寫字桌和椅子的高度，我們一般都會在家裏購置寫字檯、桌椅等傢俱用來辦公、學習，寫字桌和椅子的高度也是很有講究的，合適的高度在使用的時候纔會更加的舒適，下面來看看寫字桌和椅子的高度。
一、寫字檯尺寸標準
現在市面上的寫字檯有了很大的變化，造型、功能都有了很大提升。
按照我國正常人體生理測算，寫字檯高度應爲750-80mm，考慮到腿放在桌子下的活動區域，要求桌下淨高不小於580mm。辦公傢俱應該與寫字檯配套，高低適中，柔軟舒適。
以方便人的活動需求。單人書桌可用600*1100mm，臺高710-750mm。檯面至櫃底不可超過125mm，否則在起身時會撞到腳。14歲以下小孩使用的書桌，檯面至少應爲400*500mm，高度應爲580-710mm。座椅也要配合。
二、書桌和椅子的尺寸
正常情況下單人書桌可用600×ll00mm的檯面，臺高在710-750mm。檯面至櫃屜底不可超過125mm，否則，起身時會撞腳。靠牆書桌，離檯面450mm處可設一 100 m m燈槽，上面用書櫃或居架，這樣書寫時看不見光管，但檯面卻有充足光照。14歲以下小孩使用的書桌，檯面至少應爲00mmX500mm，高度應爲580-710mm。
三、書桌和椅子的高度差
大家在選購桌椅的時候，只是分別知道各自的尺寸是不夠的，二者之間還要有合理的高度差。桌類傢俱高度尺寸標準可以有700、720、740、760mm四個規格；椅凳類傢俱的座面高度可以有400、420、440三個規格。另外還規定了桌椅配套使用標準尺寸，桌椅高度差應控制在280-320mm範圍內。
書桌和椅子的'高度是多少合適？
1、桌椅高度差應控制在280至320mm範圍內。對於桌椅類的高度，國家已有標準規定。屬其中，桌類傢俱高度尺寸標準可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個規格；椅凳類傢俱的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規格。另外還規定了桌椅配套使用標準尺寸，桌椅高度差應控制在280至320mm範圍內。
2、正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直：一是當兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直。這時，座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。
3、如果桌椅高度搭配得不合理，會直接影響着人的坐姿，不利於使用者的健康。爲此，國標還規定了寫字桌檯面下的空間高不小於580mm，空間寬度不小於520mm，這是爲了保證人在使用時兩腿能有足夠的活動空間。
如何選購桌椅?
1、房間大小是絕對安裝書桌大小的重要因素，因此在購買書桌前，根據房間空餘大小選擇合適的書桌。這裏需要注意，安裝書桌後，房間應該正常行走是沒有問題，若安裝最小書桌會造成房間行走不方便，就不建議安裝。
2、裝修風格大部分決定了家居的選擇，比如整體裝修是歐式風格，但你選擇的書桌卻是中式，萬花從中一點紅，給人非常突兀的感覺，整體裝修風格也就大打折扣，突出的就只有你的書桌而已。因此選擇書桌根據家裏裝修風格，選擇搭配的書桌。
3、房間的書桌一般情況都是供房間使用者使用，根據房間使用者的性質選擇書桌，能讓書桌和房間使用者效益最大化。比如孩子的書桌，父母的書桌，老公（老婆）的書桌用處肯定是不一樣的。孩子的書桌，要根據孩子的身高，有無電腦等選擇。當然最重要的還是聆聽家人的意見，商量選擇。
4、在確定好選擇怎樣的書桌後，重要的就是選擇書桌的材質了，好的材質耐髒，污跡能夠輕鬆處理，同時也能有效的降低桌面反射光，減輕眼睛壓力。
桌子和椅子的搭配高度
桌椅類的高度問題，一般桌類傢俱高度尺寸標準可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個規格，椅凳類傢俱的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規格。桌椅配套使用的標準尺寸其高度應該控制在280至320mm範圍內。
在寫字檯的桌椅高度中，寫字檯的高度高於座椅29釐米是最合適的，這是因爲椅座29釐米處是人坐下以後的胳膊肘處,這正好是人體坐高的三分之一。對於寫字檯桌面的空間高度要求是不小於580mm,空間寬度不小於520mm。
抽屜和椅座之間的空擋不得小於16釐米。空擋之間的寬度不得小於55釐米。
需要注意的是這些高度要求都是按照平均身高1.7米的人設計的。要是身材過高或者是過矮的時候，可以按照具體身高設計。這樣纔可以讓人們在使用的桌椅的時候得到充分的休息，達到減輕疲勞的效果。
如何挑選椅子
1、座高：應等於小腿長度，坐下後小腿自然下垂，腳掌正好落地。太高，小腿懸着，大腿下面受壓迫太多太久不好；座面太低，大腿放不到座面上，人體重量集中到臀部受壓，久了也會不舒服。
2、座深：以坐爲主的椅子，座面深度應該等於大腿的長度，坐下後膝關節的彎處正好到椅邊，座面太深，腰背無着落；座面太淺，大腿沒有足夠支撐，都不舒服。
3、椅面和椅背的材料：兩者都應該是“外柔內剛”型的——支架要足夠有力，但是表面有一定厚度的彈性層。最外面跟人體接觸的材料應該透氣、耐磨、耐髒，且不容易跟人體或衣物產生靜電。
4、椅背：最好能對腰、背和頸部起到全部或者部分的承託作用。坐得越久的椅子，承託就得越好。餐椅因爲只在用餐的時候使用，可以忽略頸部，而辦公椅就最好都能照顧到。進口傢俱尺寸常常更適合生產國度的人羣，挑選時需要格外注意。
5、要注意材料：椅子腿的選材非常講究，不能有疤節，一般不能拼接。以硬雜木等製作的椅子較結實。買金屬椅子要注意鋼管等金屬材料的管壁厚度，相對來說，越厚越結實。
6、要注意款式：既要符合您的使用需要，又要和現有傢俱色澤相搭配。
