【導讀】：護膚課程大家每天都在做，但很多人都是三天打魚兩天曬網，沒有自己的護膚原則。護膚醫師嚴肅得告訴我們護膚要遵從一些經典原則，比如下面的護膚八誡就是專家多年智慧的結晶！POINT1：最適的洗臉温度，是38-40℃的微温水......

【導讀】：《黃帝內經》説：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜卧早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。今年2月4日是立春，立春是二十四節氣之一。立是開始的意思，自秦代以來，中國就......

【導讀】：減脂人羣的飲食原則是飲食儘量清淡，少吃多餐，減脂人羣飲食注意事項是不要吃含熱量和脂肪較多的食物，要控制自己的飲食，一起來看看吧！減脂人羣的飲食原則減脂人羣的飲食原則是少吃多餐、綠色蔬菜任吃、少油少鹽少糖......

【導讀】：孕期生病了怎麼辦？為了寶寶的健康，不吃藥死扛着，很多孕媽都會這樣做，其實大可不必這樣，只要清楚的瞭解用藥的原則，很多藥物對孕婦和胎兒來説都是安全的。一般妊娠用藥分安全等級，孕媽媽只有瞭解這些，安全...孕媽媽們......

【導讀】：天天化粧皮膚真的會變差嗎？當臉上出現了紅腫、痘痘、脱皮……你應該要反省了，你可能用錯了化粧品。今天小編為你介紹化粧品使用的7大準則，讓你天天化粧不傷皮膚。一、需要小心的成分一顆螺絲壞了一鍋湯，彩粧中的......

【導讀】：相信大家都知道，亞健康對身體有着不可忽視的危害，那我們應如何預防亞健康呢?有哪些預防的方法?下面就讓小編來給大家詳細介紹預防亞健康的七個要點，一起來看看吧。1、曬太陽可提神。日光照射可以使人情緒高漲，上......

【導讀】：節食不利於身體健康，反彈也來的太快，但是吃多了又容易長胖，怎麼辦才好？下面愛秀美小編跟大家分享幾個飲食減肥原則，教你巧吃不長胖。本站原創文章禁止轉載節食不利於身體健康，反彈也來的太快，但是吃多了又容易長胖，怎......

【導讀】：現代社會發展腳步快，很多上班族經常需要加班熬夜完成工作提高業績。但是我們都知道，熬夜對身體的危害很大，在健康和責任面前，怎麼做才是兩全其美的呢？要吃好如果晚上要熬夜工作，當天的晚餐是十分重要的，應多吃一些富......

【導讀】：雖然產婦忌受寒，但是並不意味着坐月子就要穿很多，月子裏穿衣要注意寬鬆散汗，薄厚適中，易純棉柔軟面料為佳，而卻月子裏的衣服要勤換勤洗勤曬，保持清潔衞生，文胸也要選擇舒適合適的罩杯，不要為了方便哺乳不...產婦坐月......

【導讀】：1月18日，職場時尚大劇《無懈可擊之高手如林》舉行了盛大的啟動儀式。導演蔣家駿、編劇沈亢及胡歌、唐嫣、邱澤、董璇、范逸臣、戚薇、張世、鄭希怡等主創明星悉數亮相，董璇在接受騰訊娛樂獨家專訪，對在電影...熱......

【導讀】：只要精算每日吃下肚的食物熱量，就能成功擺脱肥胖了嗎？其實減肥真的不用那麼在意卡路里，只要把握好飲食的3要原則，輕鬆吃出好身材來。「這糖醋排骨又是裹粉油炸，又加了大量精緻糖調味，熱量爆高，最好不要吃！」每到用餐......

【導讀】：冬天無論是天氣還是空氣，都讓很多人毫無徵兆的偶爾咳嗽。有的人是因為感冒，也有人是嗓子不舒服，但是有些人咳嗽卻是因為患了“慢性阻塞性肺病”。如何預防以免加速肺功能衰退呢？慢性阻塞性肺病是一種普遍、長期且......

【導讀】：[導讀]炎炎夏日即將遠去，秋天的腳步逐漸臨近。一下子從炎熱多雨的夏季進入乾燥涼爽的秋季，你的肌膚會無法適應嗎？而且，經過夏天高温的“蹂躪”，皮膚也要好好修護一下。那麼，就讓[導讀]炎炎夏日即將遠去，秋天的腳步逐......

【導讀】：很多油性皮膚的MM皮膚都不夠白皙細膩，油性皮膚的朋友，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品。具體油性皮膚怎麼美白，往下看看吧！Tips1：選對美白產品油性皮膚的朋友，臉部很容易就油光......

【導讀】：媽媽們給寶寶買衣服特別喜歡買牛仔褲，因為好搭配也耐髒，但是因為牛仔褲比較厚，襠部過緊可能會影響寶寶私處的健康。到對該不該給寶寶穿牛仔褲呢，媽媽們很是糾結。其實愛秀美認為，牛仔褲並非不能穿，只要買對...其實......

【導讀】：夏季皮膚愛長痘怎麼辦？小編教你夏季潔面保濕祕訣，油性、乾性和混合型肌膚護膚祕訣，讓你的肌膚無瑕通透。痘痘常讓我們覺得沒面子，但又無法將其拒之門外，反而是我們邀請它來的。下面，愛美網小編為大家帶來痘肌護理的......

【導讀】：冬天很多人因出現手腳冰冷症狀，會使用口服銀杏葉藥品，改善末稍血液循環不良問題。但這種藥，並不是刻意隨便服用的，如果要服用可以諮詢醫生，還有這3個方面一定要注意。如果正在服用其他藥品，想口服銀杏葉藥品前應諮......

【導讀】：想要減肥瘦身，但是抑制不了嘴饞的慾望？特別是面對高熱量的麪包、三明治，完全沒有免疫力？現在編輯馬上來幫你忙，5種麪包吃法，最大限度控制熱量，讓你享受了美味的同時也不易發胖哦！想要減肥瘦身，但是抑制不了嘴饞的慾望？......

【導讀】：愛美的女性對去角質這個名詞，從來就不陌生，要知道這是一年四季的功課，要想讓皮膚柔嫩，定期去角質是不可少的。然而，不同膚質的不同、季節的不同直接決定了去角質的頻率和產品選擇上的不同。去角要注意的事項：1、頻......

【導讀】：婦科專家指出，女性患有子宮內膜異位症就需要有正規科學的飲食習慣，這也是防治子宮內膜異位症的一大重要手段。那麼，該病患者應該食用什麼食療方以及注意哪些飲食原則呢？子宮內膜異位症食療方：1、雞蛋芎酒湯：雞蛋2枚......