怎麼讓臉白嫩光滑，想必所以女人都想自己的皮膚光滑，有光澤，那麼你們知道怎麼讓臉白嫩光滑嗎，下面就跟着小編一起來看看怎麼讓臉白嫩光滑吧，希望能夠幫助到你。
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1、正確做好潔膚。
臉部皮膚的保護，第一步就是要做好保潔，每天都應該認真地洗臉，當然洗臉誰都會，但是正確的洗臉並不是所有人都會。
第一、在選擇水溫上，早上要選擇涼水，晚上要選擇溫水。
第二、在洗臉動作上，要上下滑動加左右滑動，持續至少一分半鐘，讓洗面奶等護膚品完全起到作用，然後再清洗掉。
2、做好面部按摩。
面部按摩可以讓皮膚充滿活力。爲皮膚提供充足的氧氣，相當於爲皮膚充電。再者，按摩可以促進臉部皮膚的血液循環，讓皮膚更加白嫩有光澤。
3、保溼尤爲重要。
人是水做的，臉部皮膚同樣也是缺水不可；充足水分的吸收，使得鮮嫩且富有彈性。皮膚缺水會讓皮膚乾燥且沒有活力，久而久之使得皮膚嚴重受傷，出現掉皮或者斑跡。平時正確使用一些好的保溼面膜，與此同時可以早晚各一次面部融水半分鐘。
4、食補營養要跟上。
平時由於工作或者閒暇遊玩，避免不了遭遇紫外線的輻射，當然可以選擇防曬產品，但是同時最好做好食補，多吃一下覆函維他命C的食物，比如番茄、土豆和海鮮等等。
5、心情療法不可少。
人的喜怒哀樂最初表現在臉部皮膚上，所以人的心情狀態對皮膚的影響也不容小視。對於護膚而言，儘量避免大喜大悲，儘量保持平穩心態，做到不以物喜不以己悲。
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1、 要放鬆。
壓力會引起粉刺和痘痘。每天都花些時間放鬆一下，小睡一會。如果你有壓力問題，找一位你可以信任的朋友、醫生或者家人傾訴。
2、 確保你的枕頭一直是乾淨的，因爲它能讓你頭髮上的髒物轉到臉上。
在晚上把頭髮束在後面也有好處。
3、 如果你的皮膚很乾，在臉上用一些橄欖油、椰果油或者乳木果油。
將固體油放在微波爐里加熱爲液體，在用洗面奶洗臉後塗在臉上。在當地的農產品市場或者雜貨店能買到這些油。
4、 如果你必須要把一顆痘痘擠出，首先把手洗乾淨，輕輕地擠。
不要用指甲，痘痘是暫時的，但用指甲擠會留疤，疤痕可是永久的。如果痘痘擠不出來，就不要再用力 了。這表明感染在皮膚的更深層，用力把膿擠出會破壞皮膚。等幾天再擠，或者試着抹點天然成分的藥物，讓它自己幹掉。
5、 記得卸妝。
化妝品在你睡覺的時候會堵住你的毛孔，引起膿包和黑頭等問題。不管你覺得多疲勞，一定要卸妝，最後的粉底也要卸掉。同時，考慮一下把厚重的粉底換成礦物化妝品。
6、 每天洗兩次臉。
肌膚護理是不化妝但看起來很漂亮的一個關鍵因素。花你該花的金錢和時間在購買和使用護膚品上。首先，也是最重要的，找一款適合你肌膚類型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會使你的皮膚乾燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。
7、 永遠記得查看護膚品的成分列表，選擇化學成分較少的。
8、 找爲臉部準備的防曬霜，這些產品中含的油分更少，香料也更少，也不容易引起阻塞。
如果你用的是高防曬係數的防曬霜，這點尤其重要。
9、 一定要保溼。
沒有什麼比一張乾燥的臉更糟的了。
10、 提升膚色。
讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個訣竅是使肌膚略帶點玫瑰花色。經常運動和到戶外呼吸新鮮空氣會有一定幫助。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的。
11、 保持嘴脣滋潤。
滋潤豐滿比干燥開裂的嘴脣更吸引人。所以你可以綜合防裂滋潤的方法保護你的嘴脣。還可以用溼的牙刷輕輕地刷它，再塗上你最喜歡的脣膏。
12、 由內到外護膚。
確保每晚睡至少8個小時，每天喝至少5至8杯水。肌膚能通過睡眠自我修復，這能讓你看起來精神，沒有黑眼圈。喝水能使你的肌膚由內到外水潤，排除毒素，加快新陳代謝。
13、 不要一直摸你的臉。
很多人有摸臉的習慣，這會嚴重影響你的膚質。擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴託在手上休息。所有的這些都會使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來細菌。
14、 肌膚換新一週一次。
肌膚換新使皮膚表層死細胞脫落，你的臉看起來清新、容光煥發。它還能在你不想化妝時使你春光滿面。找一款專門去角質的洗面奶，一週至少使用一次，但爲了更好的效果，最好2至3天使用一次。
15、 切忌擠壓粉刺。
擠粉刺能引起很多不良後果，比如疤痕、感染或永久性擴張毛孔。久而久之同個地方可能再度爆發粉刺。
16、 不要塗大量的護膚液，這樣會給皮膚增加壓力。
豌豆粒大小的量是最好的。太多的化學成分只會痘痘和油膩程度。每天的護膚過程簡單些就好了。用熱水洗臉，把臉排幹，然後塗些簡單的面霜，這樣也能產生奇效。1、 記得卸妝。化妝品在你睡覺的時候會堵住你的毛孔，引起膿包和黑頭等問題。不管你覺得多疲勞，一定要卸妝，最後的粉底也要卸掉。同時，考慮一下把厚重的粉底換成礦物化妝品。
17關於痘痘。
痘痘是人們害怕素顏出門的主要原因之一。所以如果能夠處理好它們，不化妝的你也會感到更自信。一定要執行嚴密的護膚養生法來防止毛孔堵塞和去除皮膚表層的死皮。你可以使用清痘痘控油的產品、潤膚霜、防曬霜、不易生黑頭粉刺的化妝品。
18、 一定要及時卸妝。
儘管這篇文章是告訴我們怎樣在不化妝時也看起來很好，但你還是時不時想化妝美化自己。這是絕對可以的。只不過要確定在上牀前要卸妝。遺留過夜的妝容會堵塞毛孔導致痘痘的出現。
19、 運動。
運動不僅能讓你保持身材，還能通過調節氧含量是皮膚保持年輕態並煥發活力。運動的時候避免化妝。不然汗水和髒污會堵住毛孔，誘發痘痘。
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第一、我們每天的洗臉是保持皮膚緊緻的一個關鍵點，很多人覺得洗臉很簡單，實際上洗臉需要一些講究，建議大家在洗臉的時候要選擇合適的水溫，早上大家要選擇涼水來洗臉，晚上要選擇溫水，中午的時候溫水和冷水相交。
第二、塗抹洗面乳的時候也要注意基本的洗面動作，正確的方法是，雙手要上下輕輕的揉洗自己的'面部，持續至少兩分鐘左右，這樣可以讓洗面奶完全起到作用，然後再清洗掉，輕輕的拍打一分鐘面部。
第三、晚上睡覺的時候，大家要輕輕的沿着面頰一直到頭頂處，按摩你的面部，這樣的按摩可以讓皮膚充滿活力，每次按摩十分鐘爲佳，可以爲你的皮膚提供充足的氧氣，相當於爲皮膚充電。
第四、大家在一天工作之後面部會比較疲勞，這時候建議你可以嚼口香糖，大家需要注意的是，口香糖要全部的牙齒都嚼一次，這樣可以促進臉部皮膚的血液循環，讓皮膚更加白嫩有光澤。
第五、我們面部肌膚保持水分十分關鍵，皮膚缺水的話，會讓你自己的皮膚乾燥，皮膚的細胞也會沒有活力，久而久之皮膚嚴重的受傷，出現掉皮或者斑跡，建議三天試用一次滋潤皮膚的含水護膚品爲佳。
第六、維他命C是對面部皮膚很重要的營養，如果缺少維他命C的話，你的皮膚很快會出現衰老的情況，所以我們可以通過含有維他命C的食物來補充營養，我建議大家可以多吃一些番茄、土豆和海鮮。
第七、現代的人很喜歡和一些飲料和果汁，另外還有的工作狂人喜歡喝咖啡之類飲品，這些東西對你的皮膚沒有一點好處，所以建議大家要多喝白開水，也可以喝一些綠豆湯，這樣既能美容排毒，又能防止皮膚失去彈性。
