炎夏5個控油大法讓你清爽一夏，炎炎夏日臉上出油簡直太折磨人了，毛孔粗大、肌膚易出痘這些都是面部油脂過多引發的肌膚問題，要想過好夏天，炎夏5個控油大法讓你清爽一夏。
炎夏5個控油大法讓你清爽一夏1
去油第一步：補充維生素B2
肌膚油脂分泌過多是因爲體內缺乏維生素B2導致的，想要去油第一步得從根源做起：補充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。
去油第二步：掃油
想要在短時間內就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補充維生素B2是不能完全實現的，此時我們要做的工作就是掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有裏向外依次進行清潔。多數人t區和鼻翼還有下巴處出油過多，在進行掃油工作時這些區域一定要重視。
去油第三步：抑制油脂分泌
掃清油光後當然要想辦法抑制油脂分泌了，這時候可以選擇一些具有緊緻肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因爲酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。這種抑制油脂分泌的方法十分奏效，但對於敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。
去油第四步：平衡油脂分泌
平衡油脂分泌一定逃不過保溼補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，很多人認爲油脂肌膚可以忽略保溼補水，但事實上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現象。及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
去油第五步：清理油垢
想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每週進行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。
炎夏5個控油大法讓你清爽一夏2
1、控制飲食
由於現代人的營養豐富，所以油性皮膚的人也比較多。爲了控制皮膚油脂的分泌，那麼首先就需要避免攝入過多的油份。一般在減少油炸食物，油膩食物的飲食後，大概在半年後，皮膚的油性有明顯改善。
2、清潔
通常油性皮膚的人都建議選用一些皁劑類洗面奶。但是這並不是絕對，因爲有些混合型皮膚面膜的臉頰部位比較幹，那麼就不能用了。因爲在選擇產品時必須有一個綜合考慮，而不能只想到t字位。同時，我們要避免清潔過度引起的對皮膚的刺激。
油性皮膚：
油性皮膚因爲皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的.產品。通常需要選擇一些皁劑洗面奶。因爲皁劑洗面奶去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。
混合型皮膚：
這類皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是乾性。所以不能只考慮t字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節，選用普通泡沫洗面奶。
爽膚水：
很多妹子都會說爽膚水中含有的酒精不好。而事實上很多爽膚水都含有酒精，因爲酒精揮發時可以帶給皮膚清爽感，而且也有助於毛孔收斂。所以如果皮膚不對酒精過敏，那麼還是可以選擇含有酒精成分的爽膚水。
3、滋潤：
很多妹子覺得自己皮膚很油，所以洗完臉之後就不再用乳液，尤其是夏天，會只塗一層爽膚水。就算是冬天也不敢用比較滋潤的產品，就怕起油光，結果弄到最後，皮膚（尤其是兩頰部位）越來越幹。洗完臉肯定馬上就要塗乳液，乳液要選擇一些吸收快，輕質的產品。
炎夏5個控油大法讓你清爽一夏3
雷區一：頻繁洗臉去油光
頻繁洗臉以爲通過增加洗臉的次數可以改善油光現象，結果卻是越洗越油。這是因爲我們的肌膚本身有着一定調控“水油平衡”的功能，當肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之後，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導致越洗越油的尷尬狀態。
雷區二：過分依賴收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會讓皮膚更爲乾燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
雷區三：避開含油保養品
好多人以爲油性皮膚的人就不不要滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質地的配方。
雷區四：只控油不補水
有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啓動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環。
雷區五：不停使用保溼噴霧
不要被保溼噴霧的“保溼”所誤導，其實保溼噴霧中並不含有鎖水保溼成分。在臉上不斷地使用保溼噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和溼潤，但當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加乾燥。只在皮膚感覺特別乾燥時使用。
雷區六：T字區缺乏護理
T字區一直都是油光氾濫的重災區，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護理，就不僅是油光氾濫的問題，毛孔粗大、黑頭頻現、紅腫等問題都會隨之而來。可以選用含更多的抑油及控油成分的T字區專用護理品。
