如果衣服是女人的顏面，那麼頭髮就是女人的心情，更誇張的說法是“頭髮是女人的情書”。但客觀的說，女人生活過得越舒適滿足，她的頭髮也就越發顯得豐潤柔順。皮膚是健康晴雨表，而頭髮更有心情晴雨表的作用。
戀愛中的女人，頭髮是她最動人的情書，是對愛人最靈動的愛情表白；成長中的女人，頭髮是女人從少女到成人的美好見證；行走中的女人，頭髮是擦肩而過的驚鴻一瞥中，最有說服力的幸福旗幟。中國女人更是習慣將美麗的重頭戲交付頭髮去詮釋。
最近，一項頭髮研究的結果表明：“中國人一根頭髮的承重力是100克，歐洲人是80克，非洲人是60克”，也就是說，中國人擁有世界上最強韌的頭髮。
這兩年， 完美 秀髮的評判標準早已由最初的水潤亮澤上升爲強韌、有彈性，這個調查結果無疑讓渴望美麗的女人們欣喜不已。
然而另有研究表明，中國人頭髮表面的毛鱗片分佈比較密集，且排列角度較高，因此最容易受外界影響而破損脫落。簡而言之，中國女性的秀髮雖然天生麗質，卻需要在後天精心加以呵護，才能長久地保持美麗。
頭皮是肌膚的一部分
健康的頭皮是強韌秀髮的沃土，只有土壤肥沃，上面生長的植物纔會茂盛。頭皮是全身第二薄的皮膚，僅次於眼周，想要強韌的秀髮，就要像呵護眼周肌膚那樣對待它。而中國皮膚科醫師年報顯示，中國一半以上成年人的頭皮都存在不同程度的健康問題。
健康的頭皮顏色是略呈肉粉色，頭皮下聚集了衆多的皮脂腺與汗腺，當然也佈滿了毛囊，頭皮的最外層有皮脂膜與正常益生菌形成天然的防禦系統，以抵抗外界異物的侵襲。正常頭皮的新陳代謝爲16~25天，每天的掉髮量約40~100根。
有時，我們的頭髮產生頭皮屑、頭皮油膩、斷髮等現象，多數是源於疲勞、生活壓力、營養攝取不均衡等因素，使皮屑芽孢菌異常增生，令頭皮表皮新陳代謝週期縮短，最終導致髮絲出現各種問題。
護髮錦囊
■ 爲洗護產品“換季”
就像換季時更換護膚品一樣，在不同的季節，也應該根據頭皮的狀況適當調整洗護產品。比如在冬春換季時節，氣候乾燥，頭皮容易缺水，導致髮絲乾燥，此時就應該換用更滋潤的洗護產品，或者每週增加使用滋養髮膜的次數。
■ 一把專業的梳子
大S在書中推薦過各式各樣的髮梳，帕麗斯·希爾頓一天會梳頭200次。寬大的木齒梳輕輕梳理頭髮，不但對被太陽曬得發緊的頭皮是一種放鬆，還會讓秀髮更有彈性，不易斷。甚至一些專業品牌的髮梳還能起到鎮定、舒緩的功效。
■ 來自雙手的溫柔魔力
頭皮和雙足一樣，彙集了衆多穴道，因此就像人的壓力中心一樣，當情緒與生理出現狀況，都會通過頭皮反映出來。定期做力度適當的頭皮按摩，可以促進毛囊健康，改善髮質，並由穴位按摩促進血液循環，爲秀髮提供更多養分。在早晚沐浴的時候，做做頭部皮膚舒緩按摩操，簡單的輕柔按壓，會讓你感受到前所未有的舒緩與鬆弛。
■ 定製個性化護髮套餐
在許多專業髮廊，你都可以通過嚴謹的發況測試，獲得最精準的護髮服務。根據複雜多變的頭髮頭皮問題，利用功能分類幾乎到極致的洗護產品，設計出一整套效果卓越的頭皮護理方案。如同醫師開的藥方般，在大約90分鐘的過程中，讓頭皮問題得到很好的改善，秀髮變得強韌、水潤、亮澤。
洗髮水功效偏重比較
■ 質地：質地是體現洗髮水品質的重要指標之一。好的洗髮水質地比較粘稠，倒置後流動不快，而且越好的洗髮水膏體越細膩。
■ 溫和度：以測試PH值爲評判標準。健康頭皮和毛髮的PH值爲5.0~5.6，洗髮產品的PH值在這個範圍內，纔會使頭髮更加健康。
■ 發泡力：好的洗髮水不但能快速打出大量泡沫且泡沫細膩均勻，而越是細膩豐富的泡沫就越能溫和有效地清潔我們的頭髮。我們用攪拌棒在燒杯內攪拌使其發泡來測試發泡力。
■ 修復力：若頭髮的毛表皮受損，毛表皮鱗片就會拱起來，好的洗髮水則會安撫毛鱗片。我們將同一樣本的頭髮分成11份，1份作爲參照，另外10份分別使用10 款洗髮水模擬正常洗頭髮的過程將頭髮洗淨，並在室溫中自然晾乾。再用電鏡設備將其放大500~2000倍進行觀察。與參照樣本對照得出結論。
■ 滋養力：正常情況下，頭髮的含水量是11%~13%。但是如果低於正常範圍，水分又得不到及時補充，髮絲就會出現種種乾燥現象——靜電、髮絲飄落、發端分叉、變脆，甚至枯黃失去光澤。滋養力的評測將通過靜電測試來實現。
■ 光澤度/順滑度/彈性：這3項都將由洗後髮絲同原樣本對照得出結論。
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1分鐘頭皮Spa按摩操
讓你輕鬆在家做頭皮Spa，舒緩頭皮壓力，有效減少頭癢、乾燥、頭油和頭屑等頭皮問題。
第一步——取頭皮頭髮按摩膏，取約3枚硬幣大小的頭皮頭髮按摩膏，分數次沿頭皮線均勻塗抹於頭皮上
第二步——從兩側太陽穴開始，用大拇指順着髮際線向上按，作穴位刺激。
第三步——從頭頂開始，橫向兩側按。
第四步——從前額髮際開始到後頸慢慢按壓。
第五步——輕輕敲打。像要提起頭皮一樣，用指尖輕捏頭部兩側，輕輕敲打按壓。
第六步——提拉頭髮，像要扎辮子一樣，向上拽頭髮，再慢慢的放下。
