怎麼去妊娠紋

怎麼去妊娠紋最有效的方法，大家都知道有很多孕媽們生完寶寶會留下妊娠紋，妊娠紋一旦形成，就很難消失不見，但我們還是有方法來改善妊娠紋的，一起來看看去妊娠紋最有效的方法吧！

妊辰紋癢怎麼辦

第一、妊辰紋癢，不建議去抓撓

如果因爲癢就不斷的去抓撓它，對於緩解癢症來說根本沒有作用。甚至還會讓癢的感覺，無休止的折磨着自己。雖然說這種抓撓不會危害到腹中胎兒的健康，但卻讓孕婦心力憔悴，苦不堪言。

第二、妊辰紋癢，小妙招解決大問題

一般情況下，都建議這些孕媽媽們在癢的時候塗抹一些保溼乳液，或者是橄欖油，也可以是按摩霜，只要能夠有效的舒緩和減輕癢的症狀，就儘量不要用手不斷的去撓。

第三、特殊情況

如果孕婦的妊辰紋癢的情況，嚴重的影響到了日常休息，並且已經出現大塊斑點的話，應該及時去就醫，妊辰紋有可能引發瘙癢性的蕁麻疹，又或者是蕁麻疹性的丘疹。

妊娠紋怎麼去除

1、在整容醫院去掉妊娠紋，現在很多醫院開設的都有去掉妊娠紋的窗口，而且這種手術也很普遍，並沒有什麼難度或者多大的傷害。所以這種方法也有不少人嘗試。

2、用一些藥物塗抹還淡化妊娠紋，這個方法不需要懂手術，也不會痛苦，選擇的人更是普遍，而且有很多媽媽在孕期就堅持使用。這種方法的關鍵是堅持，不能三天打魚，兩天曬網。

3、用食療的方法來減輕妊娠紋的出現，在懷孕期間吃些對皮膚彈性比較好的食物來增強皮膚的彈性，從而減少妊娠紋。

妊娠紋的去除方法有很多，可以產後進行，也可以懷孕期間進行預防，愛美的人總是有方法。孕婦朋友們應該根據自己的情況。選擇適合自己的方法。希望大家都能取得不錯的效果。

去妊娠紋的方法

1、跑步去妊娠紋

堅持跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化爲肌肉，淡化因孕期體型變胖而導致臀部及大腿生成的妊娠紋。如果有早起的習慣，可以在戶外慢跑或者加速跑。有氧運動可以促進身體的代謝和廢物的排除，也可以保持曼妙的身材，使腹部、臀部的肌肉收緊，可以改善皮膚鬆弛的狀況，從而改善妊娠紋。如果沒有辦法早起晨跑，也可以選用家用的跑步機或者到健身房的跑步機上跑步，一樣可以達到收緊肌肉的作用。

2、臀部緊實收縮法

生完孩子後肚子上面長妊娠紋是很普遍的情況，但是也有一些朋友，孕期體重增長過多，導致臀部的脂肪也很多，也會有妊娠紋的情況。臀部緊實收縮法在家有空的時候就可以做做，仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上擡起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋、妊娠紋亦會有所減輕。

產後如何去妊娠紋最有效的方法

生產後三個月是消除妊娠紋的'最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：擡腿運動)，以消除水腫。此外，勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。

現在可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈衝光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

現在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務項目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品，去除色素及紋路，通過專業的祛妊娠紋產品加上按摩爲顧客祛除妊娠紋。