珍珠粉祛斑口服還是外用效果好，珍珠粉既可以外用也可以內服，是一種很好的美容產品。也不知道哪種效果是比較好的，小編和大家一起來看看珍珠粉祛斑口服還是外用效果好。
珍珠粉祛斑口服還是外用效果好1
內服好
珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分，由於SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉塗面可防止皮膚衰老、起皺，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙，而配合內調外養，持續調理，更可葆春延衰。
同時內服珍珠粉還有治療咽炎、治療便祕和排內毒、治療心律失常、治療婦科病等功效，這些功效在現代醫學裏都已經得到了證實。
口服珍珠粉可以選擇直接內服或者含服，給你提供以下幾種食用方法。
含服法：早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3-0.6g(12調羹)的珍珠粉。
牛奶法：早餐和臨睡前將0.3-0.6g(1-2調羹)的珍珠粉倒入牛奶中，調均後飲用。
珍珠粉外用可美白祛斑
珍珠粉含有豐富的高級脂肪醇，易被人體表皮細胞吸收，可增強細胞活力，促進細胞新陳代謝；並且珍珠粉能促使人體的膠原細胞生長，當有外傷、創口時，能促使膠原細胞生長填補空隙，連接組織，促使肌膚再生，保持肌膚柔嫩潤白，光滑完整。在選擇合適珍珠粉的時候，要儘量選擇顆粒較爲細膩的，否則在外敷的過程中容易磨損肌膚表皮。
外用珍珠粉能夠實現美白、控油、祛痘、去黑頭、淡斑、生肌。
珍珠外用推薦：珍珠香蕉面膜
香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，10－20分鐘後洗淨即可。此面膜富含維生素和蛋白質，可消除皺紋，使肌膚光潔。
珍珠粉祛斑口服還是外用效果好2
珍珠粉內服7大效果”
1、增強免疫力
免疫系統是人體防止疾病侵襲的屏障，也是疾病入侵機體後的抵抗系統。如果免疫系統功能失調，會導致防病抗病能力的降低，尤其對流行性疾病和感染性疾病的抵抗能力降低。
珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18種氨基酸，氨基酸是淋巴組織器官生長、發育成熟所必需，且對細胞內蛋白質合成速率及合成蛋白質類型有明顯影響。
長期堅持內服珍珠粉能有效提高人體免疫系統中的T、B淋巴細胞的活性，從而增強免疫抗病能力。很多人長期服用珍珠粉後明顯比同齡人氣色要好很多。
2、補充鈣質
近代營養學家研究證明，現代人類每日需要的鈣量與實際攝入的鈣量嚴重失調。
珍珠粉作爲新型的補鈣劑，正日愈受到消費者的青睞和重視，被譽爲“珍珠鈣”。
首先，鈣含量高，珍珠粉中含有90-92%的活性鈣，其中純鈣量達到38-40%，若每天服用600mg則相當與服用純鈣量爲220-240mg。珍珠粉的純鈣量比常服的補鈣劑葡萄糖酸鈣大4倍，是純天然鈣質，安全健康。
其次，鈣的消化吸收率高，市場上的補鈣劑分爲有機鈣和無機鈣兩種，其吸收率在25-32%之間，葡萄糖酸鈣爲27%，檸檬酸鈣爲30%，普通珍珠粉的吸收率爲29%。如果你已經在服珍珠粉，那麼完全沒有必要再服用其它鈣劑來補鈣啦。
3、葆春延衰
自由基是衰老的重要引發因素，隨着年齡的增長，新陳代謝逐漸減緩，自身抵抗自由基的能力會因此而降低, 皮膚及身體器官就會出現提早老化的現象。
珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分，內服珍珠粉，可促進人體肌膚超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙。
此外，由於SOD具有清除自由基的作用，故服用珍珠粉可防止皮膚衰老。
(SOD清除體內過量自由基的方式)
4、改善睡眠
據《本草綱目》記載珍珠，鎮心安魂魄，《中華人民共和國藥典》中也記載珍珠具有安神定驚作用，用於驚悸失眠。
珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對大腦中樞起到“安撫與鎮定”作用,人體吸收後就能使過度興奮而導致疲勞的細胞得到滋養，使之安靜下來,對於小兒的受驚癲癇同樣適用。 當然，珍珠粉不是神藥，對於情緒障礙、興奮、焦慮、抑鬱等所致的失眠，首先應進行精神上的自我調適, 在此基礎上，配合服用珍珠粉，則能有效改善睡眠，從而使機體得到充分的休息。
5、治療潰瘍
口腔潰瘍是一種以週期性反覆發作爲特點的口腔粘膜侷限性潰瘍損害, 可發生於口腔粘膜的任何部位，以脣、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。
珍珠粉具有清熱解毒，收斂傷口之效，能夠以最大的表面積與潰瘍面接觸，發揮其功效。同時珍珠粉有清胃火降心火之效，配合內服能夠標本兼治。
6、養肝明目
珍珠粉有清熱解毒之效，能夠清肝火。肝主目，肝火旺則目生翳，視力模糊。
經過研究發現，珍珠粉中的硒可以強化視覺神經的傳導，改善視力狀況；微量元素中的鋅可促進視神經的`軸漿運輸，改善視網膜及視網膜色素上皮細胞的代謝與功能。
《中華人民共和國藥典》敘述：“珍珠有明目消翳之功能，主治目生雲翳”，所以很多學者都將珍珠粉稱爲“眼科聖藥”。
長期服用珍珠粉，能讓你視物模糊的情況得到改善哦。
7、輔助降壓
中醫理論中高血壓屬於肝陽上亢所致，近代醫學研究結果證明，我國中藥瑰寶——珍珠粉有鎮驚安神、養陰熄風、鎮肝潛陽的功效，從而達到降壓的功效。
實踐證明，如果血壓高出不多，完全可以用珍珠粉生物降壓，天然安全；如血壓過高，則應用西藥降血壓爲主，珍珠粉降壓爲輔。
珍珠粉
外用效果
珍珠粉的外用具有美容的效果。好多明星也是一直在用珍珠粉美容，想剛生完寶寶的angelababy，李小璐，大S等等，都是珍珠粉美容的忠實愛好者呢~
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珍珠粉祛痘
最早發現珍珠粉的功效是在三國時代，《名醫別錄》就有收錄，唐朝《海藥本草》，明朝的《本草綱目》都詳細的介紹珍珠粉的功效。
去痘痘有兩種辦法，一個是內服，一個是外用。珍珠粉是很溫和，服用後可以去除體內的毒素，消除痘痘的內因，要按時、定量、堅持服用，可以再飯前或飯後吃，都可以，但是胃寒的患，一定要在飯後口服。納米珍珠粉膠囊，每次一到二粒，每天 三次即可。
口服珍珠粉加上外用珍珠粉去痘痘，效果十分的好。
外敷珍珠粉去痘痘，首先要先控油，因爲，生痘痘的原因最多的是皮脂分泌油分太多。取出適量的珍珠粉，加水調成珍珠糊糊，在臉上敷勻後輕輕按摩，這樣既可以控油，又可以清除毛 孔深處的油污。讓皮膚還原清爽。
控油之後，需要看看皮膚什麼感覺再選擇外敷的辦法。如果感覺皮膚還是有些油性，就用珍珠粉加水調糊，輕輕按摩在皮膚直至完全吸收。如果覺得皮膚有些發乾，就將珍珠粉摻上保溼乳調勻，在皮膚上塗勻。滋潤皮膚。如果痘痘比較頑固，可以在上面塗上少量的珍珠粉，可以消除痘痘。
珍珠粉怎麼吃
珍珠粉怎麼吃纔有效：
口含珍珠粉：將0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下，含4—5分鐘，然後用溫水清潔口腔。長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤。
用珍珠粉做菜：每次做菜、煲湯時，可在加入菜後放入0.3克珍珠粉，長期服用，可美容養顏，但切忌油炸。
珍珠茶：將等量珍珠粉和茶葉放入杯中，用沸水沖泡，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏的功效，適用於剛開始老化的皮膚。
