春季是人們水痘高發的季節，不過如果是正常人得了水痘也不會對平時的生活造成太大的影響，但是如果是孕媽患上了水痘，那後果是非常嚴重的。不僅會給孕媽的生活帶來更多的不便，最關鍵的是會影響寶寶的健康。所以在春季時，孕媽......

人們進食都是因為肚子餓嗎?如果有人問到這個問題，您可能會有很多答案：肚子餓不餓、心情好壞、天氣、環境等都會影響我們的胃口。美國伊利諾斯州的學者Wansink，通過實驗研究了影響我們進食的很多因素，他發現飢餓並非促使我......

春季來臨，忽冷忽熱的天氣讓大多數人易患上感冒。而一些合理的藥膳，可以幫你消滅感冒，免除感冒的痛苦。銀花蘆根薄荷飲金銀花、薄荷各15克，蘆根30克，開水沖泡代茶飲。金銀花能疏風清熱、辛涼解表;蘆根能清熱、止渴、生津;薄......

核桃松仁粟米羹做法：非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、......

春季減肥的最快方法1、早晨起牀一杯温開水早晨起來一杯温開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個祕訣。早晨一杯温開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯......

春季是兒童生病的高發期，咳嗽就是最顯著的症狀，在醫院裏我們都可以看到許多的兒童因為咳嗽而接受治療。儘管我們都知道在春季小朋友們容易生病，但是兒童春季咳嗽的原理是什麼呢，是什麼樣的因素導致了小朋友在這樣的季節生......

春季養生口訣，一年分為了4個不同的季節，作為四季之始，在春季養生中，我們要多注意春季的飲食方面，只有適應四季的變化，才會減少疾病的發生，以下分享春季養生口訣。春季養生口訣1一、多主少副即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少......

豆渣的減肥功效豆渣中富含食物纖維、大豆蛋白質、異黃酮、卵磷脂、皂角苷等營養物質。特別是通過榨取大豆的汁液後，剩餘大量的不溶性與水溶性食物纖維。其中不溶性食物纖維較多，能在腸胃中，吸收水分後增多，抑制體內對脂肪......

有睡眠障礙、有些發作性睡病、身體出了某些疾病等。春季犯困沒精神是什麼原因11、要尋找睡眠的習慣是否有問題，有些人夜間睡眠不足或者睡眠的時間不規律。2、有些人有睡眠障礙，比如在睡眠當中有的時候會出現呼吸的停止，......

黑豆養生界的當紅炸子雞——黑豆，富含類似女性荷爾蒙的異黃酮，能減緩美眉們經期不適的困擾，異黃酮還能阻止骨質中的鈣質流失，增加骨質密度，黑豆中的花青素是一種抗氧化營養素，能幫助新陳代謝改善血液循環，減輕手腳冰冷及身體......

1、藥膳減肥體驗者：張某，27歲。減前168斤，減後128斤。個人描述：我特別愛喝碳酸飲料，愛吃燒烤、煎炸的食品，加上剛成立自己的小家庭，過於幸福，貪吃貪喝的，半年時間就由120斤長到168斤。煩惱的是，因為太胖都不敢要小寶寶了。經過......

梅花春季能插活嗎，居家養花種草時，總會遇到各種養殖上不順心的事，一般來説，熟知了各種養花技巧，有了足夠的養花經驗，就能解決養花種草上出現的問題，下面看看梅花春季能插活嗎。梅花春季能插活嗎1春天扦插梅花也是能活的，不過......

春季養生的要點有哪些？春天是萬物復甦的季節，有很多人在春季都會很注重養生的，通過適當的養生方式，與大自然相適應，力求身心和諧，可為一整年的健康打下基礎。那麼春季養生的要點有哪些呢？春季養生的要點有哪些11、注意保暖：春......

春季蒜頭怎麼保存不易發芽，大蒜作為日常生活中必不可少的調味品，很多朋友總會趁着大蒜便宜的時候買上許多，雖然大蒜髮芽後可以吃，但味道會差很多，以下分享春季蒜頭怎麼保存不易發芽。春季蒜頭怎麼保存不易發芽1怎樣儲存大......

春季如何快速減肥1、早晨起牀一杯温開水早晨起來一杯温開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個祕訣。早晨一杯温開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯温......

1、充足的睡眠必不可少睡眠時間和睡眠的質量會影響荷爾蒙的分泌來分解脂肪。充足的睡眠會促進新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素，以指導身體把脂肪轉化為能量，是保持苗條的祕訣所在。睡眠不僅會減緩你的新陳代謝，還容易讓......

春季適合做3項運動經過寒冷的冬季，身體各器官的功能包括肌肉功能都處在一個較低的水平上，在春天開始健身活動，可以為一年的體育鍛煉和身體健康打下良好的基礎。不過也提醒，春天健身不僅要選適合自己的健身項目，鍛鍊時還需......

春季減肥能事半功倍春天減肥瘦一斤相當於夏天瘦3斤，能減掉沉睡的脂肪，將老化脂肪再次燃燒。經過一整個冬季飯局扎堆的“洗禮”，身體攝入的能量急劇飆升，加之冬天氣候寒冷，室外活動自然減少，人體新陳代謝也有所降低，更易囤積......

春天減肥的好處一、春天減肥瘦一斤等於夏天瘦3斤，能減掉沉睡的脂肪、將老化脂肪再次燃燒二、春天減肥，毛孔是緊緻狀態瘦後容易做緊膚，防止皮膚鬆再次長肉肉三、春天減肥，改善身體氣血循環，體重下降温度上升，這個時節減肥效......

一、黃瓜吃黃瓜可以利尿，有助於清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質。二、白蘿蔔蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。三、胡蘿蔔胡蘿蔔對改善便祕很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡......