近日，一項針對上海及舟山等地新媽媽乳汁成分的測定結果顯示，媽媽吃得鹹導致母乳鈉含量超標，而脂肪、鈣、DHA等成分的含量則相對不足。專家指出，母乳是嬰兒最好的食品，要想養出好母乳，媽媽們一定要保持營養均衡。喝湯時撇去......

職場面臨洗牌的一天！今天可以明顯地感覺到人事變動的氣氛，而你往往也成為其中的一員，雖然是禍是福未得而知，及時做好應對的準備總是有益的。最不濟的情況下，你估計要為自己考慮後路了。懷孕的人夢見媽媽給孩子剪頭髮生男，春......

剖腹產與減肥剖腹產的產婦，產後56天基本脱離產褥期。經產後常規健康檢查，沒有運動禁忌症的，可進行主要針對小腹部脂肪、肌肉的運動，如仰卧起坐、游泳，以及鍛鍊盆底肌肉的運動。如果產後3個月體形還沒有恢復，產後6個月可能就......

很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。從營養方面來説，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食慾，減輕早孕反應。懷孕2~3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進......

到底生產後身材變化的原因是什麼？人人都認為懷孕以及哺乳期需要增加熱量攝入，為新媽媽的生產和哺乳提供充足的能量保證，但是很多新媽媽卻高估了需要增加的熱量，大量增加食物攝入，也就導致了肥胖。而且研究發現，一些在懷孕期......

夢見去世媽媽是什麼意思夢見去世媽媽，意味着不必再為生活煩惱，你的身體很健康，會長命百歲。夢見自己去世媽媽活着，等着看世界末日來臨是怎麼一回事，這是警告你不要過去追逐物質和肉體上的享受，有壞人可能利用你的弱點詐取你......

這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為先?對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減肥，最佳減肥時期是在產後六個月以後。如果減肥時期及減肥方法不當，不僅對母親身體有傷害，還會給孩子帶來不良影響。產......

1、第1周產後保健指導（1）適當進食，補充營養產後應注意營養的補充，多喝一些流質或半流質，幫助體力的恢復；由於疲勞和身體消耗，如果產婦不想吃東西也不必勉強；飲食上可以適當增加水分，這會有利於母乳的分泌。一般來説。對沒有異......

產後血暈，是指產婦分娩後，突然頭暈眼花，不能坐起或心胸滿悶，噁心嘔吐，痰湧氣急，心煩不安，甚則口噤神昏，不省人事等症。醫學認為，產後血暈多由產時失血過多，以致營陰下奪，氣隨血脱所致;亦可由於產時感寒，血為寒凝，瘀滯不行，以致血瘀......

遊戲名稱：在媽媽的肢體上飛翔遊戲目的：平衡感練習遊戲方法：媽媽兩手併攏平舉，讓寶寶俯卧在媽媽的兩隻手掌上，寶寶兩手分開做小飛機狀。開始時寶寶可能會感到緊張，媽媽應用輕柔的兒歌安撫寶寶，使他有興趣參與活動。兒歌的大意......

孕婦睡姿錯誤對胎兒的影響仰卧，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外陰發生水腫或靜脈曲張。還使下肢迴流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧。所以，孕婦千萬不要仰卧。俯卧位，正常人也很少會採用。叫孕婦挺着大肚子......

夢見媽媽的白頭髮：預示着感情方面會走高，這時可以和另一半一起外出遊玩，可以增進你的感情。職場新人夢見媽媽的白頭髮：預示着在工作上會逐漸得到較多的幫助，合作的機會也會增多，涉及合同和協議的環節也容易出現問題，自己要多......

一.備孕女性吃什麼堅果好？1.板栗板栗作為常見的一種堅果，裏面含有B族維生素、脂肪、蛋白質等重要營養成分，同時還含有大量澱粉。另外，板栗中的脂肪含量也低，所以是備孕女性補充營養的好食物。它不僅可以清除濕熱，還能健脾益......

夢見媽媽叫我的名字，諸事糾纏，有志難神，時運不佳，等待時機到來。夢見媽媽叫我的名字，直覺不錯的一天！你可以憑藉潛意識的想法來行事，預示着會有意想不到的效果哦！同時，你今天對自己的要求也較高，對於別人的管制有強烈的反感。憑......

潛規則一：水要喝夠孕期，準媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升為宜，以供循環和消化，並保持皮膚健康。如果進水量過少，血液濃縮，血液中代謝廢物的濃度也相應升高，排出......

要解決問題，先要正視問題。所以新媽咪首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什麼問題。一般來説，在生育之後，新媽咪的腿最可能發生以下的狀況。1、雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之後，如果身體還沒......

婦產科醫師這麼説有許多準媽咪會有錯誤觀念，以為懷孕就可以大吃特吃不用在乎身材的問題，針對這樣的觀念，婦產科主任指出，準媽咪理想的體重是整個孕期增加12～15公斤，一旦體重過重，不僅造成日後身材肥胖，還可能導致其它孕期併發......

1、剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶餵奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。2、我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一個月吧，我發現體重明顯有控制住。3、坐椅子坐一半留......

夢見媽媽剪頭髮：暗示你最近家中會出現問題，有可能會出現災禍，或者是家人生病，或者與家人的關係惡化。夢見媽媽剪頭髮是什麼意思夢見媽媽剪頭髮，職場面臨洗牌的一天！今天可以明顯地感覺到人事變動的氣氛，而你往往也成為其中的......

一、夢到媽媽洗衣服的喻意老人夢到媽媽洗衣服是什麼意思？預示着近期運勢不佳，阻礙也會許多，諸事會不順心。精力員工夢到媽媽洗衣服是什麼意思？預示着近期的健康不給力，平常特別注意飲食搭配。生意人夢到媽媽洗衣服是什麼意......