手機版
保存到桌面
熱門搜索：
明星裝扮
減肥知識
流行髮型
首頁
娛樂資訊
時尚熱點
影視資訊
娛樂小料
明星動態
電影電視
音樂圈
開心樂園
美容護膚
護膚養顏
時尚彩妝
香水百科
產品評測
美體瘦身
減肥知識
局部瘦身
美體秀場
減肥經驗
運動健身
服飾搭配
服裝搭配
服裝單品
明星裝扮
時尚街拍
奢華品質
秀場PK
髮型美髮
流行髮型
髮型DIY
明星髮型
秀髮護理
男士髮型
髮型設計
健康生活
健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
星座奇緣
十二星座
十二生肖
靈異空間
傳統命理
心理測試
親子知識
懷孕科普
新媽科普
育兒科普
孕育飲食
早期教育
母嬰用品
每天站立靠牆能減肥嗎 每天靠牆站有什麼好處
10招美臀法 性感曲線翹起來
如何讓咪咪大而飽滿 男人全動心
4招睡前按摩豐胸 胸部速漲2cup
減肥知識
局部瘦身
美體秀場
減肥經驗
運動健身
id_10廣告位-870*160
看圖學洗澡 教你4大方法洗走脂肪
【導讀】：你也許覺得，洗澡誰不會洗。但若你洗的方法不對，想要通過洗澡減肥，那就是癡心妄想。下面，小編教你正確的洗澡方法，讓你輕鬆“洗”走脂肪。 噴頭沐浴減肥 用......
2020-01-11
肌肉女OUT！最受男人歡迎的是柔軟的棉花糖身材
【導讀】：不少女生以練出肌肉爲榮，的確，肌肉會讓身材線條看上去更加緊緻有型。但是男人並不這麼看哦！那麼男人最愛的身材是什麼樣的呢？ 肌肉女OUT！棉花糖身材纔是王......
2020-01-05
微珍:量身定製處方菜單 輕鬆減脂無懼反彈
【導讀】：近年來,我國超重 肥胖的患病率逐年增長,呈流行態勢。近年來,我國超重/肥胖的患病率逐年增長,呈流行態勢。據中國健康營養調查數據顯示,從1993年至2009年......
2020-08-08
最刮油的6大減肥水果 暴食後必吃
【導讀】：暴飲暴食後體內油膩和脂肪堆積太多怎麼辦？別急，小編爲你介紹6大刮油水果，可幫你去油燃脂。第一名：蘋果 熱量≈200千焦/100克(50千卡/100克) 蘋果可以使......
2020-01-08
只喝牛奶不吃飯能減肥嗎 只喝牛奶減肥一個月瘦多少
【導讀】：牛奶是一種營養價值很高的食物，但是因爲牛奶的熱量並不是很高，而且還是液體容易消化，因此也被很多人用於減肥，甚至有人只喝牛奶不吃飯來減肥，一起來看看。只喝......
2019-12-28
教你喝水減肥法 不節食1月瘦20斤
【導讀】：大家或許都以爲在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，其實不然，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕......
2019-12-21
減肥無需餓肚子，13種低熱量食材，即能飽腹還能減肥，給你怎麼吃都不胖！
【導讀】：燕麥另外它還可以推動胃腸腸蠕動，有利於消化吸收。除此之外，西紅柿中含有食材化學纖維和阿拉伯膠，可加速胃腸腸蠕動，進而協助減肥。萵筍是實際效果非常好的高......
2020-02-24
納豆可以減肥嗎 納豆減肥怎麼吃
【導讀】：納豆是一種由黃豆製成的食物，起源於中國古代，現在被看做是日本的代表食物之一，食用納豆具有一定的減肥效果，所以受到很多人的喜愛，下面就和小編一起來看看納豆......
2019-12-21
冬季養生食物 酸味水果減肥最健康
【導讀】：根據中醫養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，酸味食物可以護肝，滋陰養氣，還能幫你減肥。冬季養生食物 酸味水果減肥最健康1.檸檬檸檬是一種富含維生素C的......
2020-01-10
瘦子私藏的祕密 永保完美體態的好習慣
【導讀】：是不是很羨慕那些總是吃不胖的瘦子呢？其實除了天生體質的關係之外，也有不少瘦子可是靠着自己的努力來維持好看的身材，快跟着愛秀美小編來學習這些瘦子的生活......
2020-01-09
吃什麼最排毒 9大食物排毒超給力
【導讀】：冬季有效的10種排毒食物，助你排毒養顏，有效減肥。一起和小編來看看哪十種食物吧。一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富 含維生素B、......
2019-12-30
一週瘦10斤！懶人MM必看的快速減肥食譜
【導讀】：瘦不下來很大的一部分就是與飲食有關，只要選對了食物，就算不愛運動，也會自然而然的瘦下來。下面就來看看小編爲大家推薦的快速減肥食譜。 減肥食譜一（雞蛋......
2019-12-23
另類控制食慾 想吃也吃不下
【導讀】：[導讀]很多減肥中的MM都會覺得控制食慾是很困難的一件事。當看到美食的時候，總是抗拒不了誘惑，結果便前功盡棄。這樣我們應該如何減肥呢？[導讀]很多減肥 中......
2019-12-29
健康營養雞蛋餐 減肥刮油月瘦10斤
【導讀】：以雞蛋爲主料的快速健康減肥食譜，是以維生素的營養補給爲基礎，讓你全面瞭解均衡營養的重要性，還可以更加科學更加健康地瘦下來。下面讓小編爲大家總結有哪些......
2020-01-11
7個生活惡習讓你的屁股下垂又變大
【導讀】：在東方人的審美中，屁股越大反而不好看。但是一些生活不好習慣會讓屁股變得越肥越大。一起來看看哪些生活惡習會變成這樣的吧。上班族每天上班一坐就是八個......
2019-12-30
夏季快速減肥法 9招變比基尼辣妹
【導讀】：夏天到來，想擁有性感完美的比基尼身材嗎？就跟秀美網小編一起來學學夏季快速減肥法，就招輕鬆變身比基尼辣妹。 1、做一個好動的兒童 好動，本來就是一個減肥的......
2020-01-12
酸奶減肥3天瘦6斤 酸奶可以減肥嗎怎麼減
【導讀】：衆所周知，酸奶具有豐富發蛋白質和鈣，常喝可以美容養顏，經常聽說酸奶也可以減肥，那麼酸奶減肥法是真的嗎？下面跟小編一起來看看吧。酸奶可以減肥嗎喝酸奶可以清......
2019-12-21
健身後吃雞蛋長肌肉嗎 健身吃雞蛋有什麼好處
【導讀】：雞蛋是一種營養價值很高的食物，而且它裏面豐富的蛋白質，那健身後吃雞蛋長肌肉嗎？健身吃雞蛋有什麼好處？跟着小編一起看看吧！健身後吃雞蛋長肌肉嗎健身後吃雞蛋......
2019-12-19
5款清新花茶 排毒功力堪稱一絕
【導讀】：花草具有排毒養顏是功效，喝的正確還能達到驚人的瘦身效果。下面5款清新花茶，讓你三效合一，驚喜重重。1.茉莉花茶茉莉花茶可去寒邪、助理鬱，是春季飲茶之上品......
2019-12-23
胡杏兒秀比基尼身材 減肥食譜曝光
【導讀】：近日香港藝人胡杏兒曬了一組比基尼照片，讓網友驚呼不已。當初那個大胖妞如今也成功逆襲，完美蛻變，堪稱減肥界的勵志姐。胡杏兒有一套自己的減肥食譜，想瘦身的......
2019-12-22
在家就練一個踢腿動作 高效燃脂瘦全身
【導讀】：今天要教大家一個隨時隨地都可以做的塑身運動，每天只需短短的幾分鐘，就可以得到塑身效果、雕塑全身線條，原來運動減肥這麼簡單！今天要教大家一個隨時隨地都可......
2019-12-31
你知道健康減肥的方法嗎？FANCL內脂支援安全安心減輕體重脂肪
【導讀】：響應號召宅在家裏一個多月,小夥伴們是否感覺到自己的運動量嚴重不足了?每逢在家胖三斤,這一個多月你胖了多少?雖說現在不提倡“骨感”,但大家都很注重身......
2020-04-01
黃瓜雞蛋減肥法 一週瘦10斤的妙方
【導讀】：女人最關心的問題永遠是減肥，如何保持苗條身材，即便很瘦，也會嫌棄自己胖。那秀美網小編就爲大家帶來黃瓜雞蛋減肥法，一起來見證瘦身傳奇，一週瘦10斤。核心提示......
2019-12-25
專家解答關於如何吃早餐減肥的5個問題
【導讀】：減肥是否能成功，早餐是關鍵，因爲早餐是一天三餐中最重要的一餐，那麼如何吃早餐減肥呢？本期小編邀請專家爲你解答關於如何早餐減肥的5個常見問題。只吃早餐減......
2019-12-29
6步打造完美身材 日常瘦身減肥操
【導讀】：瘦身不是單方面的節食或者單方面的運動就可以成功的，除了在飲食搭配上需要嚴格要求自己以外，還需要做一些簡單的小運動讓我們的線條變得更加緊緻完美，下面六......
2020-01-12
五大快速豐胸方法 事業線越來越深
【導讀】：當“事業線”成爲乳溝的代名詞，女人們就再也不願意成爲毫無“事業”成就感的最後一位。那怎麼豐胸最快最有效呢？5大祕籍塑造令人羨慕的事業線。當事業線成......
2019-12-28
女孩的胸小怎麼變大 豐胸最靈老偏方不可錯過
【導讀】：女性自古以來都是愛美的，女孩的胸小怎麼變大?今天小編就給大家分享幾招豐胸最靈老偏方，幫助平胸女性豐挺胸部成爲新時代的女神。女性自古以來都是愛美的，但......
2020-03-18
豐胸產品真的有效嗎?好產品的選購方法一定要看
【導讀】：愛美是人之天性，豐滿的胸部可以給女性帶來自信，心動不如行動，胸小的MM試試摩亭吧，讓你輕輕鬆鬆擁有性感好身材!豐胸產品真的有效嗎?想信很多想要或者正在豐胸......
2020-03-14
規避風險 當前7大最熱瘦臉術
【導讀】： 現在是以瘦臉爲美的時代，可是並不是所以女孩都能天生擁有一張瘦臉，小編在此特別介紹7種美容瘦臉方法，看看哪種最適合你。現在是以瘦臉 爲美的時代，可是並......
2020-01-10
冬天適合做假體豐胸嗎 什麼時候做假體豐胸好
【導讀】：假體豐胸是現在很流行的一種醫療豐胸手段，在很多人追求自然豐胸達不到想要的效果時就會選擇利用假體來豐胸，而冬季是比較適合做假體豐胸的季節，下面就來具體......
2020-01-04
騎自行車可以瘦腿嗎 三週小腿瘦5CM大腿瘦8CM
【導讀】：騎自行車可以瘦腿，因爲騎車的時候主要是靠腿部的運動進行的，所以可以瘦腿。不過也要掌握正確的騎車方法才能起到瘦腿的作用哦，一起來看看吧！騎自行車可以瘦腿......
2020-01-01
一捏一按 八個按摩手法按出美胸
【導讀】：平胸真的是可以變成大胸的，只要你學會以下豐胸按摩法，保證讓你在平胸永遠離開你，讓豐滿美乳伴你一生。1、以乳頭爲中心點往外360度放射，半徑約3-5公分(視乳房......
2020-01-06
豐胸最有效最天然的方法 想豐胸的趕緊收藏
【導讀】：有人說自信的女人最美麗，而事實上是美麗的女人才自信，畢竟如今的社會是一個以貌取人的社會，所以女人越美麗越自信，越自信越優秀。女人想要有魅力，首先得要有一......
2020-03-18
林志玲透視裝再泄美乳 秒殺衆女星
【導讀】：近日，林志玲出席某節目時一襲透視裝亮相，將美乳襯托得更爲誘人。下面，小編就爲大家盤點女星穿透視裝時誰的胸型最美。近日，林志玲出席某節目時一襲透視裝亮相......
2020-01-06
摩亭豐胸品牌20年沉澱，讓你綻放魅力傲人曲線
【導讀】：據說，一半以上的男性希望自己的另一半是C-CUP及以上，甚至女人在觀察同性時也會聚焦胸部!SO，妹子們在擠胸方面總是有深深的執念，還有腦洞各種如何穿衣顯胸大的......
2020-04-26
吃什麼可以豐胸比較快，看營養師眼裏吃什麼可以豐胸
【導讀】：女生豐胸還有個小祕密，就是每個月經期過後，此時也是調養身體的最佳時機，豐胸的的同時緩解經期前後胸部的不適，疏通乳腺活絡經脈。我們每天最常打交道就是食物......
2020-03-13
怎樣快速豐胸最有效？分享七天見效民間豐胸快速豐胸
【導讀】：胸部是一個女性的特徵，更是女性性感與魅力的體現，這也是爲什麼大多藝術家在表達女性美的時候，都會以乳房爲代表。胸部是一個女性的特徵，更是女性性感與魅力的......
2020-03-06
輕鬆後踢腿 踢出緊翹美臀
【導讀】：想要擁有優雅迷人的曲線，挺翹的臀部可是關鍵。下面這組後踢運動，就可以讓你輕鬆踢出絕佳美臀。想要擁有優雅迷人的曲線，挺翹的臀部可是關鍵。下面這組後踢運......
2020-01-02
最完美的美臀大來襲 十大方法你也能擁有
【導讀】：最完美的美臀大來襲 十大方法你也能擁有最完美的美臀大來襲 十大方法你也能擁有......
2020-01-10
女大學生隆胸全過程曝光
【導讀】：隆胸現在也成爲一種風潮，越來越多的女人爲了美麗，去隆胸，而不少隆胸的人自曝隆胸全過程，也讓大家大開眼界。90後大學畢業生小美，湊了近3萬元做隆胸，希望自己平......
2020-01-01
幾個神奇祕訣 專減腹部頑固脂肪
【導讀】：肚子上的頑固脂肪怎麼減，想必很多人都很苦惱，小編今天絕對是爲你出大招了，教你的都是專減肚子頑固脂肪的祕訣。 腹部脂肪爲何更糟糕，比如與大腿脂肪相比？事......
2020-01-02
哺乳後胸部下垂鬆弛怎麼辦 正確補救方法學起來
【導讀】：生完寶寶的媽媽們都是偉大的，她們享受這初爲人母喜悅，但是隨着哺乳期結束，以前飽滿酥胸現在變得軟趴趴，皺巴巴，穿衣服不好看、老公也嫌棄，讓媽媽們很是苦惱。生......
2020-07-02
七個強力瘦腰的小方法 簡單又快速
【導讀】：纖細的腰肢會讓你女人味十足，小編爲你介紹7個強力瘦腰方法，簡單又有效，非試不可哦！ 1、矯正關節及瘦腰運動 必備用品：毛巾一條。身體坐正，雙腿向前伸直，臀......
2020-01-11
中醫穴位按摩瘦臉法 有效消除腮幫兩側贅肉
【導讀】：不少MM都爲臉上的肉肉而煩惱，臉部的確很難運動到，想要瘦臉，不妨試試按摩瘦臉法。今天就跟大家分享一套中醫按摩瘦臉法，幫助你消除腮幫子多餘贅肉。 經絡穴......
2020-01-05
圖解誇張表情瘦臉法 臉型立小一圈
【導讀】：用表情也是瘦臉的，而且不用你大費周章。下面，小編就爲你介紹誇張表情瘦臉法。 保持肌膚彈性讓肌肉上揚將嘴角用力向兩邊拉伸，嘴脣形成一條自然的直線，感覺......
2019-12-29
測評!什麼牌子的豐胸霜好
【導讀】：什麼牌子的豐胸霜好?有關部門專門調查豐胸市場,同時還了解了胸部鬆弛的女人對於豐胸霜的要求,要知道只有得到消費者認可的豐胸品牌纔算是好牌子。什麼牌......
2020-03-26
20歲了還是平胸怎麼辦 20歲女生怎麼豐胸
【導讀】：現在的人們都是以胸大爲美，但是現實中的妹子確實平胸的很多，有些姑娘安慰自己，沒事我還小，但是20歲了還是平胸怎麼辦 ？有沒有什麼豐胸的辦法呢？跟小編一起來看......
2020-01-09
國家認可豐胸產品十大名牌 藥監局認證的豐胸產品
【導讀】：胸部是女孩子自身魅力的體現，如果胸部小不僅在心愛的人面前很沒有自信，還會減少個人魅力，在豐胸產品廣告鋪天蓋地的今天 胸部是女孩子自身魅力的體現，如果胸......
2020-05-21
亦挺精品套裝哪裏購買 亦挺精品套裝多少錢
【導讀】：胸部是女人獨特魅力的源泉，堅挺、飽滿、圓潤的胸部往往會帶給女性自信和勇氣。有些人胸部並不那麼完美，因此豐胸逐漸成爲一種時尚一種潮流 胸部是女人獨特......
2020-03-24
美腿是這樣簡單打造出來
【導讀】：美腿是這樣簡單打造出來50下搓出小鳥腿 洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露(爲了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉檯、水管子)把一隻腳架上去，雙手開搓，稍微......
2020-01-08
張惠妹發福甜飲惹禍？圖揭女星發胖史
【導讀】：張惠妹(阿妹)日前被曝因愛喝知名飲品導致身材大走樣，阿妹澄清說只喝過兩次，確實是因爲幸福發胖。作爲明星，形象很重要，所以阿妹還是減減肥吧。張惠妹(阿妹)日......
2019-12-14
10大嫁入豪門女星身材大PK
【導讀】：導讀：女星的減肥 方法五花八門，但是能給你帶來豪門運的減肥方法 你想知道嗎？那就隨小編一起來欣賞嫁入豪門女星們的塑身祕方吧！ 灰姑娘穿上紅舞鞋一夜之間......
2019-11-07
趙薇林心如大S 身材走樣女星盤點
【導讀】：身材是女明星立足娛樂圈的資本，沒有曼妙的身姿，女明星就成爲了大家吐槽的對象。許多女明星婚後身材都走樣，也失去了保持身材的鬥志，懶惰的生活習慣讓窈窕的身......
2019-12-30
臺灣十大美乳女星 蔡依林假奶入圍
【導讀】：臺灣某週刊“明星調查局”票選10大臺灣美乳女神，安心亞戰勝林志玲，榮登榮登美乳女神No.1。下面就來看看十大美乳女星，個個身材火辣。即便是假奶蔡依林也入圍......
2019-11-09
線雕隆鼻要多少錢 線雕隆鼻能維持多久
【導讀】：由於亞洲人的基因特性導致女性的鼻樑普遍沒有歐美女性高，隨意現在很多人通過隆鼻手術來擁有高鼻樑，線雕隆鼻就是手術中的一種，下面就和小編一起來了解一下它......
2019-12-12
唐嫣臉腫發胖 那些一發福就變殘的女星
【導讀】：近日唐嫣出席活動，明顯看出她發胖了，尤其是臉蛋，原本尖尖的下巴，現在都圓潤起來，而且臉部胖的跟大餅一樣。爲什麼女星一發胖就變腫，然後各種不忍直視呢？唐嫣唐嫣......
2019-10-31
美麗人妻出軌 張雨綺美胸照太誘人
【導讀】：張雨綺出軌了，這個消息一曝光震驚網友，不過她可是史上唯一一個出軌了還被網友稱讚的女星，因爲她老公王全安嫖娼被抓了，甚至張雨綺還被網友封爲報復女王。美麗......
2019-12-11
中國好身材 柳巖完美胸部秒殺衆女星
【導讀】：身爲明星，對身材的要求和保養可非一般，柳巖、鞏新亮豐胸美胸頗爲搶眼，作爲小個子女星小S的美腿讓人羨慕不已呢。到底誰纔是娛樂圈的好身材呢？讓我們一起來看......
2020-01-10
baby范冰冰倪妮胸小照樣性感誘人 B罩杯微乳女星盤點
【導讀】：好身材可不全是由美胸來決定的，罩杯也並不是越大越好，不少小胸女星反而更性感誘人。今天愛秀美小編就爲大家盤點一下微乳也誘惑的女星。 Angelababy ......
2020-01-06
安心亞郭書瑤李毓芬 宅男女神身材大PK
【導讀】：提到“宅男女神”大家腦海裏第一印象就是甜姣好的面容，豐滿有料的身材。今天小編就帶你一起來看宅男女神身材大PK吧。本文爲秀美網原創文章，如需轉載請註明......
2019-11-05
辣媽陳慧琳享受甜食不發胖祕方
【導讀】： Kelly陳慧琳曾經說她最愛吃蛋糕。曾一度爲了甜食而瘋狂過，可是甜食卻又是身材的最大毀滅者，那愛吃甜食的陳慧琳是如何在享受甜食的同時又能瘦身的呢？想知......
2019-12-04
女星未PS泳裝照曝光 范冰冰粗腰肚腩驚人
【導讀】：看到熒幕上的女星們身材個個完美火辣，光鮮亮麗讓人好不羨慕。但是她們真實的身材真的是這樣嗎？下面就和小編來看看女星未經PS的泳裝照，想必不少女星都不敢回......
2019-12-30
波斯麗爾真的能豐胸嗎 波斯麗爾效果怎麼樣
【導讀】：近年來，女性穿在身上的衣服越來越少了，而所裸露的部位也越來越多了，尤其是那深深的乳溝，不知吸引了多少男人女人的眼球。波斯麗爾真的能豐胸嗎波斯麗爾真的能......
2019-12-27
車模顏瑜露胸照大合集 胸大就是這麼任性
【導讀】：不知道大家還記不記得第十五屆成都國際車展上，顏瑜靠着一身露肉透視裝秒殺其她車模，其實她私底下也有很多露胸照，你們想看看嗎？不知道大家還記不記得第十五屆......
2019-12-16
瘦過美過！15位女星昔日纖瘦對比美照曝光
【導讀】：女星也是常人，也會有常人發福長胖的煩惱。就連女神范冰冰也避免不了大象腿與麒麟臂的煩惱，王祖賢也有被拍到水桶腰的尷尬瞬間。但曾經瘦過美過，給粉絲留下了......
2019-12-14
冰點脫毛副作用大嗎
【導讀】：脫毛膏已經不能解決身體毛髮旺盛的問題了，現在很多人使用冰點脫毛，那麼冰點脫毛副作用大嗎？冰點脫毛有哪些注意事項？下面就一起來了解下吧！冰點脫毛副作用大嗎......
2019-12-19
盤點男人裝封面 純情女星豪放露胸秀美體
【導讀】：娛樂圈許多女星爲《男人裝》寬衣解帶，即便是一些很純情的女星，登上男人裝也是性感嫵媚，大秀身材。小編爲大家盤點《男人裝》封面，純情女星蛻變性感女神。1、......
2019-12-19
曝光裸模拍寫真時的詳細過程 尺度真大
【導讀】：裸模的世界你知道嗎？她們是如何拍照的，如何在生存呢？下面，小編就爲你帶來一組落寞的拍照過程。裸模的世界你知道嗎？她們是如何拍照的，如何在生存呢？下面，小編就爲......
2019-12-06
阿朵VS柳巖 誰纔是豐滿霸主？
【導讀】：內地第一性感女主播柳巖自爆自己擁有34E罩杯傲人魔鬼身材，而同爲《男人裝》所愛不釋手的阿朵自然也不會示弱，兩人都是憑藉着傲人胸圍成功上位的女星，對於胸......
2020-01-07
豐滿與骨感 男人最愛哪種體型的女人？
【導讀】：近年來似乎一直流行着“苗條是一種美德”的觀念。於是，受到鼓舞的女性們空前絕後地以“模特身材”爲目標去進行瘦身。但周圍男性又經常議論，“女性還是豐滿......
2019-11-25
歪果仁真會玩！鎖骨養魚後開始秀大腿眉了！
【導讀】：爲了秀好身材，妹子們絕對是拼了！最近國外妹子又玩出新花樣，這次秀的不是什麼鎖骨和肚臍了，而是大腿眉！什麼叫大腿眉？一起來看看吧。國外姑娘們掀起了一次又一次......
2019-11-24
大S塑造美腿翹臀的幾個祕訣
【導讀】：大S說：女生一定要有完美緊翹的臀部纔算美。東方女生骨盆比較大，加上常坐着的關係，屁股比較扁平。不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只要她有一個很翹很好看的臀部，......
2019-10-30
女星胸型怎麼樣 看她們有沒有弄虛作假
【導讀】：女星胸型怎麼樣 看她們有沒有弄虛作假女星胸型怎麼樣 看她們有沒有弄虛作假......
2019-11-29
女星中門大開露美胸 秀火辣身材
【導讀】：胸型美不美，深v開胸裝就能檢驗。很多女星就是靠着暴露着裝上位，喜歡拋胸露乳，成功走紅。下面就爲大家盤點女星中門大開露美胸，火辣身材一覽無餘。女星中門大......
2019-12-27
鄭爽最新照片似金莎唐嫣綜合體 又動刀了？
【導讀】：近日，鄭爽的粉絲曝光了其新劇的拍攝照片，照片中的鄭爽錐子臉再升級，細看之下就像唐嫣和金沙的綜合體，確有整容嫌疑。近日，鄭爽的粉絲曝光了其新劇的拍攝照片，照......
2019-11-14
節食減肥會反彈嗎 節食減肥的危害
【導讀】：節食減肥是通過改變飲食的方式來達到減肥的效果，這種減肥方法雖然見效快，但是不建議大家採用，一起來看看節食減肥會反彈嗎？節食減肥的危害。節食減肥會反彈嗎......
2019-11-17
巧吃米飯也暴瘦 七個祕訣吃出性感
【導讀】：很多人都覺得吃米飯最容易長胖了，其實只要你吃的巧，吃的妙，同樣也能吃出性感的完美身材。 一、首選粗糧消化好粗糧只經過簡單加工，口感有些粗糙，但也正因爲......
2019-12-10
經期快樂減肥法 一週輕鬆暴減15斤
【導讀】：經期雖然伴隨着痛苦，但也能幫你達到瘦身的效果。下面，小編就爲你介紹經期快樂減肥法，保證讓你輕鬆瘦身。 月經期間減肥常識一：瞭解月經你是否發現：月經前情緒......
2019-11-16
張韶涵公開減肥祕訣 3個月瘦回78斤
【導讀】：張韶涵一直被稱爲紙片人，身材嬌小的她到底是如何保持如此骨感的曲線呢？張韶涵公開自己的瘦身祕訣，不妨來學學，看她是如何3個月瘦78斤。張韶涵始終保持苗條的......
2019-12-11
吃堅果會長胖嗎？適量吃反倒有助瘦效果
【導讀】：堅果是最常見的辦公室零食之一，但很多人都知道堅果其實也含有很高的熱量，那爲什麼說減肥也可以吃堅果呢？下面就教大家怎麼吃堅果不長胖。 吃堅果會長胖嗎......
2020-01-04
劉霆變性手術後選美獲獎 隆胸變性全過程曝光
【導讀】：22日，在廣州舉行的一場選美比賽上，曾榮獲全國道德模範稱號、成功接受變性手術的劉婷（術前名爲劉霆）參賽，並獲“最美蝶變獎”。昨日，在廣州舉行的一場選美比賽上......
2020-01-04
爆肥女星如何瘦身 曝神奇減肥祕方
【導讀】：娛樂圈不少女星之前都是大胖子，她們是如何快速瘦身的呢？究竟隱藏了什麼神奇的減肥祕方呢？小編爲你一一揭開。 芙蓉姐姐曾經的芙蓉是低俗的代名詞，她身材肥......
2019-12-11
完美減肥時刻表 黃金時間瘦身更有效
【導讀】：春季減肥正當時，如何減肥才更有效呢?想要成功瘦身，減肥計劃必不可少。小編來爲你量身定製一份減肥的完美時間表，趕快來掌握住這些黃金時間，把多餘的贅肉全部......
2019-12-02
最易反彈的四大減肥法 吃力不討好
【導讀】：人不能那麼笨，老做一些無用功，比如老嘗試一些會反彈的減肥方法，吃力不討好還是少做爲好。瘦得快，復胖速度更快。常常在一胖一瘦之間徘徊的人，在營養學上叫YOYO......
2019-12-04
5種瘦身流言 讓你越減越肥
【導讀】： 急需減肥的妹妹們總是聽信網絡上的一些瘦身流言，殊不知這樣只會讓你越減越肥，趕緊到此爲止吧。 急需減肥 的妹妹們總是聽信網絡上的一些瘦身流言，殊不知這......
2019-11-07
喝咖啡捱餓 這些無效的減肥方法
【導讀】：坊間流傳的很多速效減肥祕方都未必有效，如果你按照這些錯誤的減肥方法走下去，不只可能“越減越肥”，還可能會損害你的身體健康！下面編輯就來爲你揭露7個無效......
2019-12-04
性感美人溝 你最該減的6個局部
【導讀】：女人性感的祕密就是——美人溝，那些身體上天生的溝溝坎坎都在表達着無盡的誘惑。男人們迷戀於此，你還不趕快修煉。不要整天想着減、瘦身，一瘦再瘦......
2019-12-28
18種健康減肥食品 夏季多吃不發胖
【導讀】：夏季減肥吃什麼呢？怎麼吃不會發胖呢？如果每天都吃一些能夠減肥的食物，當然可以幫助瘦身啦。1.黃瓜黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且......
2019-11-21
六大食物讓你一吃就胖 吃了別後悔
【導讀】：夏季到了，又有不少吃貨們扛不住了，以下這6大食物讓你一吃就胖，還是hold着點吧！ 1.香腸香腸是由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成的，不僅熱量超標，會讓你越......
2019-12-18
吃碳水化合物也不胖！另類冷飯減肥法
【導讀】：不少女生爲了減肥而拒絕吃主食，其實米飯的熱量並沒有想象中的高，吃米飯並不會長胖哦！今天小編要跟大家介紹的是米飯的另類瘦身吃法——冷飯減肥法。 米飯......
2019-12-10
女子產後減肥心切 保鮮膜減肥險喪命
【導讀】：沈城一名女子用保鮮膜裹住身體的方法來減肥。結果事與願違，體重沒減多少，渾身遍起皮癬，整個人也因脫水而暈倒。醫生提醒，夏季減肥需要科學方法，否則不僅達不到......
2019-11-24
十個減肥方法 肥婆也能變小腰精
【導讀】：誰不想擁有苗條的身材，誰願意一直頂着肥婆的稱號。減肥一直是各位MM一生的事業，但除了運動之外，還應該做些什麼呢？下面10個減肥方法能讓你變身迷人小“腰精”......
2019-11-23
四大血型的專屬瘦身全策略
【導讀】：減肥方法何其多，但還是那個理，只有最適合自己的才最有效果，不同血型有不同的減肥策略，找到適合自己血型的減肥方法才能瘦得更有效。下面小編就來爲你分析四大......
2019-12-21
運動減肥會反彈嗎 如何預防反彈
【導讀】：很多人都會通過運動來減肥，這確實是個不錯的方法，不過當減肥過後如果不能堅持運動，那麼反彈就會是必然的，如何有效的防止反彈呢，下面讓我們看一下。運動減肥會......
2020-01-03
減肥期間想吃零食怎麼辦 減肥怎麼控制食慾
【導讀】：減肥期間控制飲食是一個十分重要的方面，但是可能也有人會感覺到越是在減肥就越想吃東西，所以今天小編就要來教教大家在減肥期間怎麼控制自己的食慾。減肥期......
2019-11-11
養森瘦瘦包的正確用法 用養森瘦瘦包後的反應
【導讀】：養森瘦瘦包的正確用法是每天早上5~7點，晚上8~9使用，每次熱敷20到30分鐘。一起來看看 用養森瘦瘦包後的反應有哪些？養森瘦瘦包的成分是什麼？養森瘦瘦包的正確......
2019-11-24
晚上只喝酸奶會瘦嗎 喝酸奶減肥的最佳時間
【導讀】：酸奶有利於促進腸道消化和吸收，能幫助瘦身塑形，那麼晚上只喝酸奶會瘦嗎？喝酸奶是減肥還是增肥？酸奶減肥法一定要掌握正確的方法，下面介紹一下喝酸奶減肥的最佳......
2019-11-12
警惕7個壞習慣 小心減肥無用功
【導讀】：如果你是學生或者上班族，每天清晨按下鬧鐘，抑制睡懶覺的衝動從被窩裏爬起來鍛鍊身體，是一件極其值得佩服的事。不過，有些習慣可能會讓你的辛苦徒勞無功。你需......
2019-11-07
普洱OR保鮮膜 哪種減肥方法最靠譜
【導讀】：減肥是女人永遠聊不完的話題，經常上微博和論壇的你一定看到過不少千奇百怪的減肥偏方，這些看起來似乎很簡單，有些甚至不用花錢的方法真的有效嗎？你願意嘗試嗎......
2019-11-16
警惕喝茶減肥常見的五個誤區
【導讀】：愛喝茶的人，基本上體型都保持的較好，這是因爲，茶葉中的一些成分能夠減少人體對食物脂肪的吸收，雖然有很多人並不知道如何品茶、如何選擇茶葉，但是對於喝茶減肥......
2019-12-21
鉛筆腿怎麼練圖解 鉛筆腿和筷子腿的區別
【導讀】：有一雙美腿是十分加分的，走在大街上，也是人羣中的重點，那麼現在流行的鉛筆腿怎麼練呢？鉛筆腿和筷子腿有什麼區別？鉛筆腿怎麼練圖解鉛筆腿是指兩條腿異常筆直、......
2019-10-16
深蹲和硬拉可以同一天練嗎 深蹲和硬拉的區別哪個好
【導讀】：深蹲和硬拉可以同一天練，但是體力不好的人不建議同一天練習，因爲這兩個運動強度都比較大，一起來看看深蹲和硬拉的區別是什麼？哪個好？深蹲和硬拉可以同一天練嗎......
2019-10-19
一招瘦全身！深蹲動作瘦腿減肚腩練翹臀
【導讀】：深蹲可令大腿肌肉更結實，還能使全身器官更年輕。深蹲是鍛鍊下半身肌肉最簡單而有效的動作，而且深蹲不怕做錯傷膝蓋，還能一次過滿足瘦腿、瘦肚腩、練翹臀的願......
2019-12-04
簡單器械減肥運動 打造完美背部曲線
【導讀】：如今的露肩裝、露背裝不計其數，很多的性感淑女辣妹們開始追逐這個潮流，讓自己完美的肩部和背部曲線展現在所有人的視線裏，可你敢嗎?你的背部曲線夠完美嗎?如......
2019-11-25
有氧VS無氧運動對身體的好處
【導讀】：[導讀]越來越多的人認識到運動帶來的好處。有氧運動的觀念也已深入人心，但有些人對有氧運動和無氧運動的確切概念，還不是十分理解。有人簡單地認爲有氧運動......
2019-11-03
不花錢的減肥小動作 瘦臉瘦腿瘦屁股
【導讀】：不用花錢的小動作也能有效減肥，一起來試試吧！超Q漫畫演示，絕對可以現學現用，給你帶來意想不到的驚喜！不花錢的減肥小動作 瘦臉瘦腿瘦屁股 1、靠牆站立3分鐘......
2019-12-31
動感單車減肥效果怎麼樣 動感單車和跑步機哪個減肥效果好
【導讀】：健身房中最常見的減肥設備就是跑步機和動感單車，動感單車和跑步機哪個減肥效果好？動感單車減肥效果怎麼樣？下面帶來兩種運動減肥效果對比。動感單車減肥效果......
2019-12-10
5步簡單有氧健身操 收腹又瘦腿
【導讀】：保持優美的身材，除了適當節食外，運動可不能少。下面，編輯就爲你推薦一套簡單的瘦腿健美操，通過有節奏的動作，可以達到有氧運動的效果，幫你更多的燃燒脂肪，塑造美......
2019-12-27
拉丁舞動作教程 快速瘦腰塑S曲線
【導讀】：拉丁舞是當前最熱門的舞蹈課程，具有非常好的瘦身瘦腰效果。拉丁舞注重人體的中段動作，跨部的擺動以及腰部的扭轉十分重要，是一項很好的瘦腰運動。小編今天推......
2019-11-22
飯後跑步可以減肥嗎 減肥飯前跑步好還是飯後跑步好
【導讀】：減肥是一項最常見的運動，並且被很多人用於減肥，不過想要最大程度的發揮跑步減肥的效果就必須跑對時間，下面就和小編來一起看看跑步減肥是飯前還是飯後。飯後......
2019-12-11
20分鐘減肥操 快速瘦腿還瘦腰
【導讀】：如果你沒時間去健身房、沒時間出去運動，還想要保持好的身材，那麼就選擇做居家減肥操吧。每天只需20分鐘，不限制場地，讓你隨時隨地瘦腿瘦腰，輕鬆變瘦美人。Step......
2019-12-12
讓你前凸後翹10個動作 簡單易學
【導讀】：女人最渴望的身材無非就是前凸後翹，其實並不難，只要你學會以下10個動作，讓你輕輕鬆鬆就能做到！毛巾減肥操Step11、平躺在墊子上，伸直右腳垂直擡起，雙手分別拿着......
2019-11-15
鍛鍊身體能增強免疫力嗎 鍛鍊身體提高免疫力的方法
【導讀】：鍛鍊身體對人體有很多的好處，不過也要選擇正確的方法和時間，一起來看看鍛鍊身體能增強免疫力嗎？鍛鍊身體提高免疫力的方法。鍛鍊身體能增強免疫力嗎鍛鍊身體......
2019-11-20
六個廚房瘦身動作 不知不覺甩贅肉
【導讀】：都市人常常抱怨沒有時間鍛鍊，如果你經常進廚房，可按如下方法進行廚房健身。廚房健身雖然強度不大，卻能很有效地舒展全身、消除疲勞，而且把廚房健身和洗菜、做......
2019-12-05
燃脂爬樓梯減肥法 一月狂減25斤
【導讀】：爬樓梯減肥對於冬季來說十分有利，而且只要你爬的方法正確，可以讓你在一個月之內狂減25斤，小編絕沒忽悠你哦！ 一、爬樓梯減肥法以樓高三層來計算，臺階加起來全......
2020-01-07
10分鐘超猛的減肥操 變成易瘦體質
【導讀】：只需要10分鐘的減肥操，具有很強的燃脂效果，經常做還能養成易瘦體質，讓你輕輕鬆鬆變瘦子。 program 1 肌肉運動step 1 大腿運動雙腿張開站立，幅度大於肩寬，......
2019-12-15
動感單車適合每天騎嗎 動感單車可以鍛鍊哪些部位
【導讀】：動感單車適合每天騎嗎？動感單車可以鍛鍊哪些部位？騎動感單車不能做什麼動作？針對這些問題，愛秀美小編整理了相關資料，一起來了解一下！動感單車適合每天騎嗎動感......
2019-12-27
最私密的瘦下半身減肥操 效果真猛
【導讀】：今天，小編爲大家介紹的是最私密的瘦下半身減肥操，可以縮小骨盆，讓你的下半身性感又誘人、骨盆瘦身操 快速消除下半身肥胖雙腿張開與肩同寬，膝蓋繃直，腰腹臀肌......
2019-11-13
10個最實用瘦身運動 不花一分錢
【導讀】：今天，小編要爲大家介紹的是10個最實用的瘦身運動，讓你不用花一分錢，一個月之內就能減掉不少贅肉。 爬樓梯【方法一：上樓梯】上樓梯如果你每星期上樓梯3―4......
2019-11-03
解密十大燃脂運動 冬季輕鬆甩膘
【導讀】：胖MM的奮鬥目標就是有一天變瘦，現在機會來了！冬季減肥，十大燃脂運動告訴你，以下是十種網友公認的最有效的減脂運動，收集起來，一起快樂減肥吧！胖MM的奮鬥目標就是......
2019-11-24
郭富城戀情公開 前任熊黛林現任方媛身材大PK
【導讀】：天王郭富城昨晚公開曬出牽手照，大方公開戀情。一時間現任女友方媛被各種開扒，前任熊黛林也被拿出來對比。兩任女友都是模特出身，誰的身材更勝一籌呢？昨晚十點......
2019-12-20
美瑞克斯和肌肉科技哪個好 美瑞克斯蛋白粉怎麼樣
【導讀】：美瑞克斯和肌肉科技是兩個增肌產品的牌子，而且來自美國，下面一起來看看美瑞克斯和肌肉科技哪個好？美瑞克斯蛋白粉怎麼樣？美瑞克斯和肌肉科技哪個好美瑞克斯和......
2019-12-01
夏季五個小動作 快速消除四肢贅肉
【導讀】：夏天看到別人都露出纖細的四肢，是不是有點羨慕嫉妒恨，其實甩掉四肢的贅肉很簡單，現在就跟着小編一起練習這五個動作，就OK了，讓你輕輕鬆鬆就能擁有完美身材，快點......
2020-01-01
八天減10斤運動計劃 夏季遠離贅肉
【導讀】：在這8天裏，每天至少要堅持1個小時的有氧運動，這樣才能讓體內的多餘脂肪得到充分的消耗。而慢跑、游泳、競走等等都是非常有效的減肥運動。另外，如果條件允許......
2019-11-10
性愛的六種姿勢 強效健身瘋狂掉肉
【導讀】：據調查，性愛的6種姿勢可以幫助男女同時減肥，還能健身健體哦！1、男上位超過90%的夫妻選擇這種性愛姿勢。該體位涉及身體伸展、弓起和緊繃動作，能很好地鍛鍊胸......
2019-10-29
查看更多>>
查看更多>>
查看更多>>
查看更多>>
查看更多>>
今日頭條
1
女生去健身房怎麼塑身 女生去健身房鍛鍊的正確順序
2
七天斷食排毒法有用嗎減多少斤 正確的七天斷食法
3
瘦腿先從養成正確的好習慣開始 3種錯誤姿勢千萬別有
4
關悅李小璐整容失敗 嘴歪了臉裂了
5
C羅女友裸露美體誘惑 重磅釋放性感
6
飲食習慣決定身材 瘦子都愛吃的6種食物
7
略有發福卻韻味十足的女星大盤點
8
健身減脂晚餐吃什麼 減脂餐食譜一日三餐
9
10大日本女明星小臉大比拼
10
5個豐胸祕籍塑完美曲線 三八挺胸做女人
id_1廣告位-300*254
每日精選
當下最潮健身運動 高溫瑜珈&裸體瑜伽
2013-03-22
跑步減肥會瘦胸嗎 跑步減肥先瘦哪裏
2012-09-27
女人減肥該吃什麼 4大食物超有效
2019-04-23
不用擔心！晚上10點過後吃了也不會變胖的終極宵夜
2017-03-31
id_2廣告位-300*254
猜你喜歡
雙魚座女生喜歡什麼禮物？送雙魚女什麼禮物不會出錯？
愛茉莉妝前乳真假鑑別 愛茉莉妝前乳使用方法
馬天宇代孕生子 孩子母親初陽明身份個人資料背景揭祕
水中分娩可以不側切嗎 水中分娩的好處和壞處
舒淇現身公園獨自落淚 數分鐘哭至雙眼紅腫
李小璐贊賈乃亮是好奶爸：除了不餵奶其他都會做
驚呆了!周杰倫向阿信邀詞 這到底是個什麼梗
懷孕爲什麼肚子癢 懷孕肚子癢怎麼回事
ayawawa是誰 ayawawa石頭剪刀布測試
精彩圖片
歐美女星最新示範保暖顯瘦搭
文詠珊意大利婚禮現場圖 文詠珊老公是富二代嗎
ayawawa是誰 ayawawa石頭剪刀布測試
怎麼減腰上的贅肉最快？8組瘦腰運動快速平坦小腹
淑女捲髮髮型 長卷發春季女神範
小哥哥的咖啡店更新時間 小哥哥的咖啡店有哪些嘉賓
熱門標籤
髮型
春季
中國
外套
事業
功效
作用
區別
馬尾
美女
捲髮
夏天
祕訣
面相
排行榜
星座
效果
夏日
id_3廣告位-300*254
最新文章
阿迪達斯攜手樂高 全球首發兒童系列 讓運動“小”有可玩 釋放孩子想象力
女神戴全套皇家藍鑽石首飾，凱特的藍色寶石與之對比，確實不值一提
2021春夏季馬德里時裝展｜華倫天奴、Prada等新款手袋
兒童吃益生菌的作用，LifeSpace益生菌壓片糖果帶你瞭解
試一下一衣多穿，一條復古休閒牛仔褲拿到七天，潮流趨勢還高級
秋初流行一種穿法，叫“西裝 百褶裙”，顯瘦有氣質、網絡紅人都是會穿
秋天建議女士多穿“輕熟風”，不太會衣着打扮的，建議衝着搭配
當包包不止是包包，它還是藝術品
不必亂剪頭髮了，2020年這4款髮型正時興，對着剪就很好看
有一種潮流趨勢叫白冰的丸子頭，穿復古風長連衣裙美哭金喜善，氣質震撼震撼人心
id_3廣告位-300*254
