可以用牛奶洗臉嗎，牛奶是現在大多數人都非常喜歡喝的一種飲品，含有的營養成分也是非常多，使用牛奶來洗臉的話，可以讓你的臉部皮膚變得更加的光滑和細，下面我們來了解一下可以用牛奶洗臉嗎。
治療曬傷
冰凍的牛奶可以爲我們的肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，那是因爲冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚起到消腫、消炎、鎮靜肌膚的作用。如果MM們的肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉喲，用面膜紙浸泡牛奶然後敷到臉上。這樣可以有效緩解因曬傷出現的肌膚疼痛問題。
牛奶洗臉有什麼好處
美白肌膚
把牛奶倒入一個乾淨的小碗，然後往牛奶中加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，將這些材料充分混合後就可以開始敷在臉上咯。大約15分鐘之後就可以用溫水清洗乾淨，敷完後你會覺得你的臉變白變細了許多了呢。在這裏要提醒大家，用牛奶美容護膚時一定要選質量高的純牛奶喲。
牛奶洗臉有什麼好處
滋潤防皺
首先，準備好三湯匙的牛奶盒三湯匙的麪粉然後將兩者混合充分攪拌，等攪拌至糊狀之後就可以敷在臉上了。等面膜完全乾之後就可以用溫水清洗乾淨了。記住喲，這款面膜不能做得太頻繁，如果太頻繁對我們的肌膚百害而無一利哦!
第一招
直接用牛奶洗臉
1、先用潔面乳清洗臉部污垢。
2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶(不用拭乾毛巾)。
3、輕印面孔，反覆做約5～6次。
4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。
第二招
牛奶+麪粉=優質面膜
奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。
以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。
第三招
食鹽牛奶浴告別皮屑
牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。
預先在一個小罐子裏融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裏，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個爲自己特製的'浴缸裏了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次，你便可以告別皮屑。
第四招
維E酸奶法
維生素E，您在購買時要記住買足400個國際單位的維E，倒入空碗裏，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。
接下來要將這個祕方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。時間一到，立馬用溫水洗淨。看看鏡子裏的你，是不是日“新月“異了?可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。
牛奶加上橄欖油，就可以增加皮膚的彈性，大家可以準備新鮮的牛奶五十毫升，然後再滴入4到5滴的橄欖油和適量的麪粉攪拌均勻敷在臉上，保留二十分鐘以後用清水洗乾淨，這個方法使用了一段時間之後，就可以增加皮膚的活力和彈性，可以讓皮膚變得潤滑和細膩。
鹽加上牛奶可以讓你的皮屑消失，牛奶加上鹽，可以有效的去除皮屑，可以提高皮膚的光滑度。大家可以提前融化一些鹽，然後再倒到有溫水的臉盆裏面，再加入準備好的脫脂牛奶，這樣你就可以洗臉了，將臉反覆的在溫水裏面浸泡大概十五分鐘，然後再進行日常的洗臉，一個禮拜可以使用一次，這樣你就可以告別皮屑了。
酸奶加奶油可以幫助你緩解皺紋的問題，大家要準備等份的酸奶和奶油，攪拌均勻以後塗抹在臉上停留二十分鐘以後，然後再用乾淨的水洗乾淨，這個方法的收斂性是非常好的，長時間的堅持使用就可以消除臉部皮膚的皺紋，可以讓你的皮膚變得光滑，特別適合中老年的婦女或者是孕產婦。
正確洗臉的方法
先卸妝再洗臉
夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因爲一般卸妝產品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，你再選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗淨皮膚。
用溫水洗臉
溫水洗臉可以讓毛孔充分張開，同時又不會讓天然的保溼油分過分丟失。有些人習慣用冷水洗臉，認爲這冷水可以收縮毛孔，但這種洗臉方式是錯誤的。冷水洗臉只是短暫的收縮毛孔，但是反而對皮膚造成了一定的刺激，只有用溫水洗臉，才能將毛孔中的髒東西清洗乾淨。
洗臉就是把臉上每個角落都洗到
洗臉可不是簡簡單單地在臉上按摩幾下，不同的位置洗臉手法也不同。T區最容易藏污納垢，應多搓幾遍，臉頰應該從上至下輕輕揉洗，髮際線和太陽穴這幾個地方很容易被忽視，應該注意清洗。而敏感的眼周最好留到最後清潔，以防潔面品的刺激。
洗臉後立即塗抹護膚水
肌膚要清潔得乾淨徹底，更要注重清潔後的保溼補水工作，很多美眉以爲洗過臉之後肌膚就乾淨清透了，然而，洗臉之後，如果讓肌膚自然風乾，肌膚上的水分和營養都會被蒸發消耗掉，很容易令肌膚產生緊繃的乾淨，因此，美眉們洗臉之後要立即塗抹護膚水，以幫助肌膚保溼補水。
每天洗臉不要超過三次
有的美眉肌膚非常油膩，因此，就想着多洗幾遍臉，把油脂給洗掉，大錯特錯了，美眉們每天洗臉的次數最好不要多於三次，過度的清潔肌膚，會將皮膚的表層的天然保護膜給破壞掉，會刺激皮膚油脂分泌過於旺盛，肌膚會越發敏感，很多敏感性質的肌膚都是這樣過度清潔造成的，因此，美眉們在這一點上要注意。
潔膚的功效
第一是清潔。通過清潔使得皮膚處於儘可能無污染和無侵害的狀態中，爲皮膚提供良好的生理條件。
第二是暢通。清潔皮膚也是對皮膚很好的調整和放鬆過程，在這個過程中，可以有效地激發皮膚活力，使得毛孔充分通透充分發揮皮膚健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝狀態。
第三是避免使用化妝品引發的負面作用。再好的化妝品，如果清潔得不徹底，長年累月對皮膚的侵襲和損傷也是非常嚴重的，特別是化妝品中的鹼性等不良成分殘留在皮膚上是非常危險的，就如同將你的.臉長期浸泡在鹼水中，想象一下，後果會是怎樣呢？
健康洗臉法
洗臉，是對臉部的清潔活動，指通過清潔使皮膚處於儘可能無污染和無侵害的狀態中，爲皮膚提供良好的生理條件。是保養之前的重要步驟，是每個人每天必須做的事情，清晨起牀時頭腦還在夢裏迷糊着，洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風塵。對於女人來說，洗臉更是“面子問題，不容忽視”，這也是我把這個“面子問題”單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎麼去美容呢？
首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因爲，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裏引起青春痘。泡沫當然是越多越好，但是不要以爲有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。
牛奶可以洗臉，但不建議長期使用，會導致臉上長痘。
在牛奶中加入適量的溫水，不要用冷水或者是過熱的水，這樣有助於毛孔的擴張，還不會刺激眼面部微的皮膚。但是牛奶並不是越多越好，要適量。
牛奶具有很好的美白和保溼作用，適量使用，可以使面部變得美白嫩滑有光澤，但是一週2-3次即可，不可過於頻繁，不然其中含有的脂肪可能會堵塞毛孔，出現痘痘。將牛奶放在冷藏室冷藏一段時間，如果皮膚出現曬傷後，可以將牛奶敷在面部，牛奶具有鎮靜消炎的作用，可以快速緩解曬傷的皮膚。
油性皮膚的人羣不建議使用牛奶洗臉，因爲牛奶中含有營養成分會使臉上皮膚變的油膩，有利於痘痘的滋生。有痤瘡等疾病的人羣不建議使用牛奶洗臉，因爲牛奶會阻塞毛孔，加重痤瘡。
牛奶是一種營養價值非常豐富的食物，裏面含有豐富的`鈣質，還有蛋白質。平時用牛奶洗臉，可以有效的改善肌膚的狀態，起到美容的效果。但不建議長期使用，正確的護膚也要根據每個人的膚質不同而不同，所以大家要根據自己的膚質來選擇是否用牛奶洗臉。
