以腳掌尺碼測量爲準。鞋子並非都是正碼，也就是說不可能每一種鞋子的尺碼都是標準的，但每一個尺碼都有對應的適合的腳掌長度。
1、以腳掌尺碼測量爲準
並非每一種鞋子的尺碼都是標準的，不同廠家生產的同款式鞋子或同個廠家生產的不同款式的鞋子，都有可能出現一雙正好合適，一雙大了或小了的問題。因此，在網購鞋子時可以根據測量結果來選擇尺碼。
爲使測量的數據準確一些，應以人站立時的腳掌長度和寬度測量數據爲準。具體方法爲：赤腳站立在事先準備好的白紙上，用筆在腳趾最長處點一點，腳跟點一點，測量其兩點的距離，此爲腳長，然後在腳掌最寬處左右側各點一點，測出腳掌寬度，然後根據所測腳長腳寬對照鞋子的尺碼錶或諮詢賣家所要購買的鞋碼尺寸。
2、尺碼錶結合現有鞋碼選擇
不同品牌、不同款式的鞋子尺寸都有一定的差別，所以網購選擇鞋子尺碼時要對照產品的尺碼錶來選擇合適的尺碼，而且選擇鞋子的時候，鞋子的內長要比腳稍長一點，有些鞋子長度剛好的穿上會有些擠腳。
3、看鞋子的鞋型判斷適合的尺碼
不同的鞋子有不同的鞋型，有的鞋子寬，有的鞋子窄，有的鞋子頭偏小偏尖，在選擇鞋子尺碼時也會有所不同。
以個人爲例，像運動鞋這一類比較寬的鞋子，對腳掌的寬度沒有什麼限制，36碼的剛好，37碼的略顯寬鬆，但尖頭的皮鞋，因爲鞋尖部比較窄，對於腳背寬厚的我來說，就必須得選37碼或38碼的才能穿。如果買36碼的，就會太小，穿着擠腳，有的.鞋型甚至直接穿不了。
4、參照買家評價和買家秀選擇鞋子尺碼
網購鞋子的時候多看看買家針對鞋子尺碼的評論，有些買家會分享鞋子偏大或偏小，或者會評論平時穿多少碼的鞋子這個穿多少碼的鞋子合適，這些都是實實在在的例子，你可以參照買家的評論和買家秀，對照鞋子的尺碼錶和個人腳部特徵大致判斷買多少碼的合適。
5、根據個人腳的特徵選擇合適尺碼
如果你的腳屬於腳背寬厚的，網購鞋子時，對於窄小的鞋型設計，儘量買大1-2個碼，因爲即便鞋子的鞋長夠了，如果鞋寬不夠的話，穿着也會擠腳。但如果買大1-2個碼還不能穿的話，大概率這個鞋型不太適合你，還是換一個適合的鞋型。
6、諮詢賣家，讓賣家給尺碼建議
如果還是拿不定主意，可以諮詢下賣家鞋子尺碼是正常碼，偏大還是偏小。或者直接將腳的尺寸，平時穿多大碼的鞋子告訴賣家客服，諮詢下該選擇哪個尺碼合適。這是個懶人購物法，大部分都能得到好的答案，但是也有可能會有出入，需要你結合平時穿不同種類鞋子的尺碼加以判斷，並且根據自己的穿鞋喜好選擇合腳或寬鬆一點的鞋子。
一、需要量您的腳長：
1、腳長與寬量法：把腳平放在平面的白紙上，用力采地，用筆點出左右最寬點，前後最長點，前後兩點連接，左右兩點連接，兩隻腳都量取大值。
2、腳圍量法：腳背最寬處圍繞一圈，爲腳圍
二、腳長與鞋碼對換：此對換用於正常比例的鞋
1、腳長是釐米（CM）計算
2、鞋碼用歐碼（39碼、40碼等）計算
3、腳長換成歐碼：量好你的腳長乘以兩倍減去十釐米（腳長X2-10=鞋碼；例，你的腳長是25CM，25X2=50-10=40碼，那麼您就是穿40碼的鞋）。
4、歐碼換成腳長：看好鞋的尺碼加上十釐米再除2（<鞋碼+10>/2=腳長；例，鞋碼41，41+10=51/2=25.5CM,那麼此尺碼的鞋適合腳長25.5的人穿）。
5、您在量腳長換算時只適合尾數往上加，不宜減，因爲鞋大一碼可以穿，小了就不利您的'健康了(例如，你的腳長是25.1CM，那您只能按25.25或是25.5來計算，也就是要穿40.5碼或是41碼的鞋，不能按25.0來計算，不能穿40碼或更小的鞋碼。
6、如果您的腳比較胖或是比較寬，您可以選大半碼或一個碼
01、鞋子的號對應多少碼數
1，中國標準採用毫米數或釐米數爲單位來衡量鞋的尺碼大小，也就是腳長數據的毫米數或者釐米數
比如235，則表示是以毫米爲單位，對應23.5釐米，實際二者的尺碼是一致的
2，鞋碼的換算公式：
①釐米數×2-10=歐制 ， (歐制+10)÷2=釐米數
比如中國鞋碼230毫米，換算成歐制的尺碼則用這個公式換算，中國鞋碼235毫米即23.5釐米，23.5*2-10=37碼。
也就是說中國鞋碼235毫米或者23.5釐米等於37碼的歐碼尺寸
②釐米數-18+0.5=美製 ，美製+18-0.5=釐米數
中國鞋碼235毫米，換算成美製尺碼則用這個公式換算，中國鞋碼235毫米即23.5釐米，23.5-18+0.5=6。
也就是說中國鞋碼235毫米或者23.5釐米等於6碼的美製尺寸
③釐米數－18=英制 ，英制+18=釐米數
中國鞋碼235毫米，換算成英制尺碼則用這個公式換算，中國鞋碼235毫米即23.5釐米，23.5-18=5.5，也就是說中國鞋碼235毫米或者23.5釐米等於5.5碼的美製尺寸。
02、網購跑鞋，如何選到合適的尺碼
很多人都覺得網購鞋是最困難的，不同品牌的尺碼不相同，很容易買大或者買小，網購退換貨有耗時耗力，其實什麼值得買上有很多網友都分享了網購選擇跑鞋尺碼的教程，如果是什麼值得買的常客，選擇合適的尺碼應該並不是難事。
先來了解自己的雙腳
很多時候我們都是說自己穿多大碼的鞋來形容自己的腳的大小，這在商場裏購買時也許有用，但是在網購時就沒有多大的參考意義了，所以我們首先要真正意義上的去了解自己的腳。
很多運動裝備店都有量腳器或更高大上的3D量腳器，伸腳進去就能掃描，非常方便
如果自己在家測量，爲了得知自己雙腳數據，需要一張紙、筆、尺（最好是可量圍度的軟尺）：
1.赤腳輕踏紙上，用筆沿腳四周外緣描畫出輪廓；。
2.將腳趾最長點（每個人最長的腳趾是不一樣）與腳後跟突出點連成直線，測量兩點間的距離即爲你的.腳長。
3.將前掌左右兩邊最寬位置連成直線，兩點間的距離就是你腳的寬度。
4、用軟尺在腳的跖骨部位（腳的最寬處）貼着腳面繞一圈，即得到腳的圍度。
這樣你就得到腳長、腳寬、腳圍三個重要數據，最好左右腳都測一下，以數值較大的那個爲準
明白跑鞋尺碼含義
知道自己雙腳的數據後，就要開始搞明白跑鞋尺碼的含義，知己知彼百戰百戰嘛！
運動裝備廠商製鞋都會採用楦頭（英文叫：lasts）做雙腳的模型，一雙鞋的舒適與美觀很大一部分由“楦形”決定（這玩意價格很貴，所以很多鞋子會公用一款楦頭）。
每個品牌跑鞋的尺碼差別很大，A家40碼的鞋可能和B家39碼的一樣大小，這就是選擇的楦頭碼數不同——每個楦頭都只有一個基礎碼數，然後再級放（換算）成其它碼數。
每個國家每個品牌的換算公式還不一樣，比如中國每個碼數的直接長度差距在6mm左右，歐洲碼則是8mm
假如一款鞋子是美國特供，廠商就會用美國的腳型標準做一個基礎的參考數據
網上可以找到各國鞋號簡介及其互換算公式，相信我，看完你就不想買鞋了
