4個時段潔面術護出潔淨臉龐，清潔不充分會留下殘留的化妝品和污垢。過度清潔會再次損傷脆弱的皮膚。要避免這些問題，關鍵是要根據不同的時間段和皮膚需求，調整潔面的重點，做到始終清爽滋潤的臉。以下是關於4個時段潔面術護出潔淨臉龐。
4個時段潔面術護出潔淨臉龐1
晨起潔膚
7:00AM 晨起潔膚
保溼與補充營養同時進行將冬日早晨的清潔時間改爲溼潤護理也毫不爲過！冬天的肌膚非常乾燥，尤其在經過一夜的睡眠之後，水分大量流失，這令冬日早晨的肌膚面對任何外界刺激都變得十分敏感。起牀後，倘若肌膚上不僅有昨晚睡覺時分泌的大量皮脂和老化角質，還有睡覺前使用的護膚品未被完全吸收所產生的殘留物，那麼請使用泡沫型潔面乳加以清洗，並用溫水充分沖洗。如果你是乾性肌膚，或是起牀後肌膚上沒有明顯的油膩與污垢，爲了避免造成更多水分的流失，那麼只需用溫水輕輕清洗，或直接用棉片蘸取保溼潔膚水或爽膚水輕輕擦拭肌膚即可，以求在溫和清潔的同時溼潤肌膚，及時注入營養。
Cleansing Points
1、過度使用強效深層清潔的洗面奶，會令肌膚天然皮脂膜和部分角質層受到破壞，導致皮膚粗糙、皺紋生成。因此，請避免在冬日早晨使用深層清潔型潔面產品。溫和的潔膚泡沫、乳霜型潔面產品纔是更潤澤之選。
2、在使用泡沫型潔面乳時，請務必揉搓出豐富泡沫後再清潔肌膚。泡沫能帶走皮膚中約 70% 的油分。爲了儘量減少對肌膚的拉扯與摩擦，在運用泡沫清潔的過程中應避免手部直接接觸肌膚。
3、對於洗完臉後容易乾燥或緊繃的肌膚，可以在最後沖洗的清水中加入 2-3 滴潤膚護理油，幫助維持肌膚的水油平衡，在肌膚上形成潤澤保護膜。
午間醒膚
2:00PM 午間醒膚
通過保溼活膚激發細胞活力在持續緊張工作了大半天之後，肌膚漸漸陷入疲勞缺氧狀態。因而，午間清潔是通過集中補溼激發肌膚活力的絕佳時機。在臉上噴灑含有礦物微量成分的保溼噴霧，停留約30 秒時間，然後用雙手輕輕拍打，幫助肌膚吸收水分，喚醒肌膚的活力，之後再用紙巾輕按掉噴霧殘留，並輕薄塗抹保溼乳霜即可。當然，你也可以在此之後輕鬆地補塗粉餅，令妝容回覆剛出門時的新鮮狀態。
Cleansing Points
1、倘若你沒有化妝，又覺得肌膚在空調房間裏緊繃難受，可以將水洗式面膜敷於乾燥部位約 10 分鐘，之後再用化妝棉蘸保溼噴霧，將敷於面部的面膜輕柔擦拭掉。之後抹上保溼乳，肌膚就變得清新潤澤。
2、沒有保溼噴霧時，你也可以用棉片蘸取適量的保溼乳液擦拭全臉，清除污垢與油脂的同時爲肌膚注入水分與營養，之後再輕撲蜜粉，新鮮潤透的辦公室裸妝就完成了。
夜間卸妝與清潔
9:00PM 夜間卸妝與清潔
舒緩肌膚的無刺激潔膚法結束一整天工作的肌膚和身體一樣需要鬆弛與休息。通過適當的潔膚方法，可以幫助疲勞的肌膚在夜間得到更好的舒緩，從疲勞中恢復。
晚上11點至凌晨2點是肌膚細胞自我修復活動最爲頻繁的時間段。
因此，建議在11點之前完成卸妝與清潔，爲肌膚的夜間修復做好準備。即使你只是塗抹了BB霜或防曬乳出門，也必須先使用卸妝產品，然後再用溫和的保溼型潔面乳進行徹底清潔。
在肌膚容易乾燥的冬天，建議選擇乳液或乳霜型卸妝產品來卸妝，然後再使用含較高滋潤成分的溫和潔面乳，以防止本身就較爲乾燥的肌膚流失更多水分。
Cleansing Points
1、在塗抹卸妝產品與洗面乳時，不妨試試以指腹與手掌輕輕敲打的方式來代替傳統的揉搓手法，這樣的輕柔手法能有效保證肌膚在冬日清潔時不受過多刺激。
2、倘若你發覺今天的`肌膚特別粗糙或是有白色角質浮起，可以在潔面乳中混入少量微細去角質顆粒，溫和而有效地去除已經浮起的死皮，回覆肌膚的光滑柔潤。
3、護膚專家建議在經過雙重清潔、徹底潔膚之後，養成用化妝棉充分蘸取化妝水塗抹全臉肌膚的習慣，這能在最大程度上補充清潔後肌膚表面的水分流失。但必須注意的是，洗完臉後1分鐘內是塗抹保溼化妝水的最佳時機。
派對後的卸妝
12:00PM 派對後的卸妝
迅速而有效的深層清潔寒冷的冬日，帶着派對後的疲勞卸妝絕對是一件身心俱疲的麻煩事。建議在回家後先喝上一小杯溫水，讓身體與肌膚溫熱並恢復良好的微循環，卸妝就能更輕鬆快速。派對的濃妝往往含有大量油分，因此卸妝的重中之重，就在於將化妝品中的油性成分從肌膚上徹底清除。滋潤功效卓著的卸妝油、潔膚膏(Cleansing Balm)是最有力的卸妝能手，能將毛孔中的細微殘留物、皮脂以及污垢一併去除乾淨。
Cleansing Points
1、將雙手徹底洗淨，是派對後潔膚的第一步。用派對上接觸過無數細菌的髒手，再怎麼使勁洗臉也是無用功。
2、精細的派對眼妝很難用手指來徹底卸除。最簡便的方法是用化妝棉浸潤眼部專用卸妝液輕敷於眼部 3-5 分鐘，然後用棉片將眼部周邊的濃妝擦拭乾淨。之後，用嬰兒棉籤或專門的尖頭卸妝棉籤蘸取卸妝液，局部清潔眼線以及眼頭、眼尾的彩妝。
3、對於脣部濃妝，可用化妝棉蘸一些卸妝油，用輕輕擦拭的方法卸掉脣色，然後用潤脣膏畫圈按摩，再用紙巾輕按去殘留。這能在徹底卸除彩妝殘留的同時深層滋潤雙脣。
4、完成卸妝工作後，可以用微波加熱過的熱毛巾敷於全臉數分鐘，加速毛孔在寒冷的天氣裏張開，令污垢加速溶出並被清除。
4個時段潔面術護出潔淨臉龐2
深層潔面霜的正確使用方法
先用溫水把毛孔打開，然後將深層潔面霜倒在手掌心上面揉搓起泡，然後按照肌膚的生長紋路，順時針打圈按摩一遍臉部，在清潔按摩的時候最好在1-3分鐘之內，如果擔心手洗不乾淨，可以搭配潔面儀使用，讓深層潔面霜充分起泡，最後使用冷水收縮毛孔即可。
在使用深層潔面霜之前，我們要做到先洗手，再洗臉，然後將水溫調到合適的溫度，過熱過冷都不行，水溫偏高的話，會損傷臉部肌膚，水溫偏低的話，深層潔面霜起不到任何清潔作用，選擇溫水洗臉，可以使毛孔打開。
根據深層潔面霜的使用說明選擇適量的潔面霜，一般豌豆粒大小的深層潔面霜是正常使用量，然後將潔面霜擠在手心裏面，將雙手手掌心互相揉搓，直到出現泡沫，起泡的洗面奶可以更加充分的將毛孔裏的污垢清潔掉。
然後按照肌膚的生長紋路，以順時針打圈的方式對臉部進行按摩，清潔按摩時間在1-3分鐘之內最合適，如果擔心手洗不乾淨，可以使用潔面儀搭配深層潔面霜。
最後我們需要使用涼水將毛孔收縮回去，使肌膚變得更加緊緻！
