1、正視工作倦怠。
在形成任何一種有效的應對策略之前，首先要對職場缺氧有明顯的認識和接受的態度。人們應認識到自己在壓力之下所做出的反應並不是個人能力差的表現，而是人人都可能會體驗到的正常心理現象。
2、不要過於責備自己。
有時適度的壓力反而是進步的原動力，正是有了壓力纔會使工作充滿了刺激與幹勁，壓力是毒藥還是良藥都在我們自己的一念之間，不妨將自己的思想做一個大轉變，化消極迴避爲積極進取，相信壓力反而是勝利成功的特效藥。調整與工作有關的信念，成爲工作的主人。
3、必須從瞭解自己開始。
花點時間靜下來思考，自己性格適合於從事哪類工作?這份工作可以發揮所長嗎?是自己努力不夠還是被擺錯了位置?自己對工作有哪些期望?想從工作中獲得些什麼?工作本身能不能提供自己所需要的?儘量摒除那些不切實際的想法，同時把關注的重心放到積極方面上來。
4、鍛鍊和放鬆。
最好是戶外的體育鍛煉，約上幾個夥伴，建立起互相監督約束機制，缺勤遲到者要交納一定數額的“罰款”，鍛鍊頻度每週一到幾次不等。還有因地制宜的持續數分鐘的放鬆，往往比一小時睡眠的效果還好。在職場上學習讓自己喘口氣也是一門學問。一些日常的鬆弛方法，如游泳、做操、散步、洗熱水澡、聽音樂等也十分有效。此外，還可以做深呼吸、肌肉放鬆等。
5、及時尋求心理醫生的幫助。
當受到壓力威脅時，不妨與家人或親友同事一起討論目前處於壓力下的情境，把你心理的癥結點說出，不要悶在心中。需要某些實際的幫助時，不妨求助於領導和同事。必要時，請及時尋求心理醫生的專業幫助。
6、優勢比較法。
去想些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉化爲平心靜氣。其次，尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優勢，強化優勢感，從而擴張承受力。認識事物相互轉化的辯證法——挫折同樣蘊含力量，挫折刺激能激發潛力，正確運用挫折的刺激，挖掘自身潛力。
7、目標法。
挫折毀滅了自己原有的目標，重新尋找一個方向，確立一個新的目標，這就是目標法。這是一個將消極心理轉向理智思索的過程。目標一旦確立，猶如心中點了一盞明燈，人就會生出調節和支配自己新行動的信念和意志力，從而排除挫折干擾，去努力開始達到新目標的行動。
煮沸的水喚醒咖啡的香
沒有經過沸騰的水，咖啡的香氣就不會飄得那麼遠。就像一塊沒有經過雕琢的璞玉，不可能顯示出它隱藏的價值。經歷生活的種種磨難並不可怕，只要你還在不斷地成長，曾經的那些磨難都會顯得微不足道。而你保留着一顆不願承受一切的心，又如何能夠強大起來呢?
我們總是羨慕那些功成名就的人，他們總是掛着自信滿滿的微笑，似乎生來就是活在閃光燈下的焦點人物，成功對他們來說似乎是信手拈來的事情。而我們自己，一路坎坷，歷經磨難，甚至還看不到成功的曙光，不由得心生嫉妒：上帝未免太偏愛某些人了。
其實，所有能夠通往成功的道路，都不可能是暢通無阻的，如果成功真的那麼輕而易舉，觸手可得，那它也不值得人們如此的心嚮往之。所謂的成功一定曾讓你經歷一些意想不到的牽絆，甚至一度迫使你萌生撤退的念頭，然而當你咬着牙堅持過來，“苦”盡才能體會到“甘”來的滋味，否則又會引起我們什麼特別的感觸呢?
只有在經歷了磨難之後獲得的成功，纔會顯示出它的珍貴。而我們只看到閃光燈下，那些獲得成功的人衣着光鮮的樣子，卻未曾看到他們曾經經歷的種種，就埋怨人生的不公，甚至羨慕別人的運氣好，這未免顯得太過淺薄和無知。
其實，每一條道路都是佈滿坎坷的，沒有人能夠一生幸運，只是有的人在種種折磨中淬鍊過，反而拋棄了身上軟弱的部分，變得越來越強大起來，而有的人就被折磨壓彎了脊樑，就此一蹶不振，真的變得一無是處。
美國的奧運選手在出徵前，都會被要求參加一次特殊的心理測試。這個測試和體育項目毫無任何關係，而是一些關於心理承受能力的測驗。
這個試驗的結果通常跟被測試選手的成績成正比，測試的分數越高，意味着這個選手的成績常常會很好，而那些測試結果偏差的選手，即使平時的表現都還不錯，也常會在正式比賽中發生失常的狀況，取得一個看起來很糟糕的成績。
原來，這個試驗測試的就是選手們是否願意放棄眼前的享樂，接受更多的磨難，對於磨難，他們秉持着怎樣的態度。那些渴望得到更多的磨難洗禮，不願在安穩的生活中平淡度過的人，往往具備良好的心理素質，他們願意不斷地磨練自己，最終成爲一個不斷超越自己的人。
伊索曾說過：“如果你受苦了，感謝生活，那是它給你的一份感覺;如果你受苦了，感謝上帝，說明你還活着。”生命中那些折磨你的人和事，都是助你成長的最好養料。別對讓你痛苦不堪的那些往事耿耿於懷，甚至爲此一蹶不振。頑石經過雕琢才能成爲藝術珍品，毛毛蟲破繭才能化成美麗的蝶，你要主動承受生活帶給你的種種折磨，敢於承受磨難帶來的種種痛苦，並在磨難中不斷進步，這樣你終會成爲別人眼中成功的人。
不要輕易地抱怨，所有的付出都是有意義的，只要你能堅持下去，就總會有所收穫。而大部分的人，在遭遇到不公平的待遇，或者被人迎頭打擊了一次之後，就丟掉了自己的雄心壯志，不再爲自己堅持的目標而努力，心甘情願地混跡在芸芸衆生之中，他甚至可能還會說，我已經成熟了，不再是那個愚呆的新人。其實，這都是因爲我們太過在乎一時的得失，而讓我們停止了繼續成長的可能。
任何成功之前的準備都是有意義的，都是值得我們集中精力去努力做好的，這樣不但不是在浪費你的時間，而且會讓你在之後的道路上體會到它的好處來。
有一對兄弟，一直想到大海的對面去，觀望對岸那個陌生的世界。可是，要想渡過大海，首先要製造一艘精良的船，否則很難橫渡那波濤洶涌的大海。
苦於對造船技術的匱乏，兩人最終決定去拜訪一位技術精湛的老木匠。他們見到老木匠，並說明來意後，老木匠意味深長地說：“造船可不是件容易的事情啊，必須要有執著的恆心!”
兄弟兩人聽後肯定地點頭道：“這個沒問題，我們肯定能做到!”
第一天，老木匠讓兄弟兩人把村頭的一棵又粗又高的大樹砍倒拉回家中後，就讓他們學習各種木匠的基本技能，識別各種木料的好壞。時間就這樣在他們學習各種技能的過程中過去了。一年以後，兄弟兩人變得煩躁起來，他們心想：我們是來學習造船的，又不是來當木匠的，這樣什麼時候纔是個頭啊!
終於有一天，兩人忍不住了，就開口問老木匠：“我們來此都已經一年了，您不但沒有教給我們怎麼造船，反而讓我們每天做這些亂七八糟沒用的東西，您到底是爲了什麼?”
老木匠笑了：“孩子們，你們以爲造船就是那麼容易嗎?想要學會造船，就必須學會怎麼選上等的木料，因爲好的木料才能抵擋風雨的吹打，你們才能安全橫渡大海。還要學會修理船隻，這樣才能保證你們在遇到危險時能夠自救。要學的東西很多，你們要有耐心啊!要知道，羅馬不是一日建成的。”
兄弟兩人聽懂了老木匠的話後，表示了歉意，然後乖乖地去鑽研了。
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能。”所有能夠取得成功的人，都曾經歷過各種各樣的磨難，而能否在磨難的風雨之後，看到彩虹，就要看你自己的態度和作爲。要知道，同一個老師教出的學生也是各不相同。
三天後，新店即將盛裝開業，可原定的店長，卻突然遭遇事故入院治療。
開店最怕羣龍無首，三天的時間，想要外聘一位既業務熟練，又能快速瞭解公司財務、運營體系、企業文化的店長簡直難於上天。
於是，在新店現場的執行總經理張總，撥通了人事經理的電話。
人事經理如是說：“張總，外聘再培訓上崗，最快也要1個月的時間，肯定來不及!我倒是有個內部人選推薦，他就是A店主管小王!
小王大學本科畢業，未婚。人力資源部組織的所有主管級培訓中，小王表現最爲突出，無論是溝通能力、執行力、分析領悟能力、解決問題能力、領導力都名列前茅，是我見過的最有培養價值的員工!小王雖然不能直接勝任新店店長，但是調離A店店長到新店，小王暫時主持A店工作還是可以的。”
掛掉人事經理的電話五分鐘，剛剛給新員工培訓完畢的運營總監便湊到了張總身邊：“張總，關於新店店長的人選，我倒是有個提議——
3個月前A店店長因病休息半個月，主管小王代理主持A店工作，我仔細輔導和考覈了他的工作狀態：工作有邏輯、有檢查、有整改，同樣的問題絕對不會再犯第二次，他代班半個月期間，店裏人員穩定，費用管控得當，成本沒有變化，各項運營指標都達到了標準，是個很有責任心和培養價值的管理幹部!
我建議小王接管A店，有我們運營部的指揮、培訓、檢查，相信很快能把小王帶出來!”
又是小王!兩位總部管理者，竟然不約而同的推薦了同一個員工!
“安排小王，今天下午三點總部見!”執行總經理張總大感驚奇!他倒是想早點見見這位傳奇的小王了!
趕回總部的路上，張總接到了董事長的電話——
“張總，關於新店店長的事情，我倒是想起半年前的一件事：
那次我陪合作伙伴辛總去A店，沒想到，和辛總同去的還有一位外國專家，A店倒是有個小主管，別看年紀輕輕，但是那英語講的相當不錯，全程給我們做了翻譯，文質彬彬能文能武，非常有素質……”
最後，不出所料，小王全權代理A店事務，A店店長到新店救急。經過幾個月的培訓考覈，小王順利轉正，成爲公司最年輕的店長。
雖然職場如江湖，深不可測;
雖然職場權術縱橫，有太多的人爲因素;
雖然現在這個浮躁的社會，帶給人太多的浮誇;
但是，只要是個正規的公司，是金子總會發光、是人才總會有脫穎而出的一天的!
所以，當你寒窗苦讀數十年，剛剛走出美麗象牙塔、沒有任何背景、只能從端茶倒水打掃衛生開始做起的時候，不要抱怨生活和命運的不公平——用財務的角度，你還只是“成本”，沒有轉化爲“利潤”。
在這個人滿爲患的時代，在遍地都是大學生的時代，競爭越來越激烈，這時候的你，只有擺正位置，努力工作，不斷的從各個方面提高自己，不斷的學習，讓自己真正強大了，纔有可能被認可，纔有可能實現自己的人生價值。
所以，職場新人，努力吧，是金子總會發光的!
五年前，小漁大學剛畢業，進了一家外企做市場分析師。她說剛剛開始工作的頭一個月讓她記憶猶新——她計算過，跟老闆發生衝突，或者說被老闆訓了，獨自躲到洗手間裏去哭的次數是，三次——差不多趕得上一個星期一次了。原因瑣瑣碎碎各有不同，歸結起來就是她覺得自己受了委屈。如今她已經是公司的市場部副經理了，談起當年情景她笑着自嘲道：“那是當時的自己太嬌氣。其實直到今天這些事情也還在不斷地發生着，但是處理方式早已不同。“只有先學會受委屈，才能學會在職場生存。”
不爭辯原則
就在前幾天還發生了這樣一件事。市場部給客戶設計一個分析方案，同時有好幾家在競爭。一個方案可以有不同的做法，而較常用做法需要動用很多人力做海量的調查，小漁所在的公司在中國區的員工並不多，所以那不是他們擅長做的。在跟老闆討論的時候，小漁和老闆達成了一致意見，決定用他們更熟悉的一套可以做一些獨特運算的分析系統，從另外一個角度剖析。
在和客戶的接觸中，客戶方的主要聯繫人也表示很喜歡小漁他們提出的方案。到了競標的那一天，小漁去了，感覺還不錯。在客戶那裏論述完之後，小漁給老闆打了個電話彙報，說會開完了，其他幾家都用了那種常用方法，而他們沒有用。
老闆立刻在電話裏喊起來：爲什麼你不用那種方法？我們也可以用啊！
小漁呆了10秒鐘，什麼也沒有說，接着問了一句：那現在怎麼辦呢？老闆沒說話。小漁接着問：“要不等我回來再跟您詳細彙報一下，再商量看有什麼辦法吧？”老闆說了句好。
小漁說，最讓她覺得難堪的是，老闆在電話裏吼叫的時候，小漁和老闆的身邊都還有很多其他人。她的那一句反問“我們不是事先商量好的嗎”都已經在嘴邊上了，被她生生給嚥了下去。
在人生的旅途中，當消極思想統治你的時候，就好比是逆流而行，會阻礙你前進的步伐；當積極的思想主導你的時候，就好像是順流而行，使你前進更加迅速。如果你想成功，就不要爲消極心態所累，如果你想與衆不同，就要有積極的心態。
一位出差的公司職員搭乘了一輛出租車前去聯繫一項業務，上了車，他發現這輛車車廂內部光鮮清潔，司機服裝整潔，車內的佈置亦十分典雅。車子一發動，司機很熱心地問車內的溫度是否適合，又間他要不要聽樂或是收音機。車上還有早報及最新一期雜誌，前面是一個小冰箱，如有需要，冰箱中的果汁及可樂可以自行取用，如果想喝熱飲，保溫瓶內熱咖啡。這些特殊的服務讓這位上班族很意外，他不禁望了一下這位司機，司機愉悅的表情就像車窗外和煦的陽光。不一會，司機對乘客說：“前面的路段可能會塞車，這個時候高速公路反而不會塞車，我們走高速公路好嗎？”在乘客同意後，這位司機又體貼地說：“我是一個無所不聊的人，如果您想聊天，除了政治及宗教外，我什麼都可以聊。如果您想休息或看風景，那我就會靜靜地開車，不打擾您了。”從一上車起，這位常搭乘出租車的職員就充滿了好奇，他不禁問這位司機：“你是從什麼時候開始這種服務方式的？”這位專業的司機說：“從我覺醒的那一刻開始。”司機接着講了他那段覺醒的過程：他以前也經常抱怨工作辛苦、人生沒有意義。但在不經意間，他聽到廣播節目里正在談一些人生的態度，大意是你相信什麼，就會得到什麼。如果你覺得日子不順心，那麼所有發生的事都會讓你覺得倒黴；相反，如果你覺得今天是幸運的一天，那麼你所碰到的每一個人都可能是你的貴人。就從那一刻起，他開始了一種全新的生活方式。從此以後，這位出租車司機的生意再沒有受到經濟不景氣的影響，他很少會空車在這座城市裏兜轉，他的客人總是會事先預定好他的車。他的改變，不只是創造了更好的收人，而且更從工作中得到了自尊。正是他這種積極的工作態度創造了最大的價值。
不管做什麼事，都要從積極的方面來思考。”羅素說，“成功其實也沒有什麼祕訣，不過是凡事都要積極對待而已。”成功人士做事不會以完成任務爲目的，他們不管做什麼事情，都會全力以赴，永遠追求第一。
1、“不是我的錯”。當公司或團隊中發現一個問題，即使與你毫不相干，也千萬別說“不是我的錯”。因爲這個問題肯定和老闆有關。此時應該儘量幫助出出主意，這也是表現能力的一個機會。
2、“這事沒法做”或“這事一直就是這麼做的”。面對難以應付的工作應該努力尋找處理途徑，幫助老闆理清思路。
3、“目前境況令我很高興”。此類話語的潛臺詞是：“我不願嘗試新的任務。”
4、“我需要一個更大的頭銜”。在如今的職場中，頭銜不能直接體現你對公司的貢獻和價值。“做出業績”應擺在首位，“尋求位置”則應放在最後。
5、“我效率很高，從不加班”。員工應該從來不計較投入的時間，埋頭工作，瞭解公司和客戶才最重要。很多重要信息及策劃通常都是在“非上班”時間發生的。
6、“我只認識本部門的人”。沒有人是一座孤島。務必瞭解公司各部門的負責人、其理念及做事方法以及你的團隊與其他部門的關係。
7、“這次該輪到我晉升了”。在現代職場中，“資格”不再是值錢的“古董”。貢獻的大小，特殊技能及與公司各部門的協調能力等，纔是個人進步的關鍵。
8、“我沒啥新內容要彙報”。對自己從事的事情保持沉默或言語不多，給老闆的信號是“你工作投入不夠”。老闆欣賞的是創新和效率。
9、“技術我不在行”。要明白“科學技術讓我們的工作效率更高”的道理。一方面，要保持強烈的求知慾，加強學習；另一方面，過分謙虛就是驕傲。要積極表現自己，隨時跟同事們露幾手。
我們爲什麼會常常厭倦現在的工作？
這裏面有一個很重要的原因，那就是當“內在動機”被“外在動機”取代。
你做一件事開始貪圖結果，你就會漸漸失去很多東西，比如快樂。
有個故事是這樣說的，一羣淘氣的孩子在一個老人門口踢球，不論老人怎麼說都毫無效果。後來老人想了個辦法，他第一天給了這羣孩子一筆錢，告訴他們自己很喜歡看他們踢球，第二天繼續給錢，只是後來越給越少，漸漸地這羣孩子就不想踢球了，因爲他們關注的焦點早已從“踢球是爲了快樂”轉向了“踢球是爲了利益”。
爲了外在的某種結果從事某項活動，一旦外在的結果無法如你所願，你自然會感覺到沮喪甚至懷疑自己，而當你脫離外在的結果做一件事情，只是因爲喜歡，你收穫的快樂是無法言喻的。
所以當很多人說把愛好做成職業時，也有人提出了質疑的聲音，那就是任何愛好一旦納入了職業範疇，就會有相應的考覈標準，到時候你是否還能像當初那樣享受其中的愉悅，就很難說了。
是的，畢竟人不是機器，沒必要天天像打了雞血上了發條那樣繃緊每一根神經，而是需要適度放鬆；在所有的放鬆方式中，找一件自己喜歡的事情，不爲了任何目的去做，僅僅因爲喜歡，無疑是一件對身心極爲有利的事。
公司是不民主的，也不喜歡過於自由的言論，身處民主時代的我們，雖然可以對政治暢所欲言。不過，千萬別把“人民有言論自由”那一套，搬進你的職場。因爲，職場並不民主，仍是一個封建專制的場域。任何要求你暢所欲言，對公司提出建言的說法，全都不要相信，因爲，絕大多數時候，公司之所以廣開言路，不是真的要聽改革的建言，而是想將員工分門別類，特別是找出那些只會唱衰公司的人。
身爲領人薪水，爲人辦事的上班族、打工仔，首先應該做的事情，是對公司忠誠，無論人前人後，上班或下班，都應該極力維護公司的立場和聲望。千萬不要發表對公司不利的言論，或者斗膽反對公司的既定政策（除非你是擁有股票的大股東，亦或者是能夠直達天聽的最高階主管）
身爲一般職員，公司交代任務，盡己所能的去做就是了。公司最討厭那些還沒做，就先發言唱衰公司政策的員工。喜歡對公司政策大鳴大放的員工，即便在有才、業績再好，都很難升遷，甚至還可能被公司找理由剔除。
雖然法律保障員工的言論自由，但公司可不樂見言論太過自由的員工撒野，舉凡喜歡未審先判的批評公司既定政策的，喜歡抱怨主管、公司環境（福利、薪資等等），習慣發表負面悲觀言論的，無法讓公司感受到情義相挺的忠誠度的員工，都很可能被公司默默的“做”掉。
其實，老闆們都知道員工私底下的言論。只是，多半睜一隻眼、閉一隻眼，不要太過分的，老闆都會當作紓解工作壓力來看待。只不過，這些愛批評的員工，很少能被重用（能夠保住工作已是萬幸）。對公司老闆來說，喜歡公開批評的員工，並不是真心爲公司好，而是找公司麻煩，徒增管理階級的貫徹執行力的障礙。
也別怪公司老闆太專制，公司之所以不能忍受員工的言論太過自由（特別是悲觀負面的批評言論），是擔心攪亂了士氣，破壞了團結。公司是一個目標導向的團隊，目的在靠生產並販售產品/服務來獲利，最需要的是團結一致（雖然會有組織僵化/團體思考等負面問題，但也還輪不到小職員多嘴）。
公司就像一隻準備上戰場的軍隊，老闆就像元帥，上班族就像小兵，元帥能夠容忍即將上場作戰的軍隊裏出現負面悲觀的言論嗎？那不是還沒上場就滅自家威風、漲他人志氣嗎？在古代，這可是能以反閒罪論處的，現代公司不過是悄悄的讓這些不合羣員工走人，已經算相當仁慈。
公司並不喜歡麻煩製造者，特別是對公司沒什麼貢獻，職務不高，但卻批評意見特別多的小職員。或許有人會說，如果不想要被批評，那公司幹麻假裝民主，希望同事多提提意見？
沒錯，公司是希望員工多提意見，但是，真正的意思是要員工發表支持公司的言論，至少發表樂觀正向看待公司政策的言論，而不是扯後腿的批評。公司在公佈一項政策之前，已經投了多少金錢和時間下去？也經過公司大頭們決定了，怎麼可能因爲一兩個小職員的批評就取消？公司廣開言路的說法，是想形塑萬衆一心的團結感，激勵士氣用的，並不是真的想要不識相的員工來批評指教。
試想，在生活中你看過多少人是滿嘴尖酸刻薄卻功成名就的？幾乎沒有吧？絕大多數成功的人，都是抱持積極樂觀的態度，能夠看見杯子裏還剩半杯水（而非只有半杯水）。因爲，積極樂觀的人，遇困難會找辦法解決，反觀悲觀的人，碰到困難卻只會找理由推卸責任。試問，如果你是老闆，哪一種員工你會想用？想必是前者。
不過，萬一公司的決策真的出了明顯錯誤，而剛巧你又對此領域知之甚詳，那該怎麼辦？最好的作法是，不要公開批評，檯面上還是要支持公司的決策，但是，私底下找你的直屬主管，做一份客觀分析的報告呈上去，除了提列問題，還要積極提供務實解決問題的辦法（謾罵批判的問題是，情緒宣洩被滿足，但對解決問題卻無助於事）。如果公司願意採納，把功勞歸於公司；若公司不願採納，就乖乖配合公司既定政策，不要心生不滿到處抱怨，更不要在公司最後失敗時幸災樂禍。
總之，永遠抱持樂觀積極的態度，無論人前人後積極支持公司決策，把公司當作自己家開的，不隨便開口謾罵批評，長此以往，一但公司瞭解你的忠誠和盡責，把你當自己人之後，你的言論纔可能真正對公司的決策產生影響。在此之前，還使別說於己於公司均無益的負面言論纔好。
常常會遇到這樣的情況：老闆叫你幹一件事，你馬上應承下來，即使這件事不該你做，或超過了你的負荷。也許是懾於老闆的壓力，也許是出於其他的某種考慮，你往往不會去拒絕。其實，在生活中，我們應該學會對老闆說No。
1、當上司把大量工作交給你，使你不勝負荷時——你可以請求上司幫你定出先後次序：“我有3個大型計劃，10個小項目，我應先處理什麼呢?”只要上司懂得體會你的認真謹慎，自然會把一些細枝末節的工作交給別人處理。
2、當上司器重你並將你連升兩級，但那職務並不是你想從事的工作時——你可以表示要考慮幾天，然後慢慢解釋你爲何不適合這工作，再給他一個兩全其美的解決方法：“我很感激你的器重，但我正全心全意發展營銷工作，我想爲公司付出我的最佳潛能和技巧，集中建立顧客網絡。”正面地討論，可以使你被視爲一個注重團體精神和有主見的人。
3、當你因爲個人原因，未能應付額外工作時——告訴上司你的實際情況，然後保證會盡力把正常的事務處理好，但超額的工作則不能應付了。上班時你要全力以赴，表現極高的工作效率，假如你在家庭出現危機時仍能完成工作，上司會覺得你很敬業，仍會把你收歸旗下。
4、當老闆定下“瘋狂”的工作期限時——你只需解說這項工作內容的繁重，並舉例同樣的工作量將需要老闆規定的限期的幾倍，給老闆一定的考慮和決斷的時間後，再要求延期。假若限期真的鐵定不改，那就請求聘請臨時員工。上司可能欣賞你的坦率，你可能被認爲既對完成計劃有實際的考慮，又對工作有一種積極的態度;不少上司都表示會晉升那些可以準確估計完成工作時間的員工。當然倒黴的時候也有，那就是被視爲低效率。不過這樣的老闆早晚也會讓你失望的，因爲他心中沒數兒。
5、當上司要求你做違法的事或違背良心的事時——平靜地解釋你對他的要求感到不安，亦可以堅定地對上司說：“你可以解僱我，也可以放棄要求，因爲我不能泄漏這些資料。”如果你幸運，老闆會自知理虧並知難而退，反之，你可能授人以柄。但假若你不能堅持自身的價值觀，不能堅持一定的準則，那隻會迷失自己，最終還是要影響工作的成績，以致斷送自己的前途。
男人自然也是有姿色之說的，美男子與醜八怪就是兩個極端，多數人則姿色平平。但男人的姿色，半是父母所賜，半是自己掙來的。放眼看去，那些事業成功的男人，無不神采飛揚，器宇軒昂，臉上充滿自信，嘴角帶着微笑，因爲那姿色是來自內心的。從外觀看，他也可能會其貌不揚，可能會五官不整，但是成功的事業會讓他滿面春風，笑意盎然。
而沒有事業、無所作爲的男人，即使長得貌似潘安，那姿色也是慘淡的，眼睛大卻無神，皮膚白卻無光，頭髮多卻無彩，精緻的五官擋不住內心的空虛，漂亮的臉蛋換不來人們的尊重。所以，從某種意義上來說，男人沒有事業就等於沒有姿色。女人卻可以靠姿色打天下，有幾分姿色，事業就成功了一半，譬如楊貴妃、王昭君；可男人如果也憑姿色吃飯，那還能幹什麼呢，過去叫面首，如今叫鴨子、公關，吃香喝辣自然不愁，可誰拿正眼瞧他。昔日武則天養的小白臉張昌宗，得勢時大家都衆星捧月般捧他，說他“臉如桃花”，一失勢就狗屎不如，連腦袋都沒保住。
男人的事業，一般要到三四十歲才見規模，所以，男人的姿色，最動人時不是二十來歲，而是在而立或不惑之年。所以，你看那些三四十歲的成功男人，個個顧盼自如，躊躇滿志，身邊左擁右抱，美女如雲。當然，要說那些美女都一門心思盯着成功男人的錢包，也不夠公平。在她們眼裏，除了鈔票，成功男人自有其過人的魅力；一顰一笑，一舉手一投足，那姿色絕非尋常小白臉可比。
也許爹孃沒給我們一副好皮囊，也許我們生得姿色平平，沒關係，別自卑，要徹底改變自己的姿色，唯一一條出路就是幹事業，把事業幹大，把事業整紅火，把事業鬧得讓男人嫉妒，讓女人羨慕。這時候你纔去照鏡子，可能還是塌鼻子，可能還是肉眼泡，可能還是黑臉膛，但一臉的自信，一臉的矜持，一臉的優雅，醜小鴨早變成了白天鵝。
曹操貌不出衆，自慚形穢，就讓儀表堂堂的衛士代替自己來接待匈奴使者，他站在後邊冒充衛士。後派人問使者，你以爲魏王相貌如何？使者答曰：魏王果然高雅，但他身後那人才是真英雄。看來，一個真正的成功者，不管怎樣遮掩，那臉上的神采奕奕，志得滿面，無論如何也是擋不住的。
如果用傳統的審美觀點來看，孔子魯迅愛因斯坦託而斯泰莎士比亞丘吉爾，都是相貌欠佳的，或腦袋畸形；或五短身材，一臉肅殺；或亂髮蓬鬆，鷹鉤鼻子，但他們成就的偉大事業把本人也變得漂亮起來，到處有他們的雕塑和畫像，怎麼看怎麼讓人景仰，怎麼看怎麼讓人喜歡，他們都成了美的化身。
因而，一個真正有出息的男人，先不要把穿衣打扮上，把小梳子小鏡子香水瓶扔一邊，好好奮鬥，自強不息，掙一份大事業出來，往世人面前一擺，這就是的姿色，你的資本，靠這個你才能無愧無悔地立於天地之間。
當我們在職場上拼打上幾年之後，往往就會升職、加薪，而有的人卻還是一直停留在當初入職時的那個職位，造成這種差異的原因有很多，比如在工作中只是埋頭苦幹，不知道怎樣表現自己，也不知道在領導面前多說一些好話，這樣的人就很難升職。
在工作中，不管你的是哪一類人，只要能獲得領導的器重，就很容易讓自己爬上另一個高的職務，無論你多麼能幹、多麼自信，也應避免孤芳自賞，更不要讓自己成爲一孤島，在同事中，你需要找一兩位知心朋友，平時大家有個商量，互通心聲。
也有的人在工作中發現與同事相處的不是那麼的和睦，你發覺同事中有人跟你唱反調，不必爲此耿耿於懷，這可能是“人微言輕”的關係，對方以“老資格”自居，認爲你年輕而工作經驗不足，你應該想辦法獲得一些前輩的支持，讓人對你不敢小視。
在職場中，若要得到上司的賞識與信任，首先你要對自己有信心，自我欣賞，不要隨便對自己說“不”字，儘管你缺乏工作經驗，但無須感到沮喪，只要你下定決心把事情做好，必有出色表現。
在工作的時候一定要盡心盡力的完成領導交給自己的職務，不要投機取巧，在完成工作 的時候也不要過於的驕傲，不要當着同事的面，說哪個同事或是領導的不好，學會總結自己的不足，多向別人學習，吸取一些失敗的經驗，這樣纔會讓自己很快的升職。
她來辭別，表示最終讓她下定決心的是霧霾。
是啊，去年十二月以來，紅色預警又紅色預警，最誇張的是鄰市的一則新聞：本週霧霾一共兩次，一次四天，一次兩天半。
霧霾最濃時，單位選擇放假，而她決定給人生放假。
我表示不捨，她給我看她手機裏在某網站網購的記錄，最近的，大多是口罩，各式口罩：還有羅漢果，清肺的，她握着手機輕聲說，我想起，不久前，她向我推薦羅漢果時，也這麼說過。
我可以，但我的父母不可以，整日在這裏吸毒。
她是獨女，五年前離婚，無子，此後，她的父母便從老家趕來北京，一直陪她。
離開北京，就好了嗎
有一天，我發現水管裏流出的水是藍色的，她指的是霧霾最重的那天，我問自己，我辛辛苦苦在北京謀生活，難道爲的是這種生活嗎？
藍色自來水？我喃喃重複，我記得。
那天，她在同學羣裏發了張照片：臉盆藍汪汪，放在水池中央，在她租住的房子裏。
對，還有租住。
離婚後，她和前夫把曾共有的房子賣了，折現，一人一半；但這幾年房價飛漲，她始終沒湊夠再買一套房的錢，或者說，沒有辦法在付完首付後，每月輕鬆還貸，悠然度日。
我算了又算，算了又算，除非用我父母的退休金做生活費，我的錢纔夠用我把每一筆開支列在紙上，看有無再節省的'可能，我很難過，我發現到自己六十多歲，還要欠銀行錢。
她又打開手機給我看她的網購記錄，足跡一欄顯示，她看過窗簾、沙發、家裝所需的各種小物件，但大多已經失效、下架，我一直沒下手，因爲，在北京有一個自己的家，太難了。
這時，輪到我，陪她一同嘆息。
相親也難，她搖搖頭，經濟壓力大，工作更要努力，節奏快，累得、忙得，沒時間去認識新的人。
她還提到，有幾次，下班後，擠地鐵去約會，走到約會地兒，脂粉殘，滿地傷，只想癱下來休息會兒。
她曾在電影院睡着過。
幾年來，相親的次數，兩隻手數得過來，都不了了之了。
你知道嗎？在北京，發呆都覺得浪費生命但就算生命一丁點都不浪費，我也不會有好的生活。
看得出，她經過深思熟慮，我能做的只有祝福。
但我疑惑，回老家，問題就能解決嗎？
她顯得振奮，在北京付首付的錢在老家能全款買房，這樣，就能相對自由。
而後，她向我勾勒相對自由的生活：有親戚，不同階段的同學、朋友，這意味着社交圈大，解決婚姻的可能也增加；重新找一份工作不難，雖然和現在的收入不能比，勝在輕鬆；她甚至想休息一段時間，畢業十年，她每份工作間沒有超過一個星期的間隙。
她打算在當地圖書館附近住，在大學報一個繪畫班。
可以慢跑、騎自行車。
把沒寫完的小說重新拾起。
這些，她本以爲在財務自由後才能實現的夢，瞬間來到眼前。
我澆一瓢冷水，在老家，你未必能遇到和你一樣的人。
她和我同齡，在許多小城市，已被視爲中年人。
她笑了。
說起去年聚會時，見過初戀。頭髮都沒了，肚子也凸起來，因爲太安逸，他的妻子她的另一個同學，埋怨他：人生的主題就是打麻將。
那應該是小城很多人的常態吧，她兩手一攤，我預感到一段時間內，我會是個異類。但這沒什麼，我希望每天有時間從容讀書、寫字、畫畫，這是我回去最重要的原因。
爲慶祝她的人生重大決定，我打算爲她的新居添一套漂亮的餐具。
我請她發給我一個地址，稍後，我收到的是一張截圖，她截取的網購記錄地址欄，最新的寫着她老家的門牌。
截圖時，我流淚了，隨圖片而至的，是她真正的告別辭。
我瀏覽了十年來的收貨地址，有學校、歷任工作單位、買的房、租的房。還瀏覽了我收藏的店鋪，第一次買職業裝的店兒；婚禮時的敬酒服，工位上的書架和盆栽，搬家的塑料繩、大紙箱北京十年，我的白手起家、顛沛流離、歸去來辭，都在其中。
願你一切都好，留或者走，都是成熟、理智的選擇。我回她。
長安居不易，我們不能用勇氣去綁架任何人，雖然回到小城這條路，大約也並不如她所想，那樣簡單從容，但一個人，撐不下去的時候，換一條路試試，總還是沒錯的。
作者簡介：林特特，本名楊穎，安徽人，畢業於人民大學清史研究所，在國內多家報刊開設專欄，已出版《別害怕你所向往的生活》，《以自己喜歡的方式過一生》，《愛人與仇人都會老去》。
歲寒三友—鬆、竹、梅，三者各自具備的特質，也是職場人才必備的核心品格。
鬆
一年四季，春夏秋冬，始終保持綠意盎然。象徵無論面對順境逆境，好日子壞日子，都一樣挺拔，不被外在環境的順逆所動搖。有的人是無法承受逆境的挫折，有的人是身處順境就得意忘形，擁有鬆之品格的人則是無論順逆，永遠以平常心一以貫之的面對。
竹
柔軟能折卻不斷，中空有節。象徵身段柔軟、忍耐力強，耐折卻不會斷。面對不合理的要求，能夠承受得住壓力卻不會被折斷，一但不合理的情況結束，馬上能夠恢復原狀，好像不曾承受過不合理要求的打壓一樣。中空有節，象徵虛懷若谷，有節操、品德，有所爲有所不爲。外圓內方，內心擁有不可踰越的界線，但卻懂得做人處世，給人留餘地，不會扯破臉，自己承受不合理的對待，並且不以爲苦。認真做事，不會搶功，懂得禮讓謙退。
梅
在寒冬中，照樣能夠盛開美麗花朵。象徵面對嚴苛環境，也能有從容以對，綻放智慧的能力。在艱難險苦的環境中保持平常心以是非常困難之事，更別說還能加倍超常的展現自己的能力，可以說越是身處艱難險阻的環境越能加倍發揮自己的才能，是愈強則強的高手，一如梅花，越冷越開花。
找人才，不妨留意是否擁有松竹梅的特質。如果有，無論如何緊緊抓住，不要放手，這樣的人才對於企業經營絕對大有幫助，是千金難買的頂級人才。
還記得十年前，我第一次因爲業務需要踏進某外資公司時，接待我的竟然是一位年紀輕輕的姑娘。
這姑娘留着一頭編着數縷辮子的蓬蓬頭，一張小巧的瓜子臉上淨剩下一雙大大眼睛不停地忽閃，我怎麼看怎麼也無法從心底將她與名片中所謂"副總"的頭銜掛上鉤。
聽說她來這個外企之前，只有半年的外貿經驗，接着她的老師認識這家外企老闆，就向這個老闆推薦了她。
當被問及薪資待遇要求是，這位女孩操着一口流利的英語開出了三千五的月薪標準(要知道十年前，在這個小城，對於一個只有半年工作經驗的姑娘而言，三千五算是一個大數了)，老闆顯然怔住了，於是又和她談了一通，意思是能不能少點兒，這工資提得太高了，但那個姑娘用英語說了一句話，大致的意思是："我之所以開這個價，是因爲你用我你就會知道我自己值這個價!"
也不知是她的自信還是眼神裏的堅定打動了這位老闆，最終，這個姑娘就被錄用了，試用期就是三千五，一分也不少。
果然，做了半年之後，老闆很欣賞她做事的高效及條理性，很多事情就漸漸地交給她來做，她總能處理得滴水不漏;不到一年的時間，就被提拔爲公司副總。
"你面試的時候如何敢要那麼高的薪酬?"
那一次，我按捺不住心中的好奇問她。
"爲什麼不可以?我要生活好吧，而且我父母也退休了，我算了下，至少要一個月賺到三千五，纔可以負擔家裏所有的開支用度。"她說。
"你就不怕老闆拒絕你，而不給你這個工作機會嗎?"我問。
"有什麼好怕的?這個世界上你羞於談價，那麼你指望日後漲價基本就更是遙遙無期了。"小姑娘真是語出驚人。
"可多少人的心態都是，先起步再說，不要太在意身價，等學到了本領，漲工資自然順理成章的。"我說。
"反正我不知道其他人怎麼想的，所以我倒是覺得，在這個物質社會，談錢沒什麼不好意思的。況且，對於每一個人來說，錢就是最實在的保障，更是一份活着的尊嚴。"
小姑娘繼續說："其實談價就是一個心理博弈的過程，你如果表現得有一點兒不自信或者沒有底氣，那麼對方就會毫不客氣地砍價，用最便宜的價格僱傭同等能力的員工，恐怕是每個老闆琢磨最多的一件事兒。而如果在第一次談價的時候就怯懦不敢爭取，那麼指望今後老闆主動給你漲工資，可以說就是天方夜譚!如果你後來自己實在忍不住，又各種顧慮，回頭憋屈的是自己，最終你輕則拖延，重則消極怠工，倒不如打開天窗說亮話，當然前提是你必須具備獨擋一面的能力，去找老闆談。行就繼續幹，不行再談，實在談不攏就走人。"
後來的事實表明，敢於談價的她不僅沒有喪失這份工作機會，反而發展得風生水起!
現實生活中，我們身邊會有這樣的人，談錢也是相當坦率!
很多職場朋友都會向朋友吐槽：我思維縝密視野獨特雄心勃勃玉樹臨風奈何老闆不鳥我，之後就引發到二段吐槽：老闆算個球，此處不識爺，自有識爺處，老子以後搞個WHAT’SAPP逆襲你巴拉巴拉。然後第二天幾乎所有人繼續上班，努力向老闆刷存在感，形成一個悲劇循環。
不受老闆重視很苦逼，這意味着你失去上升通道只能混吃等死。那怎麼着才能青雲直上，成股肱之臣?依本人之愚見，不外乎以下三大招，且聽我一一道來哈。
一、做對事和做對的事
這點來說沒有捷徑可走。
1.高標準的要求自己。按領導要求的標準的120%來給自己提要求。曾經有一篇《我的祕書辭職了》把我想說的基本涵括了。如果你不從平凡的崗位中做出特別的成績，領導又如何能讓你去做重要的事?
努力去做難的事，做好難的事。
2.你最大的成本是時間。請多花時間在工作上。不要認爲每天看漫畫和連續劇玩網遊還能贏過那些每天努力工作的同事。上回在知乎看到國內最成功的幾個投資人說基本每天保持睡眠不超過4個小時的節奏。他們可不是每天玩網遊啊親。
可是大家都知道，這點很難。我認爲這是因爲你沒有去做對的，合適你的事。
3.認真剖析自己的能力和個性，選擇一項你最擅長的，把它養成你的優勢和標籤。
學一下霍蘭德和新精英的關於能力和興趣的知識，認識自己。
做對的事也就是選對合適自己的方向，長成自己想要的樣子。興趣永遠是克服懈怠和懶惰的最好祕方。
領導和老闆從來不會拒絕對自己有用的人。因此，首先請成爲一個有用的，有專長優勢的職場人。
二、選對人
恩，就象諸葛亮等到27歲纔出山，你也要選對人。
選對人有兩層含義。首先這位領導不說要有王霸之氣，至少也要智信勇三才兼備：才思敏捷而業務精通，言出必踐而勇於承擔責任。其實光這一條就可以展開一個專題。但歸根到底，最基礎的要求可以歸結到兩個字：靠譜。領導不靠譜，你怎麼努力也像一拳打到棉花裏，遲早出內傷，還是想辦法撤了吧。但是注意：很多人拿這個作爲藉口，請先參照第一條問問自己做的怎麼樣?如果你做的不好，說實話在哪裏都是一樣的。
其次呢，最好這位爺和你的性格能力略有互補。君臣之道莫不如是。一來相互依賴度和配合度會更高，二來你會有更多的獨立做事的空間，以獲得更好的發展。
三、表對情
哎呀呀，終於踏足到厚黑部分了。
簡單來說，就是儘量多佔用領導的時間，在合適的時機表達對領導的認可和崇敬(請確保參照第二條選對人，以免噁心到自己)。
剛纔說了，人最大的成本是時間。你的領導也是一樣的。多和領導探討業務，形成共識。不過不用一味遷就領導，堅持你認爲正確的，但是執行不要打折扣。
在工作外的時間，多注意領導的喜好和興趣。談論一些工作外的共同話題。在合適的場合和情緒下表達對領導的重視和提攜的感激，以及讓領導給自己的能力和發展提一些個人建議等等。
有人的地方就有江湖。能力強有時候也是要站隊。爲什麼歷史和官場小說都特愛描寫“從龍之功”?這就是牽涉到利益分配的問題。
我想，這三個部分，第一部分是基礎，第二部分是機遇，第三部分嘛，純屬錦上添花，需要前兩個部分的積累。很難想像你業績部門倒數領導願意花時間來和你巴拉巴拉，開掉你都是正常的。
做好這三點，哪裏還有領導不重視你呢?
