美髮洗頭教程

美髮洗頭教程，隨着社會的不斷進步，人們過去的的一些思想觀念也在悄然發生變化，如今在人際交往中起到重要作用的除了精緻的面容 ，還有穿衣打扮與身材管理，人們比以前更加重視頭髮護理， 接下來一起看看美髮洗頭教程。

美髮洗頭教程1

1、洗頭前先將頭髮梳理順

洗頭之前應當先將打結的頭髮全部梳理順，這樣更有利於在洗頭的過程中將頭皮和頭髮上的髒東西清洗乾淨，同時，梳頭也是一種頭部按摩的行爲，每天堅持一定數量的梳頭能夠讓頭皮保持柔軟，緩解頭皮的疲勞，預防頭皮出現健康問題，進而減少脫髮，促進頭皮和頭髮的健康。

2、先用清水預清洗一下

很多人頭髮一打溼就立刻抹上洗髮水開始搓揉頭髮，實際上，在打溼頭髮後不妨先用清水預清洗2-3分鐘，有助於先洗去頭髮上附着的灰塵，洗去灰塵後再用洗髮水清洗頭髮效果會更好。

3、將洗髮水分散抹開

在洗頭時，洗頭髮不是根本目的，洗淨頭皮纔是洗頭的本來目的，因此在打洗髮水時不妨將洗髮水分散抹開，最好直接抹在頭皮上並打出泡沫。

4、洗頭時更重視頭皮按摩

許多人洗頭時都會死命摳搓頭皮，這樣做很容易讓指甲傷害頭皮，因此在清洗頭髮時，不要用指甲摳頭皮，而是用指腹按摩頭皮。洗頭主要是對頭皮進行按摩，洗頭髮只是順帶的事情。按摩頭皮能夠促進血液循環，促使頭髮生長，每次洗頭按摩五分鐘即可。在按摩的過程中，最好按照發際線-頭頂部-側頭部-後腦勺部的順序從下向上進行按摩。

5、多衝洗兩分鐘

在清洗頭髮時，爲了將洗髮水清洗乾淨，不妨多衝洗兩分鐘，尤其是髮際線和耳朵後等容易積存洗髮水的位置，更要注意清洗。

6、護髮素先在手心揉開 再往頭髮上抹

洗髮完後用護髮素時，不要直接把護髮素往頭髮上倒，先倒在手心揉開，從最容易受損的髮梢開始抹上護髮素，然後再慢慢抹上頭髮的其他部位。

7、靜置2-3分鐘再清洗

抹了護髮素以後不要馬上衝洗，先靜置2-3分鐘，讓護髮素中的有效成分進入頭髮發心，才能更好地護髮。

8、護髮素也要清洗乾淨

在清洗的過程中，護髮素和洗髮水一樣都要清洗乾淨，千萬不要以爲殘留一點在頭髮上對頭髮會更好。

美髮洗頭教程2

一、洗頭前準備

洗頭前可以梳梳頭髮、有護理需求的可以塗抹一些頭髮護理產品，當然還需要選擇一款適合自己頭皮的洗髮水。

1. 梳頭髮

長髮洗頭前一定要梳頭，將頭髮中的結都梳順，這樣可以放鬆頭皮，使附着在頭皮上的污垢和灰塵浮於表面，便於清洗，從而避免沖水後打結，拉扯傷害頭皮，甚至造成掉髮的情況。

方法：從頭髮的末端梳起，然後到髮根，直到可以很順地從髮根梳到髮尾，梳頭最好在1分鐘以上。

注意：千萬不要從髮根開始梳，也不要太用力地拉扯頭髮，以免損傷髮根

工具：使用寬齒縫、圓頭的梳子，避免傷到頭皮。

2. 塗抹護髮產品

長頭髮或髮質較差的人可以在洗頭前塗抹護髮產品，這樣可以減少洗頭帶來的刺激。

方法：在髮尾等頭髮比較脆弱的地方塗抹溫和的護髮素。

注意：不要塗抹到髮根位置，洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。

時間適中，5分鐘左右就可以，一旦超過有效時間，非但不能滋養秀髮，還容易造成其乾燥、分叉。

3. 選擇適合自己頭皮的洗髮水

選擇到適合自己頭皮的洗髮水，可以清潔頭髮污漬，滋潤受損頭髮，緩解頭皮掉髮。

我經過兩個多月的研究和整理，我按最高的標準從1934個洗髮水品牌中篩選出了7款孕婦、嬰兒、過敏人羣使用的中性頭皮洗髮水。基礎型洗髮水基本上就是京東和天貓平臺上最溫和的洗髮水了。

方法：使用溫和洗髮水洗後，根據紙巾擦拭根部頭髮的出油情況進行鑑別。還可以根據各種頭皮油性特徵輔助鑑別。

注意：使用不合適自己頭皮性質的洗髮水會破壞頭皮的水油平衡，導致頭髮乾燥、分叉，頭皮屑增多，嚴重的還會出現頭皮脂溢性皮炎、脫髮等症狀。

二、洗頭時間

1. 間隔時間

由於頭皮油性、季節、是否經常戶外活動等因素不同，間隔時間需要大家自行把握，我給出時間大家可以參考一下。

注意：頻繁洗頭導致頭皮的代謝環境和正常的油脂被破壞，容易誘發脂溢性皮炎。

2. 具體時間

不要在剛醒或者睡前洗，從工作學習的實際情景考慮，建議下午下班放學後洗。

注意：不要早晨洗，剛起牀，身體的血液循環系統還沒正常恢復，冷水會刺激我們的頭部而加快了血液流動的速度，引起頭疼等不適症狀。起牀後，等1-2個小時再洗頭

不要溼着頭髮睡覺，頭髮溼着毛鱗片就不會閉合，一摩擦就容易掉髮，還會讓頭髮變得乾燥水分滯留於頭皮，出現感冒症狀，長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。頭髮完全乾了後，等1-2個小時再睡覺。

三、洗頭過程（下面思維導圖有很多幹貨，一定要看）

1. 洗頭姿勢

最好是保持臉部朝上的姿勢來洗頭，就是美髮店裏常見的洗頭姿勢。自己洗的話儘量讓頭髮向下，這樣可以使頭髮裏面的髒東西清洗的更乾淨。

2. 用溫水打溼

用40度左右的熱水使頭髮徹底溼潤，熱氣會使毛孔打開，頭皮裏的髒東西才能被洗乾淨，時間不要超過30秒，長髮可以略微延長一些時間。

3. 按摩頭皮

通過適當的按摩活化血管，放鬆肌肉，進行減壓，要按摩20秒以上，按壓超過20次。

4. 塗抹洗髮產品

通過洗髮產品清潔頭髮和頭皮中的污垢，洗髮產品需要在頭髮上停留30秒以上，洗髮液需要比較多的，可以多次清洗。

5. 把洗髮產品沖洗乾淨

用比之前低一些的水溫沖洗掉頭上的洗髮產品，避免化學成分殘留，損傷頭皮和頭髮。

6. 用毛巾包裹按幹頭發

用大而厚的毛巾包裹住頭髮。然後按幹，如果沒有幹發帽，就用毛巾把頭髮包裹起來。溼潤頭髮的毛鱗片是張開的，容易受損，因此要儘快吸走水分，讓毛鱗片閉合。自然晾乾需要半個小時左右。

四、洗頭後

1. 塗抹護髮產品

使用護髮產品可以中和洗髮劑中的鹼性，使頭髮保持弱酸性的最佳狀態，補充發絲缺失的水分和養分，使頭髮柔軟順滑，保持健康的光澤，改善頭皮的血流，刺激毛乳頭和毛母細胞。

方法：把護髮素均勻塗在頭髮上，重點塗在髮尾上，用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈，保留十分鐘後再以比之前洗頭時更低的溫度沖洗乾淨。

美髮洗頭教程3

步驟1

洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。

步驟2

選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，然後用溫水將頭髮徹底的打溼。

步驟3

倒取適量的.洗髮精大約是一枚一元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。如果是短髮的話也需要相應的減少洗髮水的用量。

步驟4

洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應着重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭髮很長，不妨再用梳子把泡沫由髮根往下梳到髮尾，這樣能把頭髮上的污垢去除的更加乾淨哦。

步驟5

用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮水殘留將會造成頭皮過敏現象，在沖洗過程中不要使用過熱的水來沖洗，熱水也是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥

所以，如果你擔心沖洗不乾淨，可用溫水或冷水多衝洗幾次即可。頭皮屑患者可使用藥性洗髮精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭髮沖洗乾淨，第二次洗頭時則不要馬上衝洗，讓洗髮精的泡沫停留5~10分鐘，以使藥性發揮作用。

步驟6

沖洗完頭髮之後用手先握着頭髮根部，然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭髮，將頭髮的水分擠出。然後倒取洗髮水等量的潤髮乳，將其分別點在頭髮的前、中、後等五個部位。你可以用梳子代替手指，讓潤髮乳附着在頭髮上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。

步驟7

最後可以將潤髮乳沖洗乾淨了，你可以讓衝下去的水暫時集中在髮尾處，這樣能加強滋潤容易受損的髮尾。