【導讀】：[導讀]看着明星10多年都沒變，你心裏癢癢嗎？你有想過如何抗衰老麼？別以爲還年輕就與衰老不沾邊，其實25歲之後抗老工程就要正式開始啦，儘早預防肌膚衰老！
[導讀]看着明星 10多年都沒變，你心裏癢癢嗎？你有想過如何抗衰老麼？別以爲還年輕就與衰老不沾邊，其實25歲之後抗老工程就要正式開始啦，儘早預防肌膚衰老！
全身器官哪一個最早老化？答案是皮膚！從出生開始，皮膚就開始經歷色素沉澱、失去光澤等老化現象。不過，什麼時候開始，你才第一次意識到老化這件事？是當驚見鏡中第一條皺紋，還是鄰居小孩開始叫你“阿姨”時？
對於抗老，我們還存在着許多偏見，總以為還沒有皺紋就不需要。其實老化只能預防而難以治療，唯有從現在開始，10年 後 的同學會上，你纔有機會贏過當年校花！
25歲後，就要嚴守老化入侵！
我們的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態，然而25歲以後，在人的皮膚中起"支架"作用，以維持皮膚彈性及深層保溼 的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，皮膚蛋白的活性也逐漸降低，這就代表着肌膚的衰老已經在不知不覺中開始了，因此， 抗老化的皮膚護理應從25歲以後就開始納入日程。
如何來判定自己已開始有老化的跡象呢？很簡單，當你出現了細紋、小皺紋、黑斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等徵兆時，就表示該開始抗衡了。25歲，正值細胞代謝由巔峯逐漸走下坡的時期，曬黑了、長斑了，好長一段時間都白不回來，肚子贅肉越來越難消，連頭髮長的速度都變慢。殘酷的事實？沒錯！你已急速步入老化！
嚴守老化入侵守則
對於亞洲女性來說，臉部衰老的表現分別爲細紋、皺紋，肌膚暗沉、斑點、毛孔粗大、失去光澤、膚質粗糙和缺乏彈性。而造成肌膚老化的元兇，除了歲月的因素之外，主要來自女性在肌膚護理中的5大疏漏:過量的日光浴、抽菸、不正確的睡姿、長時間曝露在污濁的空氣中、錯誤的護理方式等。
補水：皮脂分泌大減，要加水而非補油。皮脂分泌量大減，水分也越來越留不住！但是肌膚還不需大量補油，注意補水、鎖水動作就行。
防護：日間防曬+修護，全面防賭自由基！除了防堵紫外線，選擇添加修護成份的防曬霜，阻隔煙塵日間傷害。
突破30歲大關，轉守爲攻積極抗老
無論再如何積極預防，在突破30大關時，抗老還是要再進階！有些大女孩甚至會問：“30歲纔開始抗老，來得及嗎？”，拜先進的保養品科技之賜，只要你目前的膚況不算太糟，現在開始加緊攻和防護，還是有可能年輕回去！
積極對抗老化守則
補充：補充膠原、彈力蛋白生成。光補水、補油都已不足夠，補充膠原蛋白纔是最有效的抗老動作！
拉提：每天五分鐘拉提按摩肌膚輪廓
Step1：運用大拇指及食指夾住下巴，大拇指可稍微用力加壓。
Step2：輕輕拉提至耳下，大拇指在耳後按壓3下，重複3次。
Step3：大拇指靠著顴骨兩側，食指和大拇指夾住臉頰。
Step4：食指往太陽穴的地方滑動，畫U型將臉頰肌肉往上拉提。
