經過紫外線照射後，皮膚內會發生相當複雜的反應，曬後肌膚的自身免疫力和抵抗力明顯下降，變得柔弱而敏感。其實曬後肌膚的反應主要來自紫外線的灼傷：肌膚出現了脫水和發炎兩種不良反應。所以，要想緩解曬後肌膚的發紅、脫皮等現象，最好選用具有鎮靜、消炎效果的保養品，纔能有效呵護日曬後嬌嫩脆弱的肌膚。
第一步：清潔皮膚
夏季肌膚在被太陽曬過後，容易令肌膚過敏或紅腫，隨後就會令肌膚變得黝黑，曬後要修復美白當務之急就是要清潔肌膚，但注意這時的皮膚特別嬌嫩，不可以再用熱水洗臉，否則會刺激到肌膚，最好的就是使用性質溫和的.深層清潔潔面膏來清潔皮膚，這樣可以給肌膚溫柔的呵護，緩解曬傷肌膚出現紅腫過敏。
第二步：珍珠杏仁面膜法
材料：杏仁油+珍珠粉
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不斷攪拌並慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀，塗抹於面部與頸部，20分鐘後用毛巾將剩餘面膜擦去即可。
功效：滋潤肌膚，使之光滑細嫩。
曬後修復美白方法21、蘆薈液
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。 這樣可以幫助受傷的皮膚康復得更快，此外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有降熱、清涼的功效。
2、維他命E潤膚膏
先把維他命E丸切開，然後把裏面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，自制的維他命E潤膚膏就完成了，可以把它塗在曬傷的皮膚上。它可以加速皮膚的復原，還能預防疤痕的出現。
3、 西瓜皮
西瓜皮煮湯內服，具有清潤的效果。除此之外，還可以用西瓜皮搗汁摻入蜜糖做面膜外敷，等待15至30分鐘之後，用清水洗淨即可。 蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，皮膚恢復光澤。
曬後修復美白方法31、隨時給肌膚補水
日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時可保持肌膚的水分充足時美白肌膚的首要條件，不妨購買一瓶保溼噴霧，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保溼。
2、使用美白化妝水
含有美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透達到收斂和美白的作用。爲了讓曬後的皮膚迅速白回來最好投資一瓶美白化妝水。
