【导读】：青春永驻估计是很多女性梦寐以求的，想要更年轻，却总是不得要领。其实外表年龄与内脏的老化程度密不可分，老化程度的关键就在于你的“内脏年龄”。影响身体老化的两大凶手为糖化和氧化。糖化是指体内的蛋白质和食......

【导读】：现代都市生活节奏快，大部分人都会出现胃不适的症状。尤其是在节假期间，饮食不规律的话就会破坏胃肠功能。对此，爱秀美小编就来教大家几个养胃饮食的要点。1.坚持规律饮食。很多人晚餐的菜肴非常丰盛，睡眠推迟，早饭......

【导读】：秋季天干气躁，空气中含有大量的花粉和脏物质，秋风一吹，不少人难免会出现皮肤过敏的现象。秋季虽然凉爽了不少，但若是皮肤过敏就会苦不堪言。在此，小编给大家介绍三种防过敏的饮食原则，让过敏远离你！一、增加微量元素......

【导读】：想减肥真的不是一件那么简单的事呢，不过喜欢吃甜食的女孩们必看这篇文章了，原来用巧克力也可以达到减肥效果喔！今天小编就要教大家利用巧克力减肥的好方法。又到夏天了，各位女孩们已经开始为了夏天的来临减肥改善......

【导读】：韩国女星无论十七八还是三四十岁，她们都拥有如婴儿般的白皙嫩肌肤。什么色斑，暗沉，下垂这些显老的肌肤状态在她们的脸上根本找不到。20+韩国女星代表：李沇熹1988年1月9日25岁的韩国演员李沇熹凭着清纯可人的美貌......

【导读】：或许你会觉得避孕套使用起来非常简单，但却仍然有很多家庭使用错误。下面，美国研究所总结出了不同的安全套错误使用法，看看你“中榜”没？......

【导读】：美丽提示：3大关键实现紧急丰胸美丽提示：3大关键实现紧急丰胸......

【导读】：失眠者的悲哀谁能懂，每当半夜时钟滴答响时，那种彷佛唯我独醒的感觉真叫人害怕，而且还备感孤单寂寞冷啊～但别再想着靠吃药来改善，这样治标不治本是没有用的。失眠者的悲哀谁能懂，每当半夜时钟滴答响时，那种彷佛唯我独......

【导读】：正在减肥中的你，总有抵挡不了美食诱惑，一不小心吃多的时候。那么应该怎么办呢？不用担心，下面教大家几招，应对减肥期间吃太多的情况。1.减肥中吃太多了，也不要责备自己！吃太多的隔天，就会陷入低落的情绪中，尤其是正在减......

【导读】：大家都知道在男女行房过程“阴道会有润湿的作用”，为什么会“湿”呢？其实在阴道口有一对类似喷泉的腺体叫“巴氏腺”，巴氏腺会因为动情或性冲动而分泌，有润滑阴道的作用。大家都知道在男女行房过程阴道会有润湿的......

【导读】：身材好不好，腿也是很关键的一部分。但很多MM都有腿粗腿弯的烦恼，怎么瘦腿最有效呢？今天跟大家分享的这组瘦腿操不仅能瘦腿，更能塑造完美腿型哦！拉长双腿法1、弓步压腿呈弓步式，双手叉腰，双腿尽量打开下压，感觉到大腿......

【导读】：快速丰胸是MM们乐此不疲谈论的话题，其实胸部保养比丰胸更重要。下面小编带你一起深入了解美胸需求，教你如何快速丰胸如何保养美胸。美丽胸部保养重点一、皮肤组织光滑细致有弹性的皮肤是美丽乳房的必需条件。外......

【导读】：油油的皮肤冬季就不用保湿？油性皮肤冬天怎么护肤？油性肌肤冬季保湿补水必不可少，冬天改善干燥只能靠保湿面膜？小编教你冬天如何拯救肌肤，让你水润白皙过冬。油性皮肤不需要保湿对于油性肌肤而言，似乎控油才是有机护......

【导读】：春寒还没有结束，干燥风大的季节里，皮肤干燥甚至脱皮的现象就会出现，这个时候护肤保养一定要注意了，每个人的肤质不同，保养的时候要根据自身的情况来进行才能达到效果。那么又油又干燥的混合性肌肤，应该如何...混合......

【导读】：每个女人都想自己永葆青春，减肥、美容、化妆、微整形统统不放过，可是为什么年纪不大却看起来显老呢？也许是下面9个部位出卖了你！脸部细节一、眉毛稀疏年龄的增长会让眉毛逐渐变淡。美国化妆师戴安·索耶建议，年轻......

【导读】：短途旅行往往只有短短的两三天，拖着大size的滚轮旅行箱实在有点太夸张，什么样的包包适合短途游？什么样的包包又是当下的流行？导语：短途旅行往往只有短短的两三天，拖着大size的滚轮旅行箱实在有点太夸张，什么样的包包......

【导读】：不少人在减肥的过程中过度的关注体重秤上的数字，但其实真正的好身材讲究的是曲线和比例。今天爱秀美小编就跟大家分享几组肌力训练，帮助你完善身材曲线。本站原创文章禁止转载不少人在减肥的过程中过度的关注体......

【导读】：从阵痛宫缩到分娩以及产后，女人的身体各个器官在短时间内会发生一系列的巨大变化，孩子降生24小时内，胎盘随之排出，子宫慢慢恢复，乳房开始慢慢分泌乳汁，这24小时是非常关键的时刻。经过阵阵宫缩和最后的一朝分娩，孩子......

【导读】：[导读]春季护肤如何敷保湿面膜，相信大家都是经常操作的。但是你是否考虑过，你的护肤步骤是否正确呢？和编辑一起看，春季该如何使用保湿面膜，该如何做足护肤步骤吧！[导读]春季护肤如何敷保湿面膜，相信大家都是经常操作......

【导读】：日常的护肤工作，把握好早晚时期才能够拥有好肌肤，每个人面部肌肤状态不同，所以护理技巧也不一样，下面小编就为你分享白天和夜晚有哪些护肤重点和技巧。早上：1、清洁为重点早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，......