中醫美容祛斑方法哪些_中醫美容祛斑方法

導語：中醫美容祛斑方法哪些?以下是小編精心爲大家整理的有關中醫美容祛斑方法，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀。

祛斑方法

1、肝火疏泄產生的雀斑

(1)類似這種色斑，祛斑方法選擇按摩美容護膚方法，其主要沿着足厥陰肝經，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

(2)然後在用兩手拇指按摩雙膝內側的.血海穴30-50次。

(3)最後再用第二、三、四指的螺紋面沿頰車-地倉-迎香-雙眼球-太陽-耳前，再回到頰車，作輕快的邊按揉邊移動，來回往返10遍。

2、腎虛引起的雀斑

(1)雀斑很難選擇祛斑方法有效去除，但是我們可沿足少陰腎經，用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍，便可美容護膚。

(2)在用拇指指端按揉三陰交穴20次。

(3)此外，這種美容去斑方法，還可以從脊背中線由上而下推擦5遍。並在大椎、命門穴處稍用力按揉。

祛斑方法

3、與內分泌有關的雀斑

(1)選擇這種祛斑方法進行按摩，對足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激差不多5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

祛斑方法

(2)食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

(3)在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱爲中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上

中醫美容美白祛斑：白芨敷臉

白芨是美白祛斑的好東西，《本草綱目》記載：“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白麪、去滅瘢，而且能醫手足皸裂等，是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉，在睡前用水調勻，塗搽面部，就能起到美白祛斑的功效。

中醫美容美白祛斑：三白麪膜

在中醫美容中，除了白芨外，三白麪膜也是很好的美白祛斑方法!將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水份吸收後洗去就可以啦!

中醫美容美白祛斑：胡蘿蔔汁

每日晚上洗完臉後，取10-30毫升新鮮的胡蘿蔔汁，塗抹在臉上，待幹後洗淨，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁，對美白肌膚淡化色斑也很有幫助。

中醫美容美白祛斑： 白蘿蔔

除了胡蘿蔔外，中醫也認爲，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

中醫美容美白祛斑：黃瓜

黃瓜是傳統的美容養顏聖品，它富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。絕對是你的不二選擇。

中醫美容美白祛斑：冬瓜

冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑!!!