當我們受到啓發，對生活有了新的感悟時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編精心整理的實習收穫心得體會，歡迎大家分享。
20xx年xx月x日星期四昨日基本上把PPT的相關資料收集齊了，就開始了着手開始整理會議的發言稿。以前一向以爲領導的文采是多麼的好，此刻最終明白領導的背後有多少的“寫手”。今日一上午的時候就在寫領導的發言稿，因爲這個發言稿還必須站在領導的位置寫，的確有點困難。最終的截稿工作還是帶我們的楊經理負責完成的。前兩天就說到楊經理是一個細心的人，這次又證明了，發言稿裏的標點符號有一兩個的錯誤他都依依找到了。今日中午發現渝中支行的小食堂做飯的阿姨手藝真的不錯，渝中支行的食堂吃飯有個規律就是每週五不吃米飯，吃麪食。今日中午阿姨煮的是牛肉麪，我覺得阿姨的手藝都能夠自我開面館了。看來以後每週五的午飯時我最期待。
所謂實習，就是將我們在校園中所學的知識、經驗、本領都真正的在社會中實踐起來，瞭解自己能用這份知識在社會中做出的怎樣的表現和成績！
回顧自己此次的實習，雖然只有短暫的三個月時間，但在自己的經歷中，我卻將自己三年來的努力都真正實踐並吸收，讓自己能順利的融入社會，適應社會。並能在社會崗位上發揮本領，運用自身的專業知識去做好專業崗位的工作任務。
在這段實習體會中，我感受到了很多的事情，不僅瞭解了曾經陌生的社會環境，也認識了很多學校沒有，甚至自己不知道的事情。這次的實習體會對我而言實在是一次珍貴的成長和收穫經歷，在此，我記錄自己的感受和收穫如下：
一、實習感受
剛開始實習的時候我感到很緊張，雖然說只是走出校門，但卻像是跨過學生和社會人士之間的分隔一樣的，讓我不得不小心翼翼的行動，並觀察着身邊的變化。
但社會其實並不像我想象中的那樣複雜，經歷了社會的生活和工作體驗後，我越是深入社會，就越是對這個環境感到熟悉、期待。社會中的生活雖然辛苦複雜，但也給我們帶來了許多的機遇和挑戰，這讓我們這些的默默累積了四年的xx學子們都迫不及待的在社會中大展身手，並從中漸漸適應了社會的環境。
二、工作心得
在實習的工作中，我學習並實踐了xx專業的知識，並且在獨特的公司環境中，我也學會了如何遵守公司的紀律，並能積極主動地爲公司做出一份貢獻。
作爲公司的一名實習生，我從這次的實習中深深的體會到了自身能力的不足，並以此認識到了如今社會競爭的嚴峻。作爲即將畢業的實習大學生，這些經驗能給我帶來很大的幫助，並讓我更好的面對今後的工作任務。
三、生活體會
社會的生活中，我體會到了複雜的生活瑣事，但同時也漸漸學會漸漸提高自己的生活獨立能力。生活中我遇上了很多友好的人。得到了大家不少幫助的同時，我也努力幫助了大家，並加入到了這些團體中。
四、實習收穫
此次實習，我首先收穫了對社會的認識，提高了自我的思想，並完善了對職業生涯的計劃目標。另外，也累積了豐富的工作和生活經驗，能獨立自主的照顧自己，並完成xx崗位的工作任務。
這些收穫，在大學是難以發取得的，有了這樣的收穫，相信在未來我也能更好的進步發展，在今後取得更大的進步和成長！
我於8月12號從西安坐火車於13號懷着複雜的心情來到唐山，14號正式在唐山冀東樂業維修車間實習。初到這裏，這邊飲食習慣跟西安差別比較大，住宿條件也不太理想，心中多少有點失落感。但我也做好了心理準備，畢竟我來這邊不是爲了旅遊玩耍，是來實習學東西，條件越是艱苦，就越發要好好實習，好好學東西，不然對不起自己大老遠的辛苦的跑過來，也對不起公司的栽培。所以在這邊我沒有載聲怨道，而是默默無聞的向這邊的師傅們學習。所以工作熱情高漲、積極性很高，爲能夠多學點東西工作也更勤奮。這邊維修師傅人也挺好的，對我也比較照顧，對此我表示感謝。
來唐山至今已有一個來月了，再苦再累都熬過來了，通過一個多月的實習在這邊學到了太多太多東西，使我受益匪淺。剛來這邊車間裏面工作流程跟我在西安工作單位差別比較大，而且從西安來這邊的師傅工作經驗都非常豐富，而我工作經驗比較短，唯一的優點就是理論知識比他們豐富，所以剛來這邊的時候壓力比較大。但是來了這長時間這種壓力漸漸的減輕許多，因爲來了這長時間學的東西實在太多，對奧迪車輛的維修流程漸漸的瞭解和接受。對奧迪車輛的常見維修保養也基本瞭解，所以回西安工作我也不會因此手忙腳亂。所以來唐山冀東樂業實習收穫是極大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀東樂業實習心得和體會和大家一起分享。
首先，這一個來月的實習讓我對奧迪4s店特別是冀東樂業維修車間工作流程大致瞭解熟悉了，特別是從維修車輛進入維修工位開始、經過車輛內外和底盤檢查、常規保養維修操作流程、領料流程、打保養表、填寫保養表、填寫診斷報告書以及交前臺跟前臺溝通流程、直至最後交質檢驗車整個流程有了一個清晰的認識和了解。對整個車間的日常運作流程也大致能夠了解。之前我在西安工作4s店跟這邊的工作流程模式區別很大，現在對冀東樂業這種工作流程已經深入我心。還有對奧迪車系有了更全面的認識和了解，之前對奧迪車系也知道但只是一點皮毛，現在對奧迪車系的瞭解更加全面，從奧迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奧迪a5的認識更加深刻，對這些車系的儀表使用、mmi使用更加熟悉，以及對這些車系的維修保養也更加了解，這些車系維修保養相同和不同之處認識也更加全面，比如老款a6清洗噴油嘴跟其他車系不一樣，因爲老款a6燃油系統有個回油管，所以清洗噴油嘴的時候必須拿一個卡子把回油管卡住，不讓清洗液迴流，記得有一次師傅沒有把回油管卡死，結果幾秒鐘時間清洗液全部流回油箱了。還有奧迪a6l2.8清洗噴油嘴也很特別，別的車系清洗噴油嘴在發動機裏面把進油管接好就行，而這款車清洗噴油嘴須在底盤下面跟汽油濾芯進油管接口接在一起清洗。還有對於奧迪車系每款車機油加入量也有一個大致的瞭解，對於四缸發動機老款加入量不到4升、新款發動機4升多一點，對於六缸發動機一般都是6.5升左右。還有不同車系加入的機油也不一樣，對於進口車奧迪a8、q7加的是高檔機油金嘉護機油，記得有次去庫房給奧迪a8打料，庫房人把機油給錯了，給的是奧迪原裝機油，結果可想而知，我把機油給加錯了。對於這種錯誤今後我一輩子都不會再犯。
其次通過這一個來月的實習使我的思想感悟極深，使我的工作態度更加端正、提高了我今後工作的責任心，對我今後的職業生涯規劃有及其重要的影響。在這一個多月的實習期內我也犯過不少小錯誤，比如加機油有幾次加多了、觀擦不夠仔細誤導師傅工作，現在想起這些錯誤簡直不可思議、不相信自己會犯如此低級的錯誤，有時候這些小錯誤會給我這天的工作帶來非常不愉快的影響。現在想想其實人都有犯錯誤的時候，犯錯誤不要緊，關鍵是遇到錯誤要不斷的進行自我反省，爲什麼會發生那樣的錯誤，怎樣才能避免發生那樣的錯誤，做到杜絕老錯誤，儘量避免新的錯誤的發生。記得我這組吳師傅給了我一句很經典的評價：“你用心去觀察去學習了，但是觀察的還不夠仔細不夠專一”。這句話對我來刻苦銘心，時常在我腦海裏盪漾，想想這一個來月犯的錯誤都可以用這句話來了。這句話對我以後的工作包括我回西安工作都將產生重大的影響，它就想一個警鐘隨時提醒我無論以後何時何地任何工作都要做到用心、仔細、專一的去工作才能把工作做好，特別是汽車維修，作爲一個技術崗位，由於其崗位的特殊性、給人感覺又髒又累，甚至在某些人眼裏是很“低卑的工作”，所以要求從事該工作者還要有不怕苦不怕累的品質，以該工作爲榮。我雖是一名大學生，我記得教育部部長賙濟說過一句話“今後的大學生要把自己定位爲普通的勞動者”。我一直把自己定位爲普通的勞動者，尊重該崗位，工作沒有貴賤之分，之前我這種信念不是太強烈，有點輕視汽車維修工作，認爲沒什麼了不起的，只是換件，技術含量不是太高，可來這之後我出現我許多低級的錯誤才知道想把汽車維修幹好不容易，用一句話形容最恰當不過了“看起來簡單做起來難”，只有把平凡的工作做好纔是不平凡。說到這裏我得向冀東樂業維修車間裏面的師傅學習，想當初他們能夠達到現在的水平他們付出了很多很多，學習他們那種對待工作認真謹慎的態度。幸慶的是我現在明白這個道理，其實應該這樣說，之前我也明白這個道理，只是現在用教訓明白的更加深刻。所以以後回西安龐大樂業工作我得吸取教訓，對於任何簡單的工作都得以認真的態度去對待，做到心無雜念，戒驕戒躁。這樣才能把簡單的工作做好，接着師傅領導都放心把複雜的工作交給我，我的工作能力才能不斷得到提高。
時間過得飛快，轉眼就進入了實習的尾聲。我以爲漫長的實習在不知不覺中結束了。在這四個多月的實習期間，我們離開了學校，實現了角色的轉變，從學生到老師，從簡單的學校環境到複雜的社會環境。這期間我學到了很多，無論是教學實踐還是社會實踐。實習成了我生活中的重要資產。
對於實習，有一個初步的悸動。一開始實習對我來說很模糊。它似乎被一層神祕的面紗所覆蓋。我忍不住想去探索，揭開神祕的面紗。對於崗位實踐，也有中期平淡。接觸教學後，新鮮感會隨着時間的推移而逐漸淡化，逐漸變得懈怠，不會花費大量精力去研究教學，進而進入實習的平淡期。至於實習，也有遲到的懈怠。通過四個月的教學，我們已經能夠充分了解教學實踐，同時大家也形成了一定的教學模式。但是這個時候我們通常抱着得過且過的心態，不會花精力去創新，這一點不引人注目，個人重心轉移到了其他方面，除了完成作業，就是期待實習結束。
實習之初，我很激動，因爲終於可以正式站上講臺了。但是出乎意料的是，實習開始的時候，我教的科目是七年級的生物，對於一個文科生來說，真的很難。爲了把課講好，我需要在課後多做準備，經常聽課，學習其他老師的教學方法，有時候會在網上搜集資料。備課往往要花半天多的時間，很費精力。雖然很累，但這份實習生活讓我覺得充實。在此期間，我花了大部分時間講課和聽課，以豐富我的知識，提高我的實踐能力。
在實習期間，我實現了教英語的願望。雖然只有短短的三週時間，但我還是得到了鍛鍊的機會。因爲我的專業是英語，初中英語很簡單，備課不用花太多時間，節省了我很多時間做其他事情。英語和其他科目不一樣，我們平時不怎麼接觸。初中生作爲英語初學者，需要花時間學習和探索。在英語教學實踐過程中，我發現了很多問題。比如學生英語基礎普遍薄弱，很多學生對最基礎的知識知之甚少。更何況他們連幾個字都記不住。其中，英語語法是最有問題的。很多同學連最基本的英語句型是什麼都不知道，很多語法重複講解，但還是沒有效果。還有，大部分學生自制力差，沒有自學意識。同樣，學生對學習的態度也很消極，正常的學習很懈怠。這些問題是各種因素造成的，要想根除，必須經過各種努力，而不僅僅是學校的努力。
實習後期比較悠閒，沒有教學任務。我只是一個候補，做其他老師的助理，幫班主任處理一些瑣事。期間沒有任何實質性的工作，大部分時間都在完成郵局佈置的作業。雖然沒有什麼重要的事情要做，但是瑣碎的事情很多。比如家長會前期，幫班主任準備一些事情，也在教務處幫忙，給初三學生整理打印模擬試卷，掃描一些東西。在做這些事情的過程中，我也學會了很多實用的技巧，比如photoshop軟件的使用，掃描儀的使用，這些在現實生活中都是很實用的。從實習後期開始，我意識到人生充滿了知識。只要我們努力去發現，努力去學習，哪怕是一件小事，也能從中學到很多知識。
這個星期應該是開學以來最爲忙碌的一週了吧。公開課、調研、教師資格證的考試，全都聚集到了這一週。但是這一週，也是自入學以來收穫最多的一週。
有的時候，我的課堂總是天馬行空的、不拘一格的。曾有老師告訴我：上課並沒有固定的章法，也沒有固定的模式，每個老師都有自己的特點。語文課堂一定要注意的就是調動學生們的情緒，使他們不要牴觸語文。從此，我將這句話牢牢記在心裏，奉爲至理名言。有的時候爲了調動學生們的熱情，我便會利用幾分鐘時間爲他們講一些有意思的事情。但有時候這些事情和課堂並沒有什麼實質上的聯繫。
3月21日是衡水工業新區重謝全體語文教師集體教研的日子，崔校長和趙主任以及其他幾位負責學校教學工作的人員決定和語文老師一起聽我的公開課。剛聽到這個消息的時候，我的心臟都快跳出來了，我所帶的班級共有68個人，最後一排的孩子的後背緊緊貼到教室的後牆上。我真的無法想象將近二十名教師來聽課時的場景，該是怎樣的緊張和擁擠，但既然是已經決定了的事情，我也決定要勇敢的面對。
這一天終於來了，我一直對自己調動課堂情緒的能力很有自信，但不知道是不是因爲今天來了許多聽課老師的緣故，孩子們回答問題總是畏畏縮縮的，小組討論也總是熱鬧不起來。我很傷心，將過錯歸結爲孩子們不懂事。第二節課是老師們一起教研的時間。老師們首先對我的教學思路表示肯定和鼓勵，但隨後又語重心長地告訴我，這節課最大的不足就是氣氛太過沉悶。這次這麼多的老師聽課，同學們一定會比較緊張，但這也正體現了平時的訓練不夠，老師對於孩子們能力的把握不到位。開始的時候我並不服氣，心想，平時的時候同學們上課很踊躍的，我也總是會想盡辦法活躍課堂氣氛，一定是今天同學們過於緊張，纔不敢大聲回答問題。但是在不斷的反思與回味中我終於明白，原來問題不僅僅出現在同學們身上。他們活躍的氣氛原來只是因爲對我所講的故事感興趣，而這些東西與課堂的聯繫並不大。事實上，我對於同學們的瞭解並不像我想象的那樣多，而且在一定方面存在着偏差。
這一週的調研真的讓我明白了很多事，課堂上所有的互動必須圍繞自己的教學內容，而且作爲一名合格的教師，我也應該花更多的心思去了解和關愛我的學生。我相信以後我一定可以做得更好。
這次實習被分配到後整理車間工作，在公司的安排和老師的指導下，我積極參與整理車間的相關工作，對該公司的治理制度、一些部分的職責、生產流程、服裝的一些基本知識有了一定的瞭解。同時也深切感受到了指導老師、同事們的關懷與熱心幫助，團隊合作精神與敬業精神。
這次實習固然時間不是很長，但讓我受益匪淺，是一次真正的理論與實踐的相結合。通過這次實習我瞭解到了服裝企業生產的全過程，進步了動手能力和實際解決題目的能力。向工人師傅們學到不少的經驗。這是個知識化的社會，知識是必備的。機會總是爲有預備的人留着。這次實習是一次理論與實踐的一次嘗試，在這個過程中，我獲得了團隊協作的鍛鍊，獨立思考能力的提升，實踐豐富理論的體驗，同時也積累了工作經驗，爲以後的工作打下堅實的基礎。
這是我第一次與社會接軌，從學校到社會，讓我感到了理論與實踐的重要性，沒有好的實踐是學不到什麼東西的。還讓我明白了人際關係的重要性，要學會於人好好相處，關愛他人。總之，這次實習讓我進步了很多，也給我指明瞭今後該努力的方向。最後要感謝xx有限公司給了我這個實習的機會以及同事們給我的幫助和關愛，還要感謝潘師傅對我的指導及教誨。
9月8日，乘坐師範大學的校車來到高安市村前鎮村前中學，開始爲期三個月的實習。三個月的實習生活“痛並快樂着”，對我的人生做出了深刻的貢獻。
（一）具體流程
三個月的實習生活主要分爲“備課階段——講課”、“崗位階段——授課”、“臨別階段——總結”。
在準備階段，我們進行了爲期一週的講座。通過聽課，我們瞭解了初中的教學過程，以及在傳統板書下如何更好的組織教學活動。我的專業是歷史，被分配了歷史和政治課。在聽課的過程中，我發現在傳統板書教學的情況下，爲了提高學生的學習興趣，最重要的是提高學科的興趣。興趣的提高不僅取決於豐富的文史知識，還取決於生動的講解過程。此外，有必要以適當的難度提問，以激發學生的邏輯思維。但是，最重要的是有一個整潔科學的黑板設計。這些簡單直觀的印象爲我下一節課的備課提供了參考。
一週後，我們進入了正式的教後階段。按照安排，我被分配到二年級三班和一年級三班當政治歷史老師。二年級三班和一年級三班是全校有名的文明班，課堂紀律好，學生聽話，班裏尖子生很多。唐老師和吳老師多次被評爲優秀班主任。被分到這麼好的班級讓我覺得很開心，也讓我對自己接下來的教學更有信心。於是我進入了兩個月的教學階段。這兩個月，週一到週五每天都有課，每天堅持備課，晚上經常熬夜批改作業。週末，我們在網上搜索下週的教育資源。第一個月，我的課還處於探索階段，出現了一些小問題，比如講課太快，教學內容太難，思維強度太強，板書設計不科學等。這些問題一度困擾着我的教學和我的學生。後來在其他老師的幫助下，我一步一步努力提高，終於逐漸克服了這些問題，教學水平有了很大的提高。10月份，自己的教學各方面都進入了正規階段，基本可以自己承擔各種教學活動。
到11月底，學校結束期中考試後，我們的教學活動就要結束了。於是在11月的最後一週，我們停課，進入實習總結階段。這個階段主要是和導師交流教學意見，寫教學總結，個人總結等等。同時舉辦公開課，邀請相關領導參加講座，進行評價。本週的另一個重要任務是回覆學生的相關信件。
除了教學，實習期間還擔任過二年級三班的實習班主任。負責班級活動的管理。在前任班主任的指導下，組織了幾次班會，多次查房家訪，並協助前任班主任在期中考試結束後召開家長會。
（二）典型故事
王翔是二年級三班的一名中學生。這個學生染了頭髮，戴起來相當慢。作業經常不交。交的時候要麼用已經撕成兩張紙的筆記本，要麼用沒畫出來的草稿。我批評過他很多次，他還是毫無起色，毫無悔意。有一次批改作業的時候，發現王翔沒有交作業。我想我已經採取了一些行動。直到下節課，我把他叫到我身邊，親切的問他是不是沒有筆記本。他沉默了。然後我問他是不是沒錢買筆記本。他又沉默了。我沒說他什麼。剛從口袋裏拿出一枚一美元的硬幣，對他說：“這是一美元。拿去買兩本書，正好是我的兩門課。”他默默地接受了，離開了。因爲是週五，所以週末不上課。到下週上課的時候，王翔已經不見了。經調查，發現王翔及其父母於週六上午從300元中盜取人民幣，並前往網吧上網三天。被家長髮現後，班主任讓他們在家切米反思，算是體驗生活。又等了一個星期，王翔又出現了。但是他還是沒有交我的作業。於是有一天晚上，我把王翔叫到我的辦公室，談了談，解釋說我想去他家家訪，希望他表現好。我看到他有點吃驚，好像我的方法奏效了。果然，至少在我的課上，他會認真聽講，認真完成作業。
通過本次畢業實習我真正瞭解到步入社會後我們還有許多知識要學習，還有許多需要加強的地方，我的電腦知識還有許多欠缺的地方，還不能熟練的掌握，我們的動手能力不足等，我知道這不是短時間內能夠學會的，這次實習對我有很大的幫助，在這過程中我還會學到很多東西。
有了這次實習的經驗，再以後就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。
在實習期間通過不斷的學習和總結經驗，提高了處理實際問題的能力，爲我以後步入社會進行總結了經驗。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你是否有想去學習。我們一同過去的幾位應聘者中，有一部分就是因爲在想去學習的勁頭比別人遜色一點而落選。因爲對於用人單位來說如果一個人有想去學習，那麼他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。
第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因爲在工作中遇到問題各種各樣，並不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題.
第三、良好的人際關係是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關係，能爲順利工作創造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的爲人民服務。
通過這次畢業實習，把自己在學習一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面爲順利進行畢業報告做好準備，併爲自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它爲我們順利的走出校園，走向社會爲國家、爲人民更好服務做好了準備。
對自己的要求
經過這幾個月的實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、 繼續學習，不斷提升理論素養。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作爲一名年輕人更應該把學習作爲保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、 努力實踐，自覺進行角色轉化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰現人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化爲一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在着較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味着繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
三、 提高工作積極性和主動性
實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續爲社會創造更多的價值。
最後感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續努力的。
經過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，彷彿自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了我肩上的重任，看清了自我的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神。
我明白工作是一項熱情的事業，並且要有持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裏，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會，掌握了一些與人交往的技能，並且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學，謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力把學到的知識應用到實際工作中。
大學生一直生活在學校的這座“象牙塔”內，與外面社會接觸的機會十分少，而社會正是可以磨練一個人意志的地方。從純理論到生產實踐，短期的實習讓我有機會接觸到社會，認識一些社會生活的基本準則。從實習前我帶着一股期待的興奮，到接觸到了進入我那漫長的職業生涯的第一塊工作場地——株洲化工廠，再到實習學習生活結束，認真總結起來，這一路有幸苦，有幸福，但更多的是心裏漂浮很久的心在這次沉靜了下來。
我們全班分成3個小組分開實習。車間工程師講完每個車間的工藝流程後，我們每個組分別以依次學習了硫酸廠，PVC場，鈦白廠。剛進入工廠，看到那些高大的塔設備、儲罐還有那些輸送管道，不知道爲什麼，有一種莫名的恐懼，總是和燃燒和爆炸就聯繫起來了，也許是因爲平時看到很多關於化工廠事故的報道吧！正是因爲化工廠這種特殊的作業環境，株化特別重視“安全第一”這一原則。在作了整體熟悉後，通過一段時間的學習，我深刻認識到，化工廠確實是一個危險因素比較多的地方，但只要我們熟悉每一個工藝流程，清楚每一個工作細節，嚴格按照要求操作，危險係數就會降到最低點。 在這實習生活中我也深刻的感受到了現代化生產所帶來的便利。衆所周知，在化工廠工作每天所要面對的都是刺鼻的氣味 ，這對公認的身心健康是有很大的危害的。而現在隨着生產力和科技的不斷進步這一切都已經成爲了歷史，現在，雖然生產現場機器轟鳴，但是工人們只要坐在控制室裏面通過電腦來控制，設備就可以自動而有序的運行，節省了大量的人力資源，同時也改善了工人的工作環境。
就像實習前的那份期待一樣，認爲實習過程多少會有些悠閒。殊不知，現實給我敲響了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又是那麼的不同，通過實習才發現實際操作與理 竟有這麼大的差距。有人曾經說學習的理論知識甚至都用不到20%，而我們在學校所掌握到的學習方法卻有着比理論知識更重要的作用，而事實也正是如此。在學校時,許多知識只侷限在書本上,思考問題比較單一，而在工作中,就要全盤考慮問題，把各個問題點都提前想好，才能把工作完成出色，同時對自己能力也是一種提高。
回顧這短短一個月有餘的實習的過程中，覺得自己確實學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且也讓自己更進一步瞭解企業和是社會，體會到了在企業的工作實習過程中種種經歷，使我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。總之，實習期間收穫是很大的.，自己也感觸很深：理論學習是基礎，但實際工作與理論的闡述又是多麼的不同。通過這次生產實習，把自己在學校學習到理論知識和車間具體生產情況具體的比對。一方面鞏固我們所學的知識，提高自己處理實際問題的能力。另一方面爲我們以後進行畢業設計做好準備，併爲自己能順利與社會接軌做好準備。
因此在今後的學習中，可以根據不同內容，實習和理論學習相結合，靈活採用更有效的方法。在此我還要感謝學校爲我們安排的這次實習的機會，更感謝陪同並指導我們的趙老師、陳老師和肖老師。儘管化工生產的發展雖然艱難，天地卻是非常廣闊的，它的發展也是永遠沒有止境。
但是，化工生產競爭從根本上來說是創新能力的競爭、環保的競爭，尤其是綠色產品的競爭可持續發展的戰略需要繼續發展下去，變“中國製造”爲“中國創造”，就必須加強對對其發展趨勢預測能力的競爭，開展自主創新的發展，只有這樣的競爭，才能形成良性循環，才能促進中國工業的進步此外。從發展企業來說，對於株化，首先我們認識到的是環境問題。雖然這幾年國家對環境的抓控很嚴，企業也投入了不少財力和精力來抓環保，但株化的環境仍然很差，空氣質量極其惡劣，對周邊環境傷害也很大。其次是設備、廠房更新問題。株化的很多設備是株化剛建廠時建造的，現在還在使用，已經五六十年了，存在嚴重的老化
問題，再不更新，企業將難以跟上新時代的步伐。最後就是精簡人員的問題。精簡人員也與設備的更新、自動化生產有很大關係，如果能實現自動化生產，自動化檢測，可以大大提高效率。 儘管化工生產的發展雖然艱難，天地卻是非常廣闊的，它的發展也是永遠沒有止境。就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試纔能有所突破，有所創新。半年的實習帶給我們的，不全是我所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到了真正的目的。
在實習之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識和動手操作能力。在今後的學習中，可以根據不同內容，實習和理論學習相結合，靈活採用更有效的方法。最後，我還要感謝學校爲我們安排的這次實習的機會，更感謝陪同並指導我們的趙老師、陳老師和肖老師以及同學的照顧。
通過過這次頂崗實習，我感覺自己的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣幼稚了，開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現實的，也是很公平的，一分付出就會有一分收穫，不要幻想未來，要做一個有思想有目標有計劃的實踐者。
在xx實習的這段時間裏我學會了嚴謹的工作態度，精益求精的工作作風，增強了我的團隊意識和團隊協作能力。在這裏我從事的助理工作，設備都比較昂貴，xx檢查時需要仔細判斷，運輸和放置時需要格外小心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經濟損失。
頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以後纔會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。
大學讀書三年多，我一直以爲自己在學習上已經十分的努力。甚至還自大的相信，自己就算直接擔任工作的崗位也沒有什麼問題。
但能力的高低不是光憑想象就能判斷，更何況是一個沒走過社會的學生的判斷！如今，當我真來到了校外，我卻發現這個社會與我在“象牙塔”裏所認識的那個“社會”並不一樣。甚至過去很多的的想法和判斷都被推翻了認識！尤其是對專業的認識，真正的體會了工作，我才發現自己對xx這份專業依舊有很多不懂的知識和認識，這次的實習真的讓我大開眼界！
如今，三個月的實習已經結束了，但我的社會學習才的剛剛的開始，現在，我將自己的實習心得及收穫彙報如下：
一、校外的體驗和生活
走出校外，我在這個陌生的環境下，感受到了兩種體會——自由和無助。過去的學生時期，即使我們在學習中迷茫，身邊也總是有能幫助我們的人，甚至能跟隨校園的規定慢慢自己走回正軌。但如今，在社會上面，因爲缺少了校園中這麼多的紀律和要求，我們很多人都喪失了自我的管理能力，甚至在工作中也出現了各種各樣的問題。
而在生活方面，我慶幸自己的寢室獨立能力還能派的上用場。藉此，我還能較好的管理自己的生活，並保證生活和起居方面的順利，工作不會遲到。
二、工作的個人感受
在工作方面，我藉助公司的崗位認真的體會了工作的感受。起初，我只覺得工作的嚴謹和繁瑣。因爲能力問題，我只負責了一些簡單基礎的工作。每天都重複基礎的要求，雖然不算辛苦，但真的很乏味。但後來，在我們已經能熟練的完成每日工作後，我們的工作也有了更多的技術要求。但也正是在這個的時候，我才體會了工作的競爭性！爲了能將工作做的更好，大家一直都在努力的學習、改進工作的方法，並學習其他人的經驗，改進自己的不足。
這樣的體會幫助我認識了這個新環境也認識了自己今後的方向和理想。
三、自我工作反思
當然，面對初次的社會實習，我的工作中總有不足的問題。其中，這些問題的主要的原因都是自我的思想和不重視所導致的。這些也正是我的弱點！
總之，在今後的工作上，我會更努力的肩負自己的責任，承擔自己的義務！讓自己的工作取得更大的進步！
20xx年xx月x日星期三已經實習上班兩天，這兩天天天在辦公室看資料，感覺自我有點按耐不住了，因爲以前每一天在學校總是忙着的。此刻突然每一天在辦公室坐着看資料，一下子心靜不下來了。今日上午看了兩個小時資料後覺得眼睛有點累了，就下樓去大堂看看大廳有沒有需要幫忙的事做。大廳的大堂經理一男一女，他們都是挺好玩的大哥大姐。以前覺得銀行是屬於金融業，那麼在銀行上班的工作人員肯定是學經濟金融類專業的。今日和樓下大堂經理(唐玉)唐哥聊天才明白他是我們學校旅遊學院的，大堂經理另外一位姐姐是畢業於四川美術學院的。大堂經理的事情比較單一，看似單一簡單的問題，往往卻又是最容易出問題的。因爲大堂經理是銀行的一個門面，他每一天都會應對很多不一樣年齡階段，文化層次不一樣的客戶，與客戶進行溝通交流很是需要技巧和耐性。
我們的生產實習即將接近尾聲，這正是檢驗我們勞動成果的時候。我們一個月的辛苦與付出都將收穫果實，在各個項目的團體XX中，我們每個人都很用心的去做，但是面對很多人和要與時間賽跑的壓力，我們難免會緊張。不過沒有關係，我們還是儘自己努力去綻放自己，那一刻我們最美，我們看到了隊友們爲我們鼓掌吶喊，“你是最棒的”。
我們每個人在比賽時，其他隊員都在旁邊陪着我們，默默地關注着我們，真的很感謝他們。團隊XX雖然已經結束，但是個人的XX賽纔剛剛開始，每個隊推選出來的那一個人，身上的擔子很重，他們寄予了團隊的希望，當然他們也是最棒的，雖然我們現在被分配到了不同的部門，但是我們仍然是xx期的學員，我們真心的爲每個人加油，鼓勵他們，希望他們比賽的途中和他們的職場一樣順利，發揮他們的才能。
回顧參加畢業實習以來的經歷讓我收穫不少經驗，從學生成長爲員工不僅僅是身份的轉變，還有合理運用在校所學知識來指導自己的工作，這次實習主要是提前熟悉職場環境從而爲畢業後找工作打好基礎，而我也在實習期間積極表現自己從而獲得領導的認可，現將這次實習經歷記錄下來並將感想繼續分享。
由於是在工廠實習從而做好了吃苦耐勞的準備，畢竟在我踏足工廠之前便聽說過不少在這裏工作的傳聞，然而當我進入工廠以後才發現這裏的工作氛圍是很不錯的，無論是領導的教誨還是同事的協助都讓我從中積累不少經驗，主要是瞭解了車間的生產流程以及遵守各項制度的重要性，雖然表現得中規中矩卻也沒有在實習期間犯過錯，對我來說在沒有做出成績之前便犯錯是難以容忍的，而且我也深知在工廠實習應該要注重自身能力的提升，只有這樣才能夠通過工作的完成獲得領導的認可。
實習需要立足於本職工作並做好相應的部署，盡職盡責地做好本職工作是每個實習生都應該做到的，在我看來適應實習期間的工作強度便要認清自身的定位，明白在工廠工作和在學校學習是完全不同的，即便是些許的懈怠都有可能導致自己在工作中出現差錯，而且將完成工作當成首要職責才能夠體現出自身的價值，我始終想要在工作中積極表現自己從而體現出相應的價值，即便存在能力不足的問題也要表明認真負責的態度才行，對待實習期的工作積極些也能從中積累不少實用的經驗。
實習需要懂得調整自身的狀態從而積極應對工作中的難題，雖然很想通過實習期的努力從而在工作中取得成就，但認清現實並做好本職工作是很重要的，再加上有時工作中的壓力會讓人感到難以承受，因此要懂得如何調整自身狀態才能較好地完成工作，每天都以全新的狀態投入到工作中去是我需要做到的，而且通過向指導老師請教讓我明白調整好心態的重要性，不要因爲擔心難以做好這份工作而感到患得患失，以平常心應對實習期的工作纔是我應該做到的，得益於平時的良好表現讓我收穫了不少實用的經驗。
能夠在這次實習中收穫經驗着實令人感到慶幸，我會牢記實習的經歷並用以指導自己今後的發展方向，希望能夠在畢業以後創造出一番理想的成就。
