【導讀】：如果你聽說過阿芙精油的話，那麼你一定也聽過阿芙薰衣草精油。阿芙薰衣草精油是單方精油嗎？下面就跟愛秀美小編一起來了解一下阿芙薰衣草精油吧！
阿芙薰衣草精油是單方精油嗎？
所屬系列：單方精油
自古以來，薰衣草即因其高雅的芳香和醫療功效而爲人所愛，萃取自地中海地區的薰衣草芳香精油，平衡皮脂分泌，改善皮膚狀態，有幫助治灼傷與曬傷的功效，清淡而清澈的草藥花木香，對呼吸系統有幫助，能安定情緒，平衡中樞神經系統，有利改善驚慌和沮喪的狀態對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓，安撫心悸，改善失眠狀態，令你的心情變得舒暢。
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風溼痛也有很好的緩解作用。
阿芙薰衣草精油的用法
1、阿芙薰衣草精油的使用方法：吸聞法
吸聞法是很簡單的單方精油用法，將1滴阿芙單方薰衣草精油滴到手心，雙手輕搓幾下，然後迅速罩住口鼻，閉上雙眼深呼吸--精純的植物芳香就會撲鼻而來，彷彿體內每個細胞都要開出花朵！
2、阿芙薰衣草精油的使用方法：皮膚保養
祛痘去印：將阿芙薰衣草精油滴在棉籤上，點塗在痘痘及痘印處。
美白護膚：阿芙薰衣草精油1滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10ml按摩皮膚，睡前使用。
曬後修復：阿芙薰衣草精油3滴+洋甘菊精油1滴+玫瑰果油10ml，充分混合後均勻塗抹於曬後皮膚，起到鎮定、修復的效果。
3、阿芙薰衣草精油的使用方法：身體護理
緩解肌肉痠痛：阿芙薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+基礎油10ml，按摩可以舒緩肌肉痠痛。
調經：阿芙薰衣草精油3滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油10ml，經期前7天按摩腹部和後腰，月經開始後停止使用。
解乏：阿芙薰衣草精油5-7滴，滴於浴缸中，浸浴15-20分鐘，具有緩解疲勞的作用。
4、阿芙薰衣草精油的其他使用方法
舒壓助眠：滴阿芙薰衣草精油2滴在枕頭側邊，或加3-5滴用於薰香，可緩解壓力、促進睡眠。
驅蚊防蟲：阿芙薰衣草精油5滴+水20ml混合後噴灑在空氣中，可防蚊蟲。
家庭應急：被熱有熱水燙傷或小的外傷，可用薰衣草精油塗抹傷口，殺菌消炎，促進癒合。
