白羊座：充滿幹勁，易煩躁
白羊本來就是充滿活力的，在懷孕期間如果還要她吃清淡的，很容易造成情緒不佳，飲食不規律。
蜜燒紅薯就最適合的了。可以防止便祕，潤燥解毒，最重要還可以保胎。
金牛座：愛美食，亂髮脾氣
金牛一向都是美食的追求者，如果還要限制她吃東西，她肯定會亂髮脾氣。
粉蒸南瓜是最好的選擇。孕期吃的太多太好很容易得糖尿病高血壓，這個料理可以防止這些併發症，還可以防治妊娠水腫。
雙子座：喜歡玩耍，易得焦慮症
雙子座懷孕時玩耍的時間少了，經常一個人，悶得慌就很容易焦慮。
緩解焦慮可以試試鮑汁菌菇西蘭花這道料理，和可以保護嬰兒心臟，穩定孕婦血壓。
巨蟹座：母愛四溢，易情緒緊張
巨蟹座出了名愛家，更何況是懷孕了，孩子還沒出生就已經在規劃一切了，這樣子最容易導致情緒緊張。
不如給巨蟹來一道萵苣肉片料理。不但可以消除緊張，還可以幫助睡眠，補中益氣，養血補血。
獅子座：皮膚變差
獅子座懷孕在家裏只管吃和睡，什麼都不用做，這樣的改變反而讓獅子覺得不習慣，而且皮膚還越來越差。
白果燉雞湯最好了。潤肺益氣，滋補保健，最重要是滋陰養顏抗衰來，獅子就可以坐在家裏變美了。
處女座：挑剔，易營養不良
處女座的人最挑剔的.了，就連吃的方面也不例外，這樣反而容易營養不良，造成氣血不足的症狀。
羊肉燉蘿蔔可以補血益氣，溫中暖腎，還可以增強食慾。而且這道料理味道鮮美，處女媽咪一定會喜歡。
天秤座：易得肥胖症
天秤座在懷孕時養尊處優，什麼事情都推給別人來做，在家就會吃，這樣很容易得肥胖症的。
對於天秤座這種肥胖症最好就是這道三鮮冬瓜料理，可以消脂解膩，而且這道菜是主治營養性肥胖的。
天蠍座：沒安全感，失眠多夢
天蠍座媽媽在懷孕時會變得很粘人，時時刻刻都希望老公陪在自己的身邊，內心沒有安全感，造成晚上失眠多夢。
對於天蠍這種狀況可以試試蓮子糯米粥。可以緩解孕期失眠，還可以養心安神，健脾和胃，最適合天蠍座了。
射手座：心浮氣躁
懷孕難免會心浮氣躁，就算是樂天派的射手座亦然。
想要射手座媽咪情緒平和一點可以做一道砂仁肘子料理。這道菜是最適合孕婦的，它溫脾止瀉，調中安胎，最適合脾胃虛弱的孕婦吃用。
摩羯座：神經緊張，營養不良
摩羯座做事一向是按足規矩，什麼都按部就班，懷孕時非常嚴謹按照書籍來做，任何書籍裏面不可以做的一定會堅決抵制，但是這樣很容易把自己弄得神經緊張，還會有抽筋，營養不良的情況。
冬菇油菜這個料理裏面含有豐富營養素，可以幫助孕婦補充鈣的攝入，還能防治小腿抽筋。
水瓶座：古靈精怪，喜歡不同口味食物
水瓶座怪點子特別多，經常需要變換菜式，這樣才能滿足她。
如果還沒有想到可以試試梅子沙拉菜，不但富含維生素，而且香味獨特，開胃又爽口。
雙魚座：孕期反應，精神差
雙魚座媽咪由於懷孕症狀，導致精神狀態較差。
懷孕期間很容易會下肢水腫，腰痛，海米冬瓜湯可以清熱毒，利排尿，幫助孕婦去除孕期水腫，補充鈣質。
