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養成5個日常減肥好習慣 瘦身更輕鬆!
【導讀】:減肥不能只是説説而已,想要長久的保持好身材,就要從日常生活小事做起。下面跟大家分享一些日常助瘦的好習慣,幫助你輕鬆減肥。1.保持正確的姿勢久坐辦公族很容易有彎腰駝背的習慣,要知道正確的姿勢可是實現完美身......
2016-10-27
劃重點!日常的不良姿勢堪稱健康殺手
【導讀】:每個女生都希望自己擁有好的體態,然而受到日常一些不良的姿態影響,不僅會讓體態變差還會危機健康。為什麼不良體態也會影響健康呢?我們跟隨醫生的視角一起來詳細瞭解下。姿勢長期不正確會致病短時間的不良姿勢影......
2014-07-04
美白從日常做起 七個美白好習慣
【導讀】:每個女人都希望自己能有白裏透紅的好皮膚,所以在美白護膚品上下了大本錢,可是護膚品畢竟是護膚品,再有效的護膚產品如果停用後還是會還原,要保持美麗白皙的肌膚,生活上的美白好習慣不能忽視,一起來了解一下吧!維生素......
2016-03-02
日常運動+按摩 打造纖腰翹臀
【導讀】:[導讀]你想擁有緊實的翹臀嗎?想擁有完美的腰部曲線,沒有贅肉的肚子嗎?那就趕快跟着小編來學習下面這些簡單又有效的日常瘦身運動和排毒按摩,幫你塑造完美臀部和纖瘦腰腹,做個自信滿[導讀]你想擁有緊實的翹臀嗎?......
2018-05-22
孔雀藍日常眼粧 打造bling閃亮粧容
【導讀】:[導讀]孔雀藍聽起來挺神祕的,其實也可以做為日常粧容的主打色哦,今天就為你介紹一款孔雀藍的日常粧容,神祕的藍色眼影是粧容的最大重點。[導讀]孔雀藍聽起來挺神祕的,其實也可以做為日常粧容的主打色哦,今天就為你......
2015-06-03
秋季肌膚不幹燥 日常保濕三部曲
【導讀】:不少人説:我用了最昂貴的保濕面霜,為什麼還是幹得起皮?因為你的保濕只做了表層。肌膚就像土壤,需要先打開營養吸收通道,先吃一道餐前開胃菜,後續才能把水分輸送到最底層,本期推薦你日常保養方案,...秋季肌膚不幹燥日......
2013-10-23
八個超有效的日常瘦腹小竅門
【導讀】:許多上班族長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。許多上班族長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪......
2012-06-19
去痘印超有效方法 日常保養+自制面膜
【導讀】:臉上的痘痘終於不再冒個不停了,但是你卻依舊不能安心,以為過去在祛痘的過程中的錯誤手法,導致臉上殘留了痘印和痘疤。這些難看的印記,讓你的臉部肌膚看起來色澤不均,近看更是有臉上的痘痘終於不再冒個不停了,但是你......
2016-06-19
養好日常瘦腹好習慣 告別小凸肚
【導讀】:小腹聚集太多贅肉,怎麼穿衣服都遮不住,怎麼消滅這惱人的小凸肚呢?下面小編來給大家分享一些預防小肚腩的好習慣,一起來看下吧。飯後久坐最易致小腹凸出女生朋友經常有很多不同的約會,可能是下午茶、晚餐等,而吃完東......
2014-12-03
5個日常瘦腰瘦肚子小妙招 教你重現平坦小腹
【導讀】:瘦腰瘦肚子最好的方法還是靠運動,哪些運動能夠有效的鍛鍊到腹部的肌肉呢?下面小編就跟大家分享幾個瘦腰瘦肚子小妙招,一定要堅持做哦!一:仰卧起坐瘦肚子減肚子指數:★★★★★仰卧起坐能夠充分鍛鍊腹部的脂肪,讓腹部......
2014-10-11
營養師教你日常養胃法 胃不好的你趕緊學學
【導讀】:現代人大多數人都會出現腸胃疾病,而引起胃病的最主要原因就是飲食不當。如果你的胃也是比較脆弱的,那麼一定要仔細閲讀本篇文章,看看營養師教你如何養胃。專業營養師教你日常如何養胃1.飲食規律、少量多餐不要過......
2015-09-05
日常瘦腿小妙招 隨時隨地打造纖細美腿
【導讀】:筆直又纖細的雙腿是每個女生都想要的,但是平時又沒有時間運動怎麼辦呢?下面這幾個日常瘦腿小妙招可以幫助你隨時隨地瘦出纖細美腿。走路瘦腿法在上班的路上,我們可以利用步行的時間。1、上半身挺直,吸氣收腹,把氣......
2014-02-02
做對日常6件事 遠離水桶腰
【導讀】:導讀:瞭解腰部贅肉形成的原因,在日常生活中注意一些細節,做好舉手投足間就能完成的6件事,就能很好地預防水桶腰。導讀:瞭解腰部贅肉形成的原因,在日常生活中注意一些細節,做好舉手投足間就能完成的6件事,就能很好地預......
2013-03-26
七款既美味又防癌的日常零食
【導讀】:零食是大部分女人的最愛,但是為了保持身材又不敢亂吃。現在不用怕啦,接下來推薦的七款美食,不僅預防癌症,還美味健康。1.黑巧克力最新的研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。抗血管生成(anti-angiogenesis)是一種治療......
2019-06-12
《緋聞女孩》Queen B 新娘粧日常粧點評
【導讀】:《緋聞女孩》六年,121集,近期上演了大結局,劇中QueenB的新娘粧造型,楚楚動人,下面和小編一起來看看QueenB在劇中,各種場合不同粧容造型吧!1、QueenB——新娘粧ChuCK和Blair已經穿上了結婚禮服,S,Dan,Nate和Ge......
2015-12-08
日常9種排毒水果 蘋果消水腫+草莓養顏
【導讀】:盤點生活中的9種排毒食物,下面這些水果常吃可以促進新陳代謝,對於預防、緩解便祕症狀都有顯着的效果。1、蘋果我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維,膳食纖維是有利於腸胃蠕動,對人體排毒有一定的作用哦!蘋......
2017-12-26
日常護膚步驟 洗完臉還要做什麼?
【導讀】:想要好皮膚,肌膚保養一定不能偷懶哦!雖然每天都在塗抹瓶瓶罐罐,但你能一口氣按順序説完護膚步驟嗎?護膚的最後一個步驟是啥?到哪一步就可以開始化粧了?早晚護膚流程:白天:潔面—化粧水—面部精華—眼......
2015-12-21
日常護膚必學8招按摩美顏法
【導讀】:按摩保養肌膚法能夠有效的幫助肌膚做“減齡運動”,不要小瞧十指,它們也是護膚的好幫手,一起來學習下日常護膚8招按摩美顏法吧。1.按摩減緩浮腫與鬆弛的方法用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉麪頰,緩解臉部的鬆弛與浮腫......
2018-11-12
可樂罐也能美容 日常不花錢抗老小工具
【導讀】:明星、名媛們總是花重金美容抗老,其實小編告訴大家,想要美容抗老,身邊有很多小工具就可以幫你搞定,可樂罐、透明膠布這些不起眼的東西,就是小編今天要介紹的美容抗老小工具,一起來學習怎麼用吧!可樂罐當你的臉在早上......
2014-06-14
日常減肚子五個最快方法 消滅肚腩
【導讀】:肚子上的肉肉多麼煞風景,連低腰褲都不敢穿。如果作為女人,不能穿自己喜歡的衣服,那該多痛苦。下,小編就教你個日常減肚子方法,讓你快速擁有平坦小腹。你知道嗎?腹部其實是展示性感的部位,腹部平坦能讓身體曲線更加迷......
2014-11-04
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