1.看年齡
人體頭部血管豐富，室溫下大約有30%的身體熱量經由頭部散發的，頭部是寒氣侵襲寶寶的窗口。
新生兒：新生兒在室內睡覺時間較多，來回開門開窗形成的氣流也很容易對寶寶產生影響，因此佩戴時間可以多一些，對頭部形成保護。
一歲內：一歲內嬰兒比較好動，相對來講體溫較高，容易出汗，在室內如果不冷的話不用一直帶帽子。
一歲以上：一歲後的孩子身體素質逐漸加強，寶媽可以根據室溫，適度減少戴帽子的頻率，幫助寶寶形成自己的抵抗力。
因此從年齡段來看，越小的孩子越有戴帽子的需求，屬新生兒佩戴時間最長。
2.看季節
人體散發熱量會隨氣溫調節，當溫度下降到4攝氏度時，人體約有一半的熱量會由頭部散發。
冬天和春天帶寶寶外出的時候，加強對頭部的保暖，有效幫助寶寶減少熱量流失，降低患病機率。
夏天寶寶在戶外玩耍，可以佩戴一個帶檐的帽子遮擋陽光，減少曬傷，但材質一定要輕薄透氣，否則寶寶捂出一頭的汗，更容易感冒。
