早上做了個不好的夢，因懷抱的夢想過大，反而對現實感到不滿起來
早上做了個不好的夢，因懷抱的夢想過大，反而對現實感到不滿起來。即使平日不是宗教信仰者，但這個日子有機會的話去教堂、寺廟讓心靈洗滌一下。沉浸在莊嚴的氣氛中的你，平日爲了無聊小事掛懷的心就在這樣的氣息中撫平了。
出行的人夢見早上做了個不好的夢，建議遇雷雨，延期出發。
上學的人夢見早上做了個不好的夢，意味着波折多，成績不理想。
做生意的人夢見早上做了個不好的夢，代表最好退守，不可擴大，先難後易。
本命年的人夢見早上做了個不好的'夢，意味着遠行外出少去，東北方小心開車注意分全。
戀愛中的人夢見早上做了個不好的夢，說明掌握時機求婚必有結果，婚姻可成。
懷孕的人夢見早上做了個不好的夢，預示生女，無男。慎防流產。
作爲夢的一個種類的惡夢，其形成原因起碼有兩個方面：
1、身體已發生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來，器質性疾病的發生，總會有某些特定的症狀。但是，在疾病的發生之初，由於病症的刺激信息微弱，在清醒狀態下由於其它較強的刺激信息相當微弱，這時，病症的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮，從而在夢中會出現種種病態的恐怖感受。
2、白天受到強烈的情緒壓抑。一位美國心理學家曾報告過這樣一個實例：一位婦女經常夢見巨浪把她推向大海，而其他人離她很離，她總是嚇得目瞪口呆，連"救命"兩字也無力喊出來。心理學家通過調查得知：這位婦女工作和家務負擔極重，常有力不能勝之感，但又不願向周圍的人求救。夢境中的險惡場面，正是她生活中困境的特殊描繪。心理學家告訴她，只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感，惡夢將與之告別。
因此，要想擺脫惡夢的糾纏，以下三點是值得注意的：
1、保持情緒樂觀。
2、消除矛盾衝突。
3、改變依賴思想。
俗話說：夢是心頭想。思慮過多或擔心過度、或休息不好等都會導致做夢。
希臘哲人柏拉圖曾說：“好人做夢，壞人做惡。你做夢說明你是個好人。
噩夢醒來是早晨，醒了一切都是新的，不必再爲夢境困擾纔是聰明的。
夢在很多時候是沒有意義的。
瞭解《周公解夢》的朋友可能會發現，夢見同一個東西，書裏記載的含義可能有幾種，或者有吉有兇。這並非說這書有什麼不對，只是夢的含義本來就有很多。那麼，我們要關心的是： 我們應該相信《周公解夢》的解釋嗎？
答案顯然是否定。我們對它要理性客觀對待，盡信書不如無書。
近現代心理學的研究（比如佛洛伊德、榮格等人的研究）已經幫我們剝離了關於夢的`神祕外衣，夢大部分（之所以說大部分，是因爲的確有少數夢涉及到一些難以解釋的超自然現象，比如一些很靈驗的託夢、預見性的夢等）都是心理學現象，是人潛意識的種種反應。
現代科學知識認爲：睡覺的不同姿勢會做不同的類似夢，比如腿的姿勢不對會不會奔跑，手壓住了心臟部位會做噩夢，甚至夢魘等。
建議以後睡覺改個好的姿勢就會擺脫很多夢的糾纏。
最後祝你睡眠安穩，壞夢遇好事，好夢總成真，開心快樂迎接每一天。
