中医饮食与食疗1、饮食有节所谓的饮食有节，有两个方面的含义，第一个是指每天进食的量，从中医的观点来看，我们每天吃饭应该有一个相对来说比较固定的时间，这样对于肠胃才不会造成过重的负担。第二方面的含义是指我们吃饭的......

日常养生6款药膳，我们平时养生的时候可以试一试食疗法，有些药膳对我们的身体健康有很多的功效，不同的药膳具备不同的作用，下面小编就为大家推荐日常养生6款药膳，希望大家喜欢。日常养生6款药膳1一、山药苡仁治久泻用生山药......

参芪鸡丝冬瓜汤原料：鸡脯200克，党参、黄芪各3克，冬瓜200克，清水500克，食盐、黄酒、味精各适量。做法：(1)将鸡脯肉切成丝，连同党参、黄芪一起放入砂锅，加清水，用小火炖至八分熟。(2)将冬瓜切片放入锅内，加盐、黄酒适量。(3)待冬......

【导读】：中医可以治根治本，若利用于减肥之中，也能让你瘦的彻底。以下几款中医减肥餐，保证让你货真价实的变瘦子。莲子百合汤功效：益脾胃，养心神，润肺肾，去热止咳。适用于心脾不足的心悸、失眠，以及肺阴虚的低热干咳的肥胖症病......

【导读】：我国的养生方法中药膳养生也是其中一种，如果感觉自身的身体状况不太好不妨试试小编倾情推荐的几款药膳汤，可以强壮身体的机能，让你与健康零隔阂。1.杏花露杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟......

【导读】：谁都希望自己的秀发可以强韧有光泽，但有的妹子被脱发深深困扰着。难道就只能束手就擒吗？答案是否定的！小编给大家推荐几款超级有效的防脱发药膳，不妨在家里吃吃看效果哈！一、强筋壮骨雄鸡汤【配料】雄乌鸡一只(约8......

【导读】：不少MM长斑之后很难消除，只靠使用美白祛斑产品很难达到效果，小编教你搭配食疗，让你养生同时改善肌肤问题，下面为爱长斑的MM推荐8款美容食品。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选......

药膳食谱配方及功效简单，现在越来越多人注意自己的身体，那么你知道药膳食谱配方及功效简单都有哪些吗，下面跟着小编一起来看看药膳食谱配方及功效简单吧。药膳食谱配方及功效简单11、韭菜炒核桃仁食材：韭菜、核桃仁。做法......

【导读】：35岁是女性身体变化的一大分水岭，此时身体的各大器官也会逐渐衰退，再不加以保养的话很容易导致各种妇科疾病。那么，女性在步入35岁之后吃什么好呢？养生专家来给你细讲。中医认为：女性35岁起重养肝肾中医认为，我们身......

医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师郭丽娜中医治疗血虚症的方法，又称养血。属补法。血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的症候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织功能恢复正常。血虚症......

中医推荐八种减肥药膳方凉拌马齿苋马齿苋洗净用开水焯后，去涩水，将菜放入盘中，加姜末、蒜泥、醋、酱油、盐、味精、香油拌匀食。苡仁赤豆汤赤小豆30克，苡仁30克，红枣5个。先将孩仁、赤小豆洗净，加水炖至七成熟，再加红枣继续......

食疗药膳的功效，药膳是中药与食物根据中医方剂理论组合而成的特殊食品。它由药物、食物、调料部分组成，其组合依据为“药食同源”。中药与食物可以而且必须根据中医方剂理论来组合。食疗药膳的功效11、药膳是中药与食物......

肺气肿药膳食谱配方，肺气肿属于是一种发病率较高的疾病，也是在现代人中比较常见的。而且对我们的身心健康也会造成很大的危害，也可以通过饮食调解，以下肺气肿药膳食谱配方。肺气肿药膳食谱配方1肺气肿的患者食疗上多加注......

姜汁牛肉饭：鲜牛肉100克，姜汁5克，粳米500克，酱油、花生油各适量。将鲜牛肉切碎，剁成肉糜状，放碟上，然后加姜汁，拌匀后加些酱油、花生油再拌。把粳米淘净放入砂锅中，加适量水，如常法煮饭，待锅中水将干时，将牛肉倒入米饭，约蒸15分钟，......

【导读】：高质量的睡眠对于人们来说是最重要的健康保护层，但因受到各种原因的影响，不少人会出现睡觉全身出汗的症状，就容易影响睡眠质量，从而引起连锁反应。睡觉全身出汗怎么调理？小编给大家介绍几款药膳可以缓解。1、龙眼......

【导读】：青春痘的发生，最主要是因为个人体质，如油性皮肤或是皮脂腺分泌过度、荷尔蒙分泌等个人饮食习惯，像是喜吃油腻、高热量食物，或是因为空气污染、季节转换、天气湿热所造成。此外，像是遗传、细菌感染、情绪等，...脸生......

药膳食谱配方及功效性，中国传统的药膳是由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效、又有食品美味的特殊食品，可以防病治病、强身益寿，下面分享药膳食谱配方及功效性。药膳食谱配方及功效性1桂枝红枣粥功效：1、解......

补血药膳汤的做法大全，气血不足即中医学中的气虚和血虚，而我们生活中都知道食疗以喝汤最佳，而这一些养生汤对于身体保健的补充都比较有利，以下分享补血药膳汤的做法大全。补血药膳汤的做法大全11、红枣鸡蛋枸杞汤原料:红......

一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。红花：活血化瘀鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤......

必看夏季药膳煲汤，夏季天气炎热，很多人可能会没什么胃口，遇到这种情况的时候可以试试药膳汤，药膳煲汤易下口，又具备养生的功效，很适合在夏天喝上一碗。下面给大家分享必看夏季药膳煲汤。必看夏季药膳煲汤11、灵芝陈皮老鸭汤......