【導讀】：頭髮能夠改變一個人的臉型氣質，那頭髮很軟很細怎麼辦？頭髮又細又軟又少怎麼辦？爲此小編收集整理了相關的信息和資料，想了解的話就趕快跟着小編一起來看看吧！
關於細軟髮質，可分成兩種，一種是細而密，一種是細而稀：數於細而密的髮質，是最棒的條件，因爲它柔軟又充滿柔媚感，應該好好珍惜;屬於細而稀的發制，就像BabyHair.比較吃虧，不論染或燙，都因爲脆弱而容易斷裂，不過，這種髮質是可以通過保養而改善的。
多數細而稀少髮質的人，頭皮多爲油性狀態，油性的頭皮容易沾染污垢，造成頭髮毛囊孔的阻塞，妨礙新陳代謝。受到感染的頭皮，不能長出健康的頭髮，惡性循環的結果，會使頭髮越來越細、越來越少。
應多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;
1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。
3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。
洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭髮上的髒東西，讓頭皮能好好的呼吸所以，要保護好頭髮，就要經常洗頭和按摩，使頭髮經常處於清潔狀態。每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部分解開，梳髮的動機在於將頭皮上的污垢與頭髮的污垢，利用梳頭的動作把它梳掉。
洗髮時，先要用水浸溼頭髮，然後再用洗髮精。開始時將洗髮精倒在頭髮上，然後用手指肚像按摩似地揉洗。用來清潔是頭皮的表皮層，因爲頭髮容易被頭皮的皮脂和汗液弄髒，應仔細揉洗。第二次再用第一次洗髮精用量的一半進行清洗，洗好後用清水反覆清洗，直至頭髮上徹底沒有洗髮精爲止。
頭後儘量用乾毛巾擦乾頭髮，用自然風乾，洗少用吹風機；若必須使用時，吹風機熱口不宜太接近頭髮。然後將頭髮一點一點地攏起用吹風機只至半乾，以便根據個人愛好做出各種髮型。
