敏感肌膚日常護膚怎麼改善，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，這正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，掌握敏感肌膚日常護膚怎麼改善。
敏感肌膚日常護膚怎麼改善1
1、什麼保養品都不擦反而更糟
有些敏感性膚質的人，換季擔心保養品會造成肌膚敏感乾脆什麼都不擦，以爲這樣就能避免換季肌膚敏感，但高醫師提醒，其實如果肌膚沒做好保溼會更脆弱！如果換季真的肌膚超級敏感，醫師建議洗臉就單純用清水，不要使用清潔劑，保溼產品的部份，醫師建議選擇有標示「敏感肌專用」的產品，然後先索取試用包試試看，畢竟每個人的過敏成分不同，只有慢慢的嘗試才能找到適合自己的東西。如果真的是擦什麼都敏感，醫師建議至少要擦上凡士林，給予肌膚基本的保護，絕對好過於什麼都不擦。
2、化妝品的選擇
礦物彩妝成分比較穩定，因爲屬於物理性成分，就好像物理性防曬會比化學性防曬不易致敏，所以許多礦物彩妝會標榜適合敏感肌使用。相對於一般彩妝，礦物彩妝的確比較不容易讓人過敏。高醫師建議，其實最簡單的選擇方式就是如果用起來都沒什麼問題的彩妝就繼續用下去吧，只要用了肌膚會起過敏反應絕對要立刻停用，不要挑戰自己的皮膚。
3、卸妝品慎防沖洗不完全
卸妝品的部份，高醫師說卸妝油雖然一般清潔力比較強，但是如果沖洗過程乳化不完全就很難沖洗乾淨，卸妝乳就沒有乳化的問題，因此比較起來就比較不會造成肌膚的負擔。如果是使用卸妝油的人，建議使用後一定要接着用洗面乳，比較能確保臉上沒有卸妝油的殘留。
換季敏感肌護膚誤區
雷區一：頻繁更換護膚品
初春肌膚敏感時期儘量不要頻繁更換和嘗試新的護膚品，此時如果要更換的話儘量選擇成分單一的保溼類產品進行精簡護膚，不要給皮膚過多的增加負擔，平穩的度過換季期。
雷區二：頻繁敷面膜
換季肌膚容易缺水，而敷面膜又是能快速補水的方式，所以很多人喜歡每天敷面膜，但是在換季期切記不要過於頻繁的敷面膜，這樣會給肌膚造成負擔，每週2-3次就可以了。
雷區三：不停使用噴霧
春季肌膚乾燥很多人喜歡使用噴霧隨時給肌膚保溼，但是噴霧可不能一直使用，使用噴霧之後還要進行後續的鎖水工作，否則不但不能保溼反而還會帶走皮膚本身的水分。
雷區四：油性肌膚不保溼
很多人認爲油性肌膚不需要保溼而是一味的控油，其實肌膚之所以出油還是因爲水油不平衡的原因，所以油性肌膚一定不能過分控油，而是更要做好保溼工作。
敏感肌形成原因
1、使用的護膚品並不適合自己
不瞭解自己皮膚狀態，過度清潔過度刷酸過度敷面膜等，都會導致皮膚屏障受損，變成敏感肌。其實只有極少的一部分是先天性的敏感肌，很多都屬於護膚不當導致的！
2、環境問題
外界的污染、刺激，內源性的壓力、亞健康等等，都有可能導致肌膚抵抗力下降，皮膚屏障受損。
敏感肌護膚注意事項
1、不使用清潔力很強的洗面奶，特別是有針對性的洗面奶，例如去油。
2、每天洗臉不超過兩次，洗面奶使用不超過兩次，洗臉時用溫水。洗後可用愈慜霜塗下。
3、不用去角質類的產品，等肌膚恢復正常後再考慮這一類的產品。
4、不要使用含有酒精類或其它有刺激成分的護膚品。
5、注意給肌膚補充水分，保持面部水潤。
6、做好防曬。可以在使用一層乳液後塗抹防曬霜，避免防曬霜直接接觸皮膚，對皮膚造成刺激。
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敏感肌適合什麼護膚成分
敏感肌膚一定要注意選擇的護膚品，有哪些成分的護膚品是一定要避忌的呢？首先含有穀氨酸、水楊酸、酒精、防腐劑成分的護膚品，敏感肌膚是慎用的，可以選擇一些含有氨基酸、甘草、透明質酸、脂肪酸的成分的護膚品，可能是敏感肌膚的救星。
敏感肌護膚要注意什麼
1、溫水：敏感肌膚洗臉的時候需要注意一下，不能直接使用冷水或者熱水，可別懶了，敏感肌膚洗臉的時候一定要使用溫水，每天清洗2-3次。
2、護膚品：敏感肌膚最忌頻繁更換使用護膚品，由於敏感肌膚比較脆弱，頻繁更換護膚品會使得肌膚問題更嚴重，使用任何新產品的時候，可以進行對產品測試，看看是否適合自己的肌膚再使用。
3、去角質：敏感肌膚與其它肌膚不一樣，千萬不要頻繁去角質，原本敏感肌膚都是角質層比較薄的，頻繁去角質小心導致你的臉部肌膚爛了
4、溫和型產品：選擇則護膚品的時候，一定要選擇溫和不刺激的護膚品，有些護膚品含有酒精、果酸等不適合敏感肌膚的成分，會造成加重肌膚問題！
5、防曬工作：無論你是什麼膚質的類型，都要細心做好防曬工作，不然在強烈紫外線的傷害下，敏感肌膚敏感的問題會更嚴重。
敏感肌爲什麼不適合用鹼性護膚品
食用醋中就有着很強的鹼性，許多護膚品中也有着鹼性成分。我們的正常膚質一般都是弱酸性，如果使用含有鹼性的護膚品，那麼這種物質就很容易與肌膚髮生反應，從而導致皮膚出現灼熱甚至過敏的情況。所以，本身皮膚就容易過敏的敏感肌，更不能使用含有鹼性成分的護膚品了，否則就是雪上加霜，皮膚會變得更容易敏感。
敏感肌適合去角質嗎
去角質對於普通膚質來說不可少，但是對於敏感肌來說是可有可無的'。平常許多護膚品中都有着去角質作用，但是這種成分並不適合敏感肌頻繁使用。所以，敏感肌的朋友還是不要選擇含有去角質功效的護膚品，偶爾使用一次沒關係，但絕對不能長期使用。切記不要選擇清潔力度太強的洗面奶或卸妝產品，否則會讓肌膚受損並且比較難修復。
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1、不用過熱的水
除了注意要選擇溫和的潔面產品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下爲宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的症狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。
2、使用溫和的卸妝及潔面產品
產品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產品潔面，同時避免鹼性成分及清潔力強的產品。一般建議使用低泡的潔面產品，像蘭薇兒舒緩柔膚保溼潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過敏現象嚴重，建議用清水洗臉。次數以早晚各一次爲宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。
3、使用大自然護膚品
在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的症狀。而一些富含大自然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。
4、日常注意保溼補水
只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保溼度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。所以儘量選擇溫和的針對敏感肌膚的補水產品，蘭薇兒舒緩修護保溼凝露特別溫和，甚至是過敏皮膚都可以使用的。
5、去角質別過度
由於敏感性皮膚的MM們角質層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質的工作需要視肌膚情況，以每月1次爲宜或者更少。同時要儘量避免選擇顆粒狀的產品。
