懶人美白方法：上班族2招美白+排毒

【導讀】：懶MM們想要皮膚變白，有兩個超簡單的美白法寶，不需要繁瑣的護膚步驟，只需要吃吃喝喝就能讓你排毒又美白。

　　蜂蜜檸檬水：排毒+美白

　　功效：想要白，先理內。美白從食物方面着手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。

　　蜂蜜檸檬水

檸檬是一種富含維生素C的營養水果，檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

做法：

1、 新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

2、 注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜

3、放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。

　　冰糖薏仁湯：美白+抗乾燥

　　功效：薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。其中的薏苡素有防止曬黑和改善肌膚乾燥狀況的作用。

做法：

1、 因爲薏仁比較硬，煮前要用清水浸泡一兩個小時。

2、把洗乾淨的薏仁和清水一同下鍋煮，水開後，轉中小火煮一個小時就好了。

3、關火後，加入適量冰糖，盛出來涼涼，可以一次多煮些，裝在保鮮盒裏，再放入冰箱，隨喝隨取就可以了。