敷面膜的最佳時間，相信有很多的朋友都會疑問“一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候？”，那麼下面就讓小編來告訴大家一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候吧，感興趣的朋友可以往下看一看！
敷面膜的最佳時間
晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
tips：面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守纔好。
敷面膜的最佳方法
1、敷面膜前確保皮膚乾淨
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚纔是真正的清潔，基底層的細胞纔會變得活躍，肌膚纔會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝 、洗臉，必要時也可先去角質 。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。
2、敷面膜前確保皮膚溼潤
溼潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚溼潤，乾性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾溼敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裏的精華，更能提升敷臉的效果。
3、塗抹式面膜可適當厚點
絕大部分的面膜的確是塗得越厚更能發揮作用，因爲面膜必須有足夠的厚度纔可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對精華吸收的更充分。當然啦，也不是越厚越好，差不多厚實到沒有遺漏的角落就好了！
4、不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜
缺水肌：對症補水，—喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽打開毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。
輕熟肌：推薦修護型面膜，不僅爲肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先塗抹提拉緊緻精華，面膜覆蓋後在面部形成密閉空間，更有助於精華的滲透。
問題肌：如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題，則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。
5、面膜後注意清理殘留物
除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。
當然，如果想提醒自己到了最適合敷面膜的時間，也可以掃以下二維碼，我們會定時告訴你哦！
6、不是所有面膜都適合洗澡時使用
如果使用的是塗抹式保溼 面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收。塗抹式面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜反吸。而織布式面膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷，有利於營養的充分吸收。
7、放鬆心情，面膜效果會更好
待面膜敷上臉後，禁止皺眉、大笑，且儘量避免大聲說話。讓自己在一個放鬆的環境下，靜靜呵護肌膚。有調查顯示，舒適的環境，放鬆的心情，有利於護膚 品的吸收。
面膜敷的時間越長越好嗎
別以爲敷面膜的時間越長對皮膚越有利。其實當面膜於眨眼中慢慢被皮膚吸乾後會反過來吸去面部的水分。因此，睡覺敷面膜，當你醒來會發現皮膚比以前更幹、更崩緊。所以面膜在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以爲面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因爲敷上面膜後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
除了睡前，還有什麼時候是敷面膜的最佳時間？
1、敷保溼面膜的.最佳時間應是洗澡後。因爲浴後可令毛孔擴張，令皮膚吸收更多養分。
2、面膜冷藏後有助皮膚吸收當中的養分，而且更爲皮膚帶來舒緩、鎮靜的效果。但值得注意的是，部分面膜經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別面膜的特性及其說明。
敷面膜的時間21、睡前
想要自身肌膚變得越來越好，不單單只是護膚就可以了，因爲敷面膜也是必要的。其實晚上睡前是敷面膜的最佳時間。因爲人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最爲旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，從而達到最佳的護膚效果。但小編要提醒大家，晚上敷完面膜最好不要熬夜，應該進入睡夢中。
2、洗完澡後
每天晚上洗完澡後，多睡女性就開始在面部塗上各種護膚品，除此之外，不妨給自己的面部敷張面膜。因爲洗完澡後肌膚處於放鬆狀態，這時的毛孔是張開的，如果做面膜，肌膚可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。
3、例假結束後
例假雖是女性較爲困擾的，但同時給諸多人帶來好處，而護膚效果翻倍就是其中一種。例假結束後的第一週可以敷面膜，這時敷面膜的效果會翻倍。因爲月經期過後的第一週爲卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛。
這個時間段的肌膚吸收力是最佳的，所以，如果使用對肌膚有好作用的面膜，或者高檔的護膚品，肌膚會變得越來越好。想要達到美白肌膚的女性不妨充分的利用這個時間段。
敷面膜的好處
1、修復受損肌膚
無論是在什麼季節，肌膚都會被陽光中的紫外線給侵蝕，除了做好防曬工作之外，不妨在每天晚上睡前做面膜。因爲面膜可以修復受損肌膚，使肌膚快速恢復，從而達到護膚的作用。
2、保溼
周邊壞境中的空氣比較乾燥，易使肌膚也變得乾燥。除了每天飲用適當的水來給肌膚進行補水，不妨每天敷面膜，因爲面膜會給肌膚達到快速補水的效果。
3、解決肌膚問題
不同的季節，每個人出現的肌膚問題也都是不同的。除了日常做好護膚的工作之外，不妨選擇適合自身肌膚的面膜。因爲選擇對的面膜可以爲人們解決肌膚敏感、痘痘、暗黃等問題。
