局部瘦身

【導讀】：今年37歲的古巴寶貝VidaGuerra是全球公認的美女，據說她也是擁有“世界最美臀部”的女人。渾圓的臀部，緊緻結實的臀部肌肉，光滑的皮膚，在加上迷人的細腰，貝薇達·古艾拉擊敗詹妮佛洛佩茨成爲新的世界第一美臀。世界......

【導讀】：導讀：是局部肥胖，或者是你想穿上韓版小碼牛仔褲，不管怎樣，瘦一點就是好!減肥當務之急，塑性更是在這個以瘦爲美的苛求時代，減肥一詞早已是老少皆知的詞語。無論你是大胖、小胖，導讀：是局部肥胖，或者是你想穿上韓版小碼......

【導讀】：也許你覺得伸懶腰是再平常不過的動作，殊不知，伸懶腰也能幫你練就性感美背哦！不信？趕快來看看便知。早晨一醒來，先揉揉眼，搓搓臉，向後手梳頭髮，這就是一種很好的頭部按摩。它能使面部的皮膚紅潤，頭髮黑亮。然後將雙臂從......

【導讀】：怎樣瘦腰輕鬆又有效呢？是運動？不對，運動太累。是飲食瘦腰嗎？也不對，不夠有效。那麼，究竟是什麼方法呢？趕快來一看究竟吧！瘦腰舞1.90度角胯纖腰舞8個抖胯動作中相對容易的就是這個。上半身保持平直，腿部微曲，完全以腰部......

【導讀】：避孕藥豐胸大家有聽說過嗎？那避孕藥能豐胸是真的嗎？避孕藥有豐胸效果嗎？爲此小編收集整理了相關的信息和資料，想了解的小夥伴可以跟着小編一起來看看哦！避孕藥能豐胸是真的嗎有一些女性吃了避孕藥以後，因爲身體內的......

【導讀】：對於沉迷於瘦身的MM們來說，小肚子真是最讓人煩惱的地方，瞞的了別人瞞不了自己。連小編我這麼好的身材看到都很鬱悶。以下幾個小要點，據說持之以恆就能減掉小肚子，我們一起試試吧。對於沉迷於瘦身的MM們來說，小肚子......

【導讀】：已經到了可以穿漂亮夏裝的季節，你還在爲自己的平胸而困擾嗎？下面小編跟大家分享一套豐胸按摩手法解析圖，從肩胛-腋下-胸部，三個部位按摩，三管齊下，再配合飲食，豐胸效果非常不錯。豐胸按摩手法解析圖：肩胛-腋下-胸部胸......

【導讀】：夏季，減肚子也成了女性迫在眉睫的任務。因此，小編特意爲你介紹6個瘦腹動作，幫你狂減小肚子。瑜伽動作一：眼鏡蛇式1、俯臥，雙手在肩部下方，雙腿併攏。2、吸氣，雙手臂慢慢伸直，並向上伸展整個身體前側，眼睛向上看，保持恥......

【導讀】：許多女性朋友都爲腰腹處贅肉而苦惱，每天都坐着，腰腹處堆滿了肉肉。那該怎麼辦呢？小編爲大家介紹日常生活常見減肚子的6個妙招，讓你輕鬆消滅贅肉。1、吃得少不如吃得巧計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品的確......

【導讀】：在外國人眼裏，中國女人的身材偏於嬌小，且胸部不及外國人的豐滿。究竟真實情況是否是這樣呢？趕快來了解一下吧！質疑：中國女人真的都是A、B小胸族嗎？一、女性朋友如何認定自己的內衣罩杯級數？二、她們有通過科學的貼身......

【導讀】：青木瓜就是沒有成熟的木瓜，而且青木瓜也是十分有營養價值的，一起來看看吃青木瓜真的能豐胸嗎？青木瓜怎樣吃豐胸食譜？吃青木瓜真的能豐胸嗎吃青木瓜真的能豐胸，但是靠食補豐胸效果太慢，需要長期堅持。我們都知道，對於......

【導讀】：胸部迷人的曲線是每個女人的驕傲，可是如果在後天乳房發育成型時做了很多傷害乳房的事情，胸部便會變小加速衰老，所以女人不能忽視乳房保健。遠離平胸十大黑手，掌握乳房保健的健康知識，讓健康的乳房成爲你一生...平......

【導讀】：近日，劉亦菲一改以往清純的形象，走起性感路線，穿着透視裙現出裸色內褲引起非議。透視裙讓我們清楚的看到了神仙姐姐壯實的腿部線條，劉亦菲也要瘦瘦腿啦。就連生過寶貝的媽咪們都瘋狂減肥的年代，不知道劉小姐走的哪......

【導讀】：你可能有所不知，你的臀部形狀還能看出你的性格特徵哦！你要是不信，可以來一探究竟哦！從臀形解密女人性格特徵仔細觀察一番，看看你自己的PP更接近下列答案中的哪一項？A微翹型，有明顯的曲線。B瘦削型，曲線不大明顯。C寬......

【導讀】：縱使顏值再高，一個雙下巴立馬毀所有。可千萬不要忽視這個小細節，完美的女人怎能容忍雙下巴的存在？想要快速瘦雙下巴，就一起來看看下面的瘦臉小妙招吧。成爲高頭族，讓手機遷就姿勢下巴到頸部這段Y-line是低頭族一級......

【導讀】：做表情就能瘦臉？當然能，表情的變化也牽動着臉部神經，有很好的活動臉肌，緊緻線條功效。今天愛秀美小編就要跟大家來分享日本一週瘦臉表情瑜伽，幫助你快速瘦臉。本站原創文章禁止轉載做表情就能瘦臉？當然能，表情的變化......

【導讀】：瘦臉針是一種非常方便並且高效的瘦臉方式，但是注射瘦臉針也有很多的注意事項，那麼打完瘦臉針當天可以化妝嗎？打完瘦臉針多久可以化妝？下面就和小編一起來看看吧。打完瘦臉針當天可以化妝嗎打完瘦臉針當天是不能化......

【導讀】：柳細蠻腰並不是中國曆來美人的“專利”。可是如今的MM們都追求纖腰細腿，因爲在她們的眼裏這樣纔是美。其實腰是男人眼裏最美的女性身體部位，到底腰要多細，應該由男人來說的，你想聽聽男人們內心的想法嗎？柳細蠻腰並......

【導讀】：因爲缺少運動，因爲平時不太在意，贅肉就這樣不知不覺形成了。還在爲“拜拜袖”煩惱？本期我們就爲大家介紹隨時隨地都可以進行的按摩方法，幫你消除贅肉！趕快試試這套手臂按摩吧！首先讓我們來了解手臂肥胖的原因是什麼......

【導讀】：德國一名24歲女孩爲了打造纖細的身材，竟然忍受了整整3年的痛苦，從未脫去塑身衣，現已打破紀錄，成爲世界“第一纖腰”的擁有者。世界第一纖腰腰圍僅40cm據俄羅斯生活新聞網6月10日消息，德國一名24歲女孩爲了打造纖細......

【導讀】：別以爲只有胖MM纔有小肚腩的煩惱，瘦子也容易長小肚子哦！那麼怎麼減腰腹部贅肉最快最有效呢？下面跟大家分享一下瘦腰和肚子的好方法。爲什麼瘦子也容易有小肚腩？1.久坐贅肉堆積懶人越來越多，尤其是上班族，每天久坐不......

【導讀】：對於女生來說腰部是脂肪容易堆積的部位，但是腰上的脂肪堆積也分的很細緻，不同的區域有不同的長胖原因，下面就和小編一起來看看小腹長胖是什麼原因吧。小腹贅肉是宮寒嗎導致小腹出現贅肉的原因有很多，宮寒也是其中......

【導讀】：是不是很羨慕那些擁有大美腿的女星們，其實美腿是可以塑造的，掌握一些美腿方法，幫助你練就性感曲線。下面就和秀美網小編來學學美腿女神林志玲、吳佩慈瘦腿方法。林志玲雖然已38歲，但其標緻的臉蛋、穠纖合度的身材......

【導讀】：每個人或多或少都有腰部贅肉堆積的煩惱，尤其是久坐族MM們！怎麼瘦腰最快最有效呢？下面小編總結出了網友公認的四個瘦腰最快的方法，快來一起看看吧。1、經常轉呼啦圈節食不僅讓你飢餓難捱，還會導致營養不良或者是越......

【導讀】：女人究竟該如何讓自己的乳房豐滿堅挺呢？不要在“碌碌無爲”了，趕快動起來爲自己爭一口氣吧！女人讓自己胸部豐滿挺立的絕招1、正確穿戴胸罩：胸罩不可過鬆或過緊，如果胸罩太大，起不到支託乳房的作用，而太小會妨礙乳房......