低熱量食物
菠菜:肝臟、腸道、肌膚都受益槲皮素、谷胱甘肽、膳食纖維、葉酸、鐵質都是女性不可缺少的營養物質,對於排毒、改善便祕、促進血液循環、提高新陳代謝,效果都相當顯著。同時,類胡蘿蔔素的含量也很豐富,幫你美容養顏。春天出......
2023-11-04
2周9寶寶春天如何穿衣服,春季寶寶為啥容易過敏?
2周9寶寶春天如何穿衣服?初春時節穿衣:冬季保暖內衣褲+厚款羊毛衫+羽絨服初春時節一般正處於新年之際,這時候春寒料峭寒風凜冽,因此這時候需要注意保暖哦。而保暖內衣褲能夠起到一定的保暖作用同時更加貼身,塞在褲子裏避免......
2023-11-02
孕婦春季應注意防水痘
一、防水痘春季是水痘的高發季節,除了嬰幼兒易被傳染水痘外,孕婦抵抗力低,同樣也要注意孕期的水痘預防,一旦感染,對胎兒的健康發育極為不利。孕婦在孕期抵抗力低,尤其在水痘高發季節很容易受到傳染,而感染上水痘的孕婦極有可......
2023-11-09
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