20歲最佳護膚品排行 ，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，關於20歲最佳護膚品排行 你都get了嗎？
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先說洗面奶。芙麗芳絲是一款清潔度很好也不假滑的洗面奶。即使是敏感性肌膚，也能夠使用這款。比如很多洗面奶在用完之後會出現緊繃撕拉感，但是芙麗芳絲完全不會。而且一款洗面奶能夠用上好幾個月的時間，還是非常划算的。
接下來是肌研的化妝水，這款也是相當推薦的。在業內更是有着“幹皮親媽”的稱號，屬於明星產品。對於幹皮來說，肌研化妝水的保溼性完全不用懷疑。但是大油皮還是推薦這款濃潤型的.。所以清爽型和濃潤型，在購買的時候一定要分清楚。
對於精華的選擇，也看個人膚質，可選擇可不選擇。悅詩風吟的小綠瓶精華一直風很大。但是這款是屬於水前精華，需要在爽膚水之前使用。但是補水能力真的是無話可說，是一款冬天保溼夏天清爽的精華，回購率也很高。在面霜的選擇上，可以選擇科顏氏面霜，一瓶能夠用好久，口碑也不錯。
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美容護膚小常識一：多攝取具抗氧化功效食物
護膚重在內外雙重調節，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;
由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，纔能有效攝取葡萄多酚。
美容護膚小常識二：減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，在美容護膚中如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
美容護膚小常識三：隨時注意保溼
這一點在美容護膚中很重要。每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。
美容護膚小常識四：適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。
美容護膚小常識五：做好肌膚防曬
在戶外時，美容護膚中尤其要做好防曬工作。儘量避免肌膚曝曬在陽光下，儘量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。
美容護膚小常識六：保證充足的睡眠
睡個“美容覺”，可見充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆。
