【導讀】：完美的性愛可以徹底融化一個女人，讓她從靈魂深處敞開心扉，感受愛情，並銘記於心。男人靈巧和會意的愛撫，可以讓女人愛情的活力通過觸摸的感覺不斷升騰。
完美的性愛可以徹底融化一個女人，讓她從靈魂深處敞開心扉，感受愛情，並銘記於心。男人靈巧和會意的愛撫，可以讓女人愛情的活力通過觸摸的感覺不斷升騰。
高級臥室技巧能讓性愛變得越來越和諧。那種感覺就像在繁重的工作之後體會一次愜意的旅行；就像在明媚的春天漫步於小樹林；就像攀登到山頂之後難以言表的愉悅。不過，完美性愛給我們的遠不止這些，它還可以使我們的身體和精神都煥然一新。它以一種最原始的方式照亮了我們的愛情，加強了男女之間的關係。
完美性愛不僅是兩個人關係融洽的標誌，它還能使我們的內心充滿愛意，足以滿足我們所有的精神需求。鍾情的性愛、熱情的性愛、肉慾的性愛、長期的性愛、短期的性愛、快速的性愛、精緻的性愛、嬉戲的性愛、溫柔的性愛、粗魯的性愛、柔和的性愛、機械的性愛、浪漫的性愛、有目的的性愛、情色的性愛、新奇的性愛、冷酷的性愛和瘋狂的性愛等等。
正是它們在保持着愛情之火生生不息。性愛是否完美，絕對是兩個人能否長期生活在一起的關鍵，切切不要幻想保持一種有愛無性的生活，無論男人還是女人在對性的需要這一點上，都是完全一致的。
女人需要完美性愛
完美的性愛可以徹底融化一個女人，讓她從靈魂深處敞開心扉，感受愛情，並銘記於心。男人靈巧和會意的愛撫，可以讓女人愛情的活力通過觸摸的感覺不斷升騰。女人會毫不猶豫地相信：她對他來說是最重要的。男人的熱情和投入能滿足女人內心對愛的渴望。即使兩個人剛剛發生過爭吵，緊張的氣氛籠罩了整個家庭，只要通過完美的性愛，一切不和諧的烏雲都會煙消雲散，女人會再一次被她自身的歸屬感所征服。完美的性愛，讓女人在愛與被愛的熱情中得到最大限度的要求和滿足。
男人渴望完美性愛
完美的性愛可以將男人潛藏的成就感引爆，也可以將男人從挫敗感中解放出來，讓他對任何事都充滿熱情和信心，包括重新構築兩人的關係。男人以完美性愛這種最原始、最直接的方式，品嚐自己努力的成果。女人肉體的滿足就是男人精神的勝利。女人的熱情和喘息，激活了男人征服和佔有的神經。天堂之門打開，男人肆意地飛翔。通過女人的滿足，男人能夠感覺到她是那麼感激自己的印記和愛情。男人有時會像鴕鳥一樣，將自己藏起來，但當他回到自己的世界後，會發現曾經表現出來的那種對愛情的渴望仍然深深地埋在女人心中。
完美性愛構築完美兩性關係
完美的性愛可以剪輯生活中溫情的片斷，讓男人和女人在一生中隨時回憶。這種回憶能夠促使人的大腦和身體分泌一種化學物質，使他和她最大限度地取悅對方、滿足對方、愛戀對方。同時，完美性愛還能加深彼此的吸引力，激發愛的能量，甚至能夠改善我們的健康狀況。它不僅能迸發出活力的火花，還帶給我們美感、歸屬感以及對彼此和整個世界的欣賞與感激。
完美的性愛是上帝給那些努力營造愛情的人們的特別禮物。
愛情比友誼豐富的重要原因就是性愛。完美的性愛可以撫慰一個女人，使她盡展自己成熟的風韻，它也可以讓一個男人更有男子漢氣概。性愛潛藏着巨大的力量，可以使我們親密無間，也可以無情地把我們分開。
想達到性愛的完美，僅僅依靠本能和習慣是遠遠不夠的。隨着時間的推移，人們性愛的質量問題變得越來越突出。麻煩的是，這種感覺的變化細微得讓人無從察覺，性愛彷彿因爲習慣而逐漸變成了習慣。就像例行公事一樣索然無味。爲了在牀上照顧好我們的伴侶，就迫切需要一些新的技巧。
男人和女人對性愛的要求是不同的，如果沒有完全明白其中的差別，那麼，幾個月或是幾年之後--早晚有一天，性愛就會變得像洗臉刷牙一般--需要但卻索然無味。相信我，只要你願意瞭解和掌握完美的性愛，併爲此做一些小小的改變，這種局面就會徹底改觀。
女人也“好色”
性愛的完美首先是態度的完美，他和她都要對性愛充滿積極態度。如果男人感覺伴侶同自己一樣喜歡性愛，就會非常迷戀她。很多時候，男人沉浸在性幻想裏，而不願和自己的伴侶有性行爲，因爲他錯誤地認爲自己的伴侶對性並不感興趣。如果不能理解男女對性愛的不同感受，這種情況很容易發生。
女人像男人一樣喜歡性愛。有所不同的是，女人只有在愛情的前提下，才能感覺到對性的強烈渴望。所以，女人要首先感覺到男人對她的愛，感覺到男人疼愛自己的與衆不同的方式，然後她的性愛之門纔會相繼打開。女人同男人一樣渴望性，這種感覺有時甚至比男人還要強烈。但是，對於女人來說，愛是性的基礎，只有在愛情的需要得到滿足後，性的重要性纔會顯現出來。女人同男人一樣喜歡性。但是，女人需要先感覺到愛，然後纔能有性的衝動和狂熱。即使女人心裏僅僅有一點兒可能被愛的感覺，她內心對性的渴望也會蠢蠢欲動。一般來說，男人喚醒性的慾望只是需要機會和地點。戀愛開始後，男人的性慾覺醒得比女人更自動，也更迅速。即使女人心裏僅僅有一點兒可能被愛的感覺，她內心對性的渴望也會蠢蠢欲動。
不同的化學物質
男女之間的這種差異在生理上是有所反映的。男性荷爾蒙產生後，就會迅速在高潮後釋放出來。而對女人來說，釋放的過程要慢一些，並且在高潮後保留的時間也更長久。
女人需要一個相對緩慢的過程來喚醒性衝動。當她感覺到溫暖、情色和吸引力之後，才渴望得到性刺激。她迷戀上一個男人後，可能要花上幾天的時間，纔開始希望性愛。女人需要一個相對緩慢的過程來喚醒性衝動。男人很難理解女人的這種需求，他們甚至可以將性行爲和吸一支菸同等對待。男人有了性的慾望後，需要馬上付諸行動。等上幾天就會大大抑制男人的慾望。女人卻不是這個樣子的，她們在性愛前需要更多的溫存。
當妻子出差回家後，丈夫想要馬上做愛，而妻子則希望兩個人先聊聊天，緩緩勾起自己對性的衝動。如果不能理解男女之間的這種差異，男人很容易感到無端被拋棄了，而女人則會有被利用的感覺。
通常在男女剛認識的時候，男人明白女人需要時間培養性愛的感覺。但是，當他們發生了性關係之後，男人往往會停止對情感的滋潤。但事實上，女人在性愛之前仍然需要情感的慰藉。我們可以作一個很恰當的比喻：對女人而言，愛是性的“入場券”。因爲男人對情感的需求相對較少，所以丈夫很難理解妻子的情感需求。
“男人只想要那事”
通常，女人認爲男人只想要那事--做愛。但事實上，男人的目的卻是愛情。和女人一樣，他們對愛情充滿了期盼。然而，在男人接納女人的愛情之前，他需要性的刺激--包括女人的美貌、身材和性感。正如女人先要愛，然後才做愛一樣，男人先要性的刺激，然後纔有愛的衝動。
女人在渴望性愛之前，首先需要精神的滿足；而男人則恰恰相反，他們在享受性愛的過程中，逐漸滿足情感的需要。
女人在這一點上不懂男人。爲什麼要急着做愛呢？其中的一個原因，就是他能通過性找到愛的感覺。男人一整天都會集中精力從事工作，工作的繁忙和事業的壓力可能讓他忽略了愛情的滋味。這時候，性的強烈刺激可以幫助他找回感覺。通過性愛，男人打開他的心；通過性愛，男人有機會最大地給予和接受愛情。
男人爲性而愛，女人爲愛而性。
一個女人開始理解這種差異的時候，她對性愛的看法就會發生變化。這意味着她開始嘗試理解，不再覺得男人對性愛的渴望是粗魯的，與愛毫不相關。這樣，她對男人以性爲先導的感覺可能將產生戲劇性的變化。
爲什麼男人需要性
男人需要通過性來感覺愛。幾千年來，不斷進化的結果，男人學會了抑制自己的感受和情緒，以適應他們保護者和提供者的天職。大多數男人認爲，完成工作比花時間解釋感覺更爲重要，更多的感覺和感情只會阻礙他們達成目的的意志。男人的天職和本性決定了他需要通過性來感覺愛。在茹毛飲血的時代，男人投入到野蠻的戰鬥中，必須把他們的感受放到一邊。爲了養活他的族人，保護他的族人，男人不得不隨時接受死亡的挑戰，也要常常忍受酷暑和嚴寒的折磨。在適應生存要求的過程中，男人漸漸變得麻木。事實上，這種差別戲劇性的表現在皮膚的敏感性上，女人的皮膚比男人的皮膚要敏感10倍。
爲了抵抗疼痛，大自然讓男人學會了關閉自己的感覺。然而，男人不再感到疼痛的同時，也失去了對幸福與愛情的敏感。對多數男人來說，用錘子敲手指或者看一場足球比賽根本無法讓他們重新敏感起來，性愛卻能，並且性愛絕對能使男人獲得最敏感的體會。性愛讓男人重新學會感覺。當男人的感覺被喚醒後，他再度發現了隱藏在內心深處的愛情。通過性愛，男人重新獲得感覺；通過感覺，男人再次回到靈魂深處。
爲什麼女人無法理解
由於女人對性愛的感覺不同，所以，她無法理解男女之間的這種差異。女人首先需要安全感。如果女人覺得在戀愛中有被呵護的感覺，她將很幸福，並且也會激發她內心的愛。當女人的情感需求以這樣的方式得到滿足後，她對性愛的需求才開始變得更加強烈。
如果情侶之間沒有交流，或者，男人已經冷淡她好幾天了，這時候男人想要性愛，女人就會感到很迷惑。女人會覺得男人似乎不在意他們之間的情感溝通。女人不知道，男人開始渴望性愛是因爲他想要重溫愛情和分享愛情。正如溝通和交流對女人很重要一樣，性愛對男人也很重要。
女人對性愛的迴應，可以讓男人衡量出自己被愛的程度。女人要知道，性愛是引導男人愛你的最有力的武器。
媽媽早先告誡我們，“拴住男人的心，先拴住他的胃”，現在，這樣的經驗早已與時代脫節了。性愛是直抵男人內心的快速通道。媽媽早先告誡我們，“拴住男人的心，先拴住他的胃”，現在，這樣的經驗早已與時代脫節了。性愛是直抵男人內心的快速通道。
男人需要什麼
當男人察覺到自己被女人接受、信任和欣賞的時候，他是最有男子漢氣概的。女人的情緒調動起來之後，就會最大限度的滿足男人的需要。
當女人期望同男人發生關係時，她是最開放、最值得信賴的。女人的這種期望，讓男人有完全被接受的感覺，接着，男人會產生感激之情。這種最真切的體驗，讓男人感受到了自己正在經歷的變化。
如果妻子懂得享受性愛，即使丈夫覺得這一天很累，性愛也能讓他很快放鬆下來。表面上看來，是性愛使男人精神十足，但實際上是性愛使男人重新學會了感覺，重新體會到女人的愛情。愛的溫潤又回來了，而且成爲男人身體的一部分。正如一個口渴的人在沙漠徘徊一樣，性愛讓男人在自己感覺的綠洲中找到了水源。如果妻子懂得享受性愛，即使丈夫覺得這一天很累，性愛也能讓他很快放鬆下來。性愛可以讓男人保持強壯，還可以培養自己溫柔的性情。男人有技巧地保持性愛的熱情，既能體會性愛的快感，又能加深自己和伴侶的相互愛戀。
怎樣使性愛變得完美
我和邦妮結婚五年後，我才明白什麼使性愛真正變得完美。
一次，在我們盡享魚水之歡後，我說：“哇，簡直是太棒了！我喜歡它，我喜歡每一個微妙的時刻，就跟我們新婚一樣……”
我望着邦妮，滿以爲她能點頭附和，說點諸如“是啊，太棒了”之類的話。相反，邦妮不但沒有說什麼，反而看上去有點困惑。
我問她：“你難道不覺得感覺很好嗎？”
邦妮很認真地回答道：“比原來好多了。”
我心裏突然有種說不出來的滋味。“什麼叫好多了？難道原來你一直在隱瞞嗎？怎麼能說現在好多了呢？難道以前並不美好嗎？”
邦妮接着說：“我們新婚的時候非常棒，但是，當時我們還沒有完全瞭解對方。完全瞭解一個人往往需要花上幾年的時間。現在就不同了，你認識一個純粹的邦妮，你知道我的優點，也知道我的缺點。而你還是喜歡和我在一起，還是喜歡和我做愛。現在我們的性愛，不完全建立在熱情的基礎上，還有理智的因素，所以說，現在的性愛對我來說更完美了。”
從那時候開始，我意識到她的話的真正含義。性愛完美的根源不正是愛情嗎？你瞭解伴侶越多，關係越親密，你們之間的性愛就會磨合得越來越完美。
多年以來，我的性愛經驗也在發生變化。但是，直到和邦妮的那次談話之後，我纔開始意識到這一點，也知道我該朝哪個方向努力了。在下一章中，我們將一起探討怎樣不斷改善性愛。
