家中放上植物和盆栽的好處有哪些，隨着工作越來於繁忙，人的壓力也會變大，此時家中如果擺上一些綠色植物，無疑是減輕壓力最好的方法，那麼家中放上植物和盆栽的好處有哪些呢？
家中放上植物和盆栽的好處有哪些1
1、吸毒氣 淨空氣
一些室內植物可以有效的吸收由房屋裝修而產生的有毒的化學物質，比如吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹吸收甲醛的能力就特別強;而金魚草、牽牛花、石竹等則能通過葉片將毒性很強的二氧化硫經過氧化作用轉化爲無毒或低毒的硫酸鹽化合物;鐵樹、菊花、石榴、山茶等能有效的清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物質。
2增加溼度不上火
一般說來，室內的相對溼度不應低於30%，如果溼度過低或過高都會對人體健康產生不良影響。在室內種植一些對水分有高度要求的植物，比如綠蘿、常春藤、杜鵑、蕨類植物等，會使室內的溼度以自然的方式增加，成爲天然的加溼器。
3、天然吸塵器
有研究顯示，蘭花、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，他們植株上的纖毛能截留並吸收空氣中漂浮的微粒和煙塵。如果房間內有足夠數量的此類植物，那麼房間中的浮游微生物和浮塵的含量都會降低。
4、殺菌消毒保健康
紫薇、茉莉、檸檬等植物的花和葉片，5分鐘內就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑制作用。
5、製造氧氣和負離子
大部分植物在白天都會通過光合作用釋放氧氣，尤其要指出的是仙人掌類多肉植物，其肉質莖上的氣孔白天關閉，夜間打開，所以是在白天釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放出氧氣。同時蘆薈、景天等植物的葉子在釋放水蒸氣的時候會產生負離子，使室內空氣中的負離子濃度增加。
6、驅逐蚊蟲
蚊淨香草、除蟲菊等植物可以有效的驅除蚊蟲，防治蚊蟲的叮咬。蚊淨香草散發出一種清新淡雅的檸檬香味，在室內有很好的驅蚊效果。溫度越高，其散發的香氣就越多，驅蚊效果也越好。除蟲菊中含有除蟲菊酯，也可以有效驅除蚊蟲。
7、降溫防輻射
在家居環境中或辦公室周圍栽種牽牛花、紫藤、薔薇等攀援植物，讓他們順架攀爬，會形成一個綠色的涼棚。這樣，在炎熱的夏日裏就能夠有效的`減少陽光輻射，降低室內溫度，同時還會美化居室。
8、養生保健
據統計，目前可以用來食用的花卉品種已經達到200多種，而藥用的花草根式不計其數。像牡丹、芍藥、菊花、金銀花等花卉更是集藥用和食用爲一體，在家中養上幾盆，便可以直接採來藥用或食用，真是一舉多得呢。
9、美容養顏
花卉中含有各種生物甙、植物激素、花香素、酯類、有機酸、維生素和微量元素等，可以抑制皮膚老化，增強皮膚細胞的活力，達到護膚、潤顏、美容的作用。比如玫瑰、蘆薈、月季等室內植物就有很好的美容效果。
10、放鬆身心 利於睡眠
茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物散發的宜人香氣可以使人放鬆、精神愉快，緩解不良的情緒，有利於睡眠，提高生活質量和工作效率。
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一、適宜擺放的植物
綠蘿：能有效吸收空氣中甲醛、苯和三氯乙烯等有害氣體，是有效的空氣淨化劑。將綠蘿放在臥室，能淨化空氣，有利於身體健康。而且，綠蘿還有守望幸福的含義，將綠蘿放在臥室，有利於夫妻和睦。
蘆薈：蘆薈是常綠、多肉質的草本植物，盆栽蘆薈有空氣淨化專家的美譽。可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特別強。在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對淨化居室環境有很大作用。
吊蘭：吊蘭是多年生草本植物，容易養殖，四季常綠，是最爲傳統的居室垂掛植物之一。吊蘭能在微弱的光線下進行光合作用，可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強，還能分解苯，吸收香菸煙霧中的尼古丁等比較穩定的有害物質，故吊蘭又有“綠色淨化器”之美稱。
銀皇后：葉色美麗，特別耐陰，有獨特的空氣淨化能力，空氣中污染物濃度越高，越能發揮淨化的實力，非常適合通風條件不佳的陰暗房間，葉子在微光下光彩盎然，會讓人感到明亮舒適。除觀賞和淨化空氣外，銀皇后還是很好的風水植物，家中擺放一盆銀皇后能起到招納福氣和辟邪的作用。
二、不適宜擺放的植物
夜來香：花多黃綠色，有清香氣，夜間更甚。其花香使人呼吸困難，使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩鬱悶不適，引起胸悶和呼吸困難等症狀，所以夜來香不適合放在室內擺放。如果長期把它放在室內，會引起頭昏、咳嗽，甚至氣喘、失眠。因此最好是放在室外，作爲觀賞植物。
鬱金香：鬱金香花朵中含一種毒鹼，人和動物在這種花叢中待上2—3小時，就會頭昏腦脹，出現中毒症狀，嚴重者還會毛髮脫落。所以鬱金香最好不要養在家裏，如果是成束的鮮花，要注意保持室內通風。
夾竹桃：夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低。夾竹桃全株有毒，含有多種強心甙，是劇毒物質，對人的呼吸系統、消化系統危害極大，接觸其分泌的乳液，也容易中毒，中毒後噁心嘔吐、腹瀉，可致命。
月季花：不適宜擺放在臥室，因爲月季花會散發出對人體有害的氣味，其中含有毒素，人聞久了，會發生胸悶氣喘、煩悶不適的狀況。除此之外，月季花等花卉在夜晚黑暗中無法進行光合作用時，消耗大量氧氣排放二氧化碳，會讓房間非常憋悶。
