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懷孕的七個偏門知識 很多孕媽都做過!
“懷孕未滿3個月不能說”是迷信嗎?懷孕未滿3個月不能說,大部分人會認爲是這迷信,但這並非是迷信,只是習俗。美國經典暢銷書《懷孕百科》中提到這個東方的古老習俗是有科學根據的,原因:懷孕前3個月是最容易流產的時期,在不穩......
2023-10-12
孕媽應該知道的胎教實用性知識
一、前期導入明確孕媽應該掌握的胎教知識的過程中,首先應該知道胎教是如何教育嬰兒的。胎兒發育5個月以後纔開始出現對外界刺激的神經反應。孕婦撫摸腹部,或在孕婦腹部放置小型收音機,播放優雅動聽的音樂,胎兒會出現心率......
2023-10-13
孕媽關心的胸部問題逐個解答
孕媽關心的胸部問題逐個解答,女人懷孕後,身體發生各種各樣的變化,但孕媽們往往因爲過分關注肚子的變化,而忽略了其他部位的變化,比如胸部。來看看孕媽關心的胸部問題逐個解答孕媽關心的胸部問題逐個解答11、孕期胸部變大,產......
2021-11-20
孕8月孕媽必知小知識
孕8月意味着進入孕晚期,這時候孕媽們會覺得身體越來越笨重,行動也更加不便了,且容易覺得疲勞。孕8月,孕媽們要更加註意,爲胎寶寶的出生保駕護航。孕8月,胎兒約44釐米,胎重約1500-2000克。這時候ta能分辨光源,對聲音有反應,肺和......
2023-11-19
孕媽夏季這樣護膚,找回美麗又不傷胎!
孕媽夏季能用粉痱子粉嗎?痱子粉的主要成分有:滑石粉、硼酸、昇華硫、薄荷腦、氧化鋅、百里酚和水楊酸等,都是人造化學品,其中滑石粉含鉛和硅酸鎂,屬於重金屬,對腹中胎兒有危害,孕媽媽要禁止使用痱子粉。孕媽夏季長妊娠斑怎麼......
2023-11-04
孕媽如何挑選鞋子?
孕期選鞋的注意事項孕期選鞋的主要原則:以安全、輕便、防滑、鞋跟適當、方便穿脫、大小適宜(跟腳)爲主。高度不要高跟,也不要一平到底!北京婦產醫院主任醫師鄒麗穎不建議穿高跟鞋,但平底鞋的後跟也要帶適當高度,如選擇2-3cm......
2023-11-14
這些食物可以幫助胎兒骨骼發育,孕媽你吃了嗎?
一、孕婦什麼時候開始需要補鈣?孕中期,大概孕4月左右開始,孕媽咪每天鈣的需求量逐漸增長爲1000—1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量,已經滿足不了寶寶的生長需要,因此其餘所需的鈣,就要從含鈣食物或優質鈣劑中攝取了。孕......
2023-11-08
孕媽空腹別吃這些食物
孕婦飲食禁忌一直是熱門話題,孕媽吃什麼對於寶寶有重要的影響,吃得好寶寶長得棒,吃不好寶寶跟着遭罪。一年之計在於春,一日之計在於晨,孕媽的早餐對寶寶來說至關重要。有不少食材營養價值非常高,但是早上空腹吃對孕媽並不友......
2023-11-10
孕媽夏季如何養生
孕媽夏季如何養生,懷孕們的女性朋友們的健康問題要格外的關注,情緒問題也要關注。懷孕的女性身體比較虛弱,情緒也不是很好,需要特別的關注,保護孩子和大人的健康,下面我們一起來看看孕媽夏季如何養生孕媽夏季如何養生1暑氣......
2021-09-22
孕媽治療貧血飲食方
孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的,由於孕婦受到一些生理因素的影響,可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足,當孕婦的血紅蛋白低於一定數值時即出現貧血。如果孕媽媽......
2023-11-03
爲了寶寶健康發育,孕媽應該多吃這些食物!
1、豬血補鐵適用於:孕早期和孕中期用量:孕婦可以一週吃2到3次豬血、鴨血。注意事項:孕晚期要少吃,過量食用少數敏感的媽媽會引發早產。2、牛羊肉補鐵功效:補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾用量:,一週一次或者2週一次即即可。注......
2023-11-09
想要寶寶更聰明,孕媽要多吃這些補腦食物!
據研究發現,人的大腦發育大約分爲兩個階段,第一個階段也是最重要的階段,從懷孕到寶寶出生,這是大腦長數量的階段,正常情況下,寶寶出生後就大約有180億的腦細胞,接近成人,而第二個階段主要是爲了長質量。而想要寶寶更聰明,就要......
2023-11-09
孕媽過度嗜睡需引起重視
孕媽過度嗜睡需引起重視,別人說,“春困夏倦秋盹冬眠,四季如夢”;對孕媽來說,“春困夏倦秋盹冬眠,天天犯困”。自從懷孕之後,睏意連連,要注意孕媽過度嗜睡需引起重視。孕媽過度嗜睡需引起重視1孕婦嗜睡的原因1、體內激素變化懷......
2021-11-27
孕媽防輻射服常穿反而有害
孕婦防輻射服是將金屬纖維配合織物一起織成布料,做成衣服。金屬網可以起到吸收、屏蔽電磁波的作用。當然,金屬網織得越密效果越好。據放射專家介紹,孕婦使用的防輻射服大都是隔離電磁波,對於電離輻射的X射線、伽馬射線沒......
2023-11-15
夏日出行孕媽禁用風油精
對於普通人來說,風油精主要由薄荷腦、桉葉油、丁香粉、樟腦、香油精等組成,有提神醒腦、驅蚊止癢之功效,爲夏日居家旅行必備藥物。但是,孕媽媽卻用不得這這小小的風油精。1.孕婦禁用風油精的主要成分之一樟腦具有一定的毒......
2023-11-11
孕媽巧用睡眠面膜
想要做一個睡美人,一定要注意睡眠的時間,保持充足的睡眠時間能夠幫助身體進行良好的新陳代謝與血液循環。對孕婦來講,晚間在保證高效睡眠之外,一定要注意呵護肌膚,做好晚間肌膚保養工作,那晚間保養選擇怎樣的孕婦護膚品好呢......
2023-11-04
哪些胎教可幫助孕媽心靈釋放
哪些胎教可幫助孕媽心靈釋放?各位女性在懷孕的時候,由於體內激素和身材的變化,在懷孕期間,或多或少都有焦慮的情緒,焦慮的情緒會影響寶寶的生長髮育。適合的胎教能放鬆心情,哪些胎教可幫助孕媽心靈釋放呢?哪些胎教可幫助孕媽......
2021-06-13
想要生出白白嫩嫩的小寶寶,孕媽要多吃這幾種食物
富含維生素C的水果維生素c是人體必備的營養素,更是高效抗氧化劑,它有着強大的美白功效。維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,可以減少黑色素的沉澱。孕期,孕媽咪可以適當多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜。西紅柿西紅柿......
2023-11-09
哪些孕媽容易提前兩週
哪些孕媽容易提前兩週,大家應該清楚,一般在孕婦分娩前常常會有無痛宮縮變頻繁,而且在孕婦生產前其實身體也會有很多的症狀出現,讓我們有所準備,以下了解哪些孕媽容易提前兩週。哪些孕媽容易提前兩週1哪些孕婦容易提前兩週......
2022-07-11
“酸性食物”孕媽要怎樣吃
準媽媽都喜歡吃酸性食物有些女性懷孕後胃口不好,加上孕吐等因素,不少孕婦都偏愛吃酸性食物。婦女懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產......
2023-11-13
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爲啥胃不好不能吃這些食物?看完你就懂了
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