辣媽鍾麗緹超實用護膚減齡術，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，護膚是由一道道工序組成的，小編整理了辣媽鍾麗緹超實用護膚減齡術，希望對你有所幫助。
辣媽鍾麗緹超護膚減齡術1
辣媽鍾麗緹超實用護膚減齡術
鍾麗緹被不少網友奉爲“性感女神”，精緻的肌膚，修長健美的身材，她到底有什麼保養的祕訣呢？43歲的鐘麗緹性感度不減當年，依舊活躍在各大時尚活動。被問及保養祕訣，鍾麗緹表示外在保養非常重要，而快樂的心情則是青春永駐的關鍵。分享說“笑一笑，十年少”很有道理，要讓自己每天都開心，她的三個女兒就是她快樂的源泉。
鍾麗緹稱“性感”那應該是一種發自內心的感覺，它來自精緻的肌膚，嬌媚的身段，還有源自心境永遠保持開朗，如何“令眼睛也能性感”鍾麗緹有她的一套美麗哲學。鍾麗緹有一套獨家護眼方法，對付黑眼圈和眼睛下方的細紋。她每天早晚都會輕柔地給眼部做按摩，每次大約按摩5分鐘。很多年前開始，鍾麗緹便接觸了瑜伽、靜坐和氣功等，經過這些令心境平靜的方法，讓她明白了人要常常學會欣賞生命，而在過程中，也會察覺生命的意義。
潔面是收縮毛孔的重要步驟。鍾麗緹潔面有獨門武器：刷子，除了使用護膚潔面膏和潔面霜外，還用質地柔軟的洗面刷擦拭，用刷子洗臉可以避免污垢堵塞毛孔，洗臉完畢後再用含水量極高的護膚品就很有效果了。鍾麗緹屬於乾性皮膚，所以每天洗澡後都要塗上滋潤乳液來滋潤肌膚，而手和腳的保養則是堅持每星期浸一次芬醋。
除了外在的保養，鍾麗緹護膚減齡術中講到，還要多喝水和做適度的運動，“我一天可以喝兩升水，水不但可以排毒，還能補充皮膚的水分，減少皺紋出現。”
辣媽鍾麗緹超護膚減齡術2
現在人們越來越注意皮膚的美容與保養。但是由於一些誤區，沒能很好的掌握正確的美容護膚方法，使得美容護膚效果不理想，下面就給朋友們簡單介紹一下正確的'美容護膚步驟。其實美容護膚的方法有很多，這裏就介紹一些簡單易學的方法，主要分爲三個步驟：洗臉、按摩、上化妝水。
不管日常你是否化妝，美容護膚的第一部都應該是洗臉，這裏說的洗臉是很有講究的。先用溫水，將臉清洗一遍，然後再用冷水清洗一遍，溫水清洗是爲了使毛孔擴張，將油污徹底的清洗掉，這裏要強調的是水溫不要太高，如果水溫過高，洗完後再用涼水洗臉，就會使皮膚鬆弛下垂。
用溫水洗完，再用涼水洗，這樣就可以使張開的毛孔收縮。洗好臉後，就要按摩了，將雙手食指和中指在臉上方向相對的畫圈，手法要緩慢，用力要適中，正反方向各按摩十圈，然後，再用手指輕輕拍打面部，這樣可以促進臉部的血液循環，並且能夠增加臉部皮膚的彈性。
等按摩完畢就該上化妝水了，將化妝水倒在化妝棉上，均勻的塗滿整個臉部，尤其要對眼部周圍和嘴角部位進行重點的擦拭，這些地方最容易乾燥、長皺紋，在塗抹化妝水時，一定要順着肌膚的紋理擦拭，這樣能夠在最大程度上使肌膚吸收，從而達到最佳的護膚效果。
這裏提醒大家注意一點，就是不要過於頻繁的洗臉，那樣不僅不會達到護膚的效果，還會導致臉部肌膚的乾燥，在注意外部的美容護膚的同時，還應該保證充足的睡眠和健康的飲食習慣，一定不要抽菸喝酒，不然都將致使皮膚加速老化，也不要吃得過於辛辣和油膩，多吃蔬菜和水果。
