檯燈多大亮度最好？檯燈是我們生活中比較常見的照明燈具之一，我們在選擇檯燈時對於亮度就要格外的注意了，亮度太高是會刺激自己眼睛的。爲大家分享檯燈多大亮度最好。
檯燈多大亮度最好1
一般來說，檯燈的亮度在25-40度的範圍是對眼睛是比較好的，這個亮度範圍內的白熾燈也經常被我們稱爲護眼檯燈。
同時呢，這個亮度也可以有效的確保達到400-700勒克斯的照明效果，能夠保證你的正常使用。
當然，除了亮度外，檯燈的色溫也是很重要的。在國家讀寫燈的標準中，具體有提到晚上臺燈適合的色溫數值。
裏面講到，如果檯燈的色溫範圍上限超過4000K，建議在夜晚時將色溫調至4000K以下。如果色溫不可調，那麼不建議晚上使用這類檯燈。
之前也跟大家提到過，檯燈色溫過高會影響我們的睡眠。所以爲了保證睡眠質量，我們要儘量把檯燈的色溫調至4000K以下。這個色溫的燈光是非常柔和的，不容易刺眼，顏色也不會過暖引起昏睡感。
檯燈在使用過程中對於我們的視力健康具有非常大的影響，在一定程度上直接決定了視力的加深和減緩，所以一定要多加註意。
檯燈多大亮度最好2
檯燈的亮度在25-40度的範圍對眼睛是比較好的，這個亮度範圍內的白熾燈也被稱爲護眼檯燈，除了亮度外，燈具的色溫也是很重要的，讀書學習中適合的色溫爲4000k，這個色溫的燈光是非常柔和的，不容易刺眼，顏色也不會過暖引起昏睡感。
家用檯燈怎麼選
1、看光源優劣
市面上檯燈光源分爲多種，包括白熾燈、鹵素燈、全光譜LED燈、熒光燈和普通LED燈，其光源各有優劣，其中白熾燈和鹵素燈是相對較好的，主要體現在光譜、顯色性和色溫方面，接近於自然光，不會傷害眼睛，而且色溫是恆定的，屬於暖黃色光源，不過在光線穩定性方面，LED燈是最好，不會出現頻閃等影響眼睛的問題。
2、看功能選擇
現如今檯燈的功能是非常多樣化的，有功能簡單的，也有功能複雜的，譬如說有隻帶簡單開關功能的檯燈、不帶自動調光功能的檯燈等等，也有外觀設計時尚、功能多而高端的檯燈等等，可以根據使用需求和喜好等來選擇。
檯燈多大亮度最好3
護眼檯燈應該選用多少瓦合適
買燈管不一定要看燈管的.瓦數，還要看燈管的色溫的。一般選擇13W、18W足以，太亮會比較刺眼的，但色溫還是最關鍵的。下面我來介紹一下我的經驗之談。
色溫太高的話發出的光源是很亮、很白的，這跟普通的日光燈沒什麼區別。最好是買4000K、4500K、5000K比較好。相對4000K的光比較黃，但也相對比較柔和（明可達的就是這樣的）。
要是感覺太黃了不習慣的話，建議買5000K的(聯創的不錯是專業護眼燈品牌，款式比較新穎）。別的品牌如飛利浦、美國富能、松下都是可以推薦給你的。但樓主千萬記得不要買色溫太高的，只有4000k、4500K、5000K的是純稀土三基色粉，這種光是淺黃白色光對眼睛沒刺激比較柔和，顯色性比較高能還原事物的本來色彩。
建議你買（明可達、聯創、美國富能、飛利浦、松下）別貪圖便宜買雜牌的。
有關色溫的知識：
色溫
colo(u)r temperature
表示光源光譜質量最通用的指標。色溫是按絕對黑體來定義的，光源的輻射在可見區和絕對黑體的輻射完全相同時，此時黑體的溫度就稱此光源的色溫。低色溫光源的特徵是能量分佈中，紅輻射相對說要多些，通常稱爲“暖光”；色溫提高後，能量分佈中，藍輻射的比例增加，通常稱爲“冷光”。一些常用光源的色溫爲：標準燭光爲1930K（開爾文溫度單位）；鎢絲燈爲2760-2900K；熒光燈爲3000K；閃光燈爲3800K；中午陽光爲5400K；電子閃光燈爲6000K；藍天爲12000-18000K。
5000k的燈管做護眼燈就更接近中午自然陽光的色溫對眼睛有好處。
