無害。
肉豆蔻酸是常見的洗面奶成分，含有這個成分的洗面奶不能說有害，只不過清潔力比較強，對肌膚的刺激性比較大，不太適合敏感肌和痘痘肌使用。
一、肉豆蔻酸洗面奶有害嗎
肉豆蔻酸對皮膚沒有危害，它是從植物油動物油裏提煉出來的。肉豆蔻酸是十四烷酸，與洗面奶中的'鹼劑發生皂化反應，可以生成陰離子表面活性劑，具有去油污的效果。一般皁基洗面奶都會含有肉豆蔻酸這樣的高級脂肪酸的。
肉豆蔻酸廣泛應用於化妝品中，特別是洗面奶中，一般皁基洗面奶都含有肉豆蔻酸，可以起到保溼和滋潤皮膚的作用，能夠促進皮膚吸收，使其與毛囊充分接觸，滲入皮層深處，並將化妝品中的活性組分帶入，充分發揮有效成分的作用。
二、不適合使用肉豆蔻酸洗面奶的人
敏感痘痘皮膚儘量避免含肉豆蔻酸的皁基洗面奶，一般含有脂肪酸類：月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸等都是皁基洗面奶。pH爲鹼性和清潔後緊繃是皁基洗面奶的兩個缺點，會對敏感痘痘肌的皮膚造成一定傷害，不過皁基洗面奶的清潔能力強，油性皮還是適合使用的。
所以肉豆蔻酸洗面奶並不是有害的洗面奶，但是作爲常見的皁基成分，不太適合脆弱的敏感肌和痘痘肌使用，可能會加重皮膚不適的症狀，健康油皮可以適當使用，但是也不建議過度使用，可以搭配溫和的氨基酸洗面奶交替使用，減少刺激。
肉豆蔻的副作用
肉豆蔻酸對皮膚沒有危害，它是從植物油動物油裏提煉出來的，應用於化妝品中，洗面奶沐浴露用肉豆蔻酸比較多。可以起到保溼和滋潤皮膚的作用，能使皮膚對本品的吸收性較好，能在皮層內與毛囊有效接觸，滲入皮層深處，並將化妝品中的活性組分帶入，充分發揮有效成分的作用；肉豆蔻還具有抗菌作用。
肉豆蔻的副作用及禁忌
洗面奶中的氫氧化鉀不會對皮膚產生危害。氫氧化鉀與油脂混合反應後，就不是氫氧化鉀了。它促使油脂水解，與水解後的酸發生中和反應。
1、最好每天早晚各一次，而且潔面時一定不要用力搓洗。因爲面部皮膚具有天然屏障作用和保溼作用，它可阻擋來自外界的刺激物。而當過度清洗時，重要的.脂質物和細胞組成物就會丟失，導致皮膚自身的屏障作用和保溼作用減弱，危害極大。
2、強力搓洗過的顏面非但留不住水分，而且對塗在臉上的任何膏霜都可能引起過敏，從輕微的紅疹到完全脫皮，甚至造成頑固的皮膚炎症。在用洗面奶清洗臉部之後，配合使用爽膚水潤膚乳，利於皮膚鎖水保溼。
肉豆蔻的功效與副作用
肉豆蔻酸是皁基的一種，肉豆蔻酸洗面奶沒有危害，但是不適合痘痘肌使用。這類洗面奶被稱之爲皁基洗面奶，乾性皮膚不建議使用，會導致皮膚乾澀緊繃。肉豆蔻酸是從植物油或者動物油裏提煉出來的，動植物油的是由很多種脂肪酸組成的。肉豆蔻酸廣泛應用於化妝品中，可以起到保溼和滋潤皮膚的作用。
化妝品的主要原料通常分通用基質原料和天然添加劑。化妝品通用基質原料包括：油性原料、表面活性劑、保溼劑、粘結劑、防腐劑、抗氧劑、香料
肉豆蔻的副作用和禁忌
吃多了肉豆蔻會造成消化不良，腸道不好的人注意不要食用。一般溼熱泄痢，陰虛火旺者要慎重食用肉豆蔻，最好是不要食用。肉豆蔻是純天然的綠色藥物無毒副作用，，可以長期服用。只要能夠在醫生的指導下正確服用，基本上沒有什麼不良反應，配合醫生就好。
肉豆蔻有什麼藥用價值
別名：肉蔻、肉叩、肉豆蔻、肉豆叩、肉果、玉果、迦枸勒、煨肉蔻、煨玉果
肉豆蔻這是一種常年都是綠色的喬木類的植株，它是一種比較小的喬木類別的，而且它的幼枝細長，該種爲熱帶著名的香料和藥用植物，冬、春兩季果實成熟時採收，肉豆蔲是一種重要的香料、藥用植物，爲豆蔻科植物肉豆蔻的種仁，
肉豆蔻有什麼副作用
肉蔻四神丸具有溫腎、暖脾、止瀉的功效，用治五更泄瀉、不思飲食或久瀉不愈、腹痛、腰痊肢冷、神疲乏爲等。這個藥物屬於中成藥，一般副作用不大，但是有可能引起便祕，因爲肉蔻性質屬於溫熱的，容易造成大便乾燥，服用此藥的時候應該多喝水。此藥不能長期大量服用，需要遵醫囑。
豆蔻酸和肉豆蔻酸的區別
豆蔻酸和肉豆蔻酸之間其實還是有一定的區別的。我們要注意。肉豆蔻酸這種物質可能會對環境造成危害。特別是對水體。所以我們一定要給予特別注意。除此之外，肉豆蔻酸的主要用途是。
製作從表面活性劑的原料。同時也可以用於消泡劑以及增香劑。除此之外。肉豆蔻酸按我國的`規定，還可以用於配製成各種食用香料。所以根據以上的這些內容，我們能看到豆蔻酸與肉，豆蔻酸之間其實是有一定的區別的。或者說兩種就不是同一種物質。
肉豆蔻的副作用和禁忌是什麼
苦香型的香料(如:山奈、白芷、草果、陳皮等)劑量大會有苦味，食用香料分允許使用和暫時允許使用兩類，根據來源不同又可分爲天然和人造香料。目前我國允許使用的食用香料有534種，包括天然香料137種，人工合成香料397種；暫時允許使用的香料有157種。
天然香料以天然植物爲原料，經熱榨、冷榨、蒸餾、有機溶劑浸出等方面製成芳香油。也可用乙醇製成酊劑或浸膏，常用天然香料有八角、茴香、花椒、姜、胡椒、薄荷、丁香、茉莉、桂花、玫瑰、肉豆蔻和桂皮等。
